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第七章 安全防护装备
在野外不同的恶劣环境中，我们身体的一些脆弱部位都渴望得到更好的保护，各式的安全防护装备，能降低我们可能收到伤害的几率，让我们更安全。
第一节 眼镜 眼睛让我们览尽这世间的美，而它又是那么娇嫩，在野外要着重对它进行保护。眼镜在保护眼睛的过程中扮演着最重要的角色。 在野外光线比较强烈或是在雪地行进的时候，需要选择一款墨镜或变色镜，来遮挡强光对眼镜的伤害。 一、眼镜的材质： 眼镜镜片有玻璃和树脂两种，玻璃镜片优点是透光率高、耐磨、抗有机溶剂的腐蚀；缺点是比树脂镜片稍重和易碎。树脂镜片，不如玻璃镜片耐磨，耐腐蚀，但抗冲击，不易破裂。在户外运动中，眼睛很有可能磕碰，所以更结实的树脂镜片往往是户外运动眼睛的首选材料，再通过一系列高科技手段来提升其性能，缩短与玻璃镜片的透光率和耐磨耐腐蚀性方面的差距。高质量的镜片能够100%遮挡紫外线。 眼镜框的选择主要依个人喜好和脸形大小，依材质主要有金属和树脂两种。树脂镜架轻便，不生锈，更适合野外使用。冬季戴眼镜一定要选择树脂镜框，金属镜框在低温下可能会导致局部皮肤的冻伤。 二、眼镜的选择： 首先要保障眼镜的质量，不能为贪图便宜买一些质量无保证的伪劣眼镜，往往起不到对眼镜的保护，还有可能造成对眼镜的伤害。一定要选择有质量保障的品牌眼镜。 其次要根据自己参加的户外活动类型选择不同的类型的眼镜。日常的野营、登山等活动，带一款休闲运动眼睛就可以了。爬雪山则必须选择专业的登山眼镜。滑雪运动则需要带上大大的雪镜。 三、配戴眼镜的注意事项 1、下水娱乐时如果戴眼镜，应在眼镜框上拴一根眼镜绳，套在头上，防止遗落。 2、去野外时尽量不戴新配的眼镜，因为新眼镜和新鞋一样，也要经过一段时间的磨合。弯曲两侧的眼镜腿可以调节松紧，如果眼镜腿磨耳朵可以在眼镜腿后部缠上一根像皮筋。 3、近视眼的人应该注意去野外旅行尽量不戴隐形眼镜，因为在野外不能经常洗手，如果每日摘取、戴隐形眼镜，很容易造成细菌感染。但是如果戴着一付近视镜，就没法再带其他眼镜了，可以去配一副近视墨镜，或者选择可夹在眼镜上的墨镜片。如果近视度数不深（以能够看清眼前道路为标准）去需要戴墨镜的环境旅行建议可以不带近视镜，直接戴墨镜，在需要仔细观察远处物体时再换上近视镜；而一些需要用眼睛随时观察的活动（如：观鸟）则必须带好近视镜。
第二节 关节保护用品 关节是身体各部位中比较脆弱容易受伤的部位，尤其是四肢的主要关节作用非常重要，不容有失，在野外活动中有些时候需要对他们加强保护。 一、护踝 用来保护踝关节，在野外徒步行进途中，踝关节吃力非常大，加强保护可避免扭伤，不过一般不需要护踝来保护，有登山鞋的保护就够了，如果踝关节有旧伤或在途中被扭伤，应带上护踝加以保护。 二、护腕 用来保护腕关节，进行对腕关节压力较大的运动时，可以带上护腕减少腕关节被挫伤的可能。正常的在野外活动则没有戴护腕的必要。 三、护膝和护肘 护膝和护肘可分为两类：一类是用来防止膝部和肘部被撞伤，在溯溪和攀岩运动中，很有可能磕碰到坚硬的岩石上，最好带上这样的防护用品，平时在野外型进则没必要带上。另一类是用来防止由于运动对膝部和肘部产生的压力较大而有可能受到的伤害，一般情况下不需要携带这种护膝和护肘，除非这些部位有旧伤，更加脆弱。 这里要提醒大家，这些关节防护用品带上之后多多少少都会给血液循环造成一定阻碍，我们佩戴时要留意这一点，不需要加强对四肢关节的保护的时候，尽量不带这些用品。
第三节 防虫防蛇用品及护肤用品 在一些蚊虫相当多的地区，我们除了穿好外套和鞋子来保护自己以外，还可以带上绑腿、手套等来防止蚊虫的滋扰，也可以在皮肤上涂抹驱虫药水让蚊虫不敢近身。如果所去地区有大量的有毒蛇类存在，那就更要非常小心，除了要带好蛇药以外，还要采取相应的防护措施。天气恶劣市还可以利用各种护肤品林保护皮肤不受伤害。 一、绑腿 绑腿，是用来保护小腿部位的。主要是用来防山蚂蟥和蛇的。 山蚂蟥平时就呆在地面上，一旦有人经过就顺势把在鞋上，然后爬进裤腿寻找吸血部位。系上绑腿之后，在配合好鞋和袜子，山蚂蟥爬上来也无法接触到身体，只要经常检查，及时消灭就不会受到侵害。 大部分蛇类经常在地面上活动，我们在野外惊扰到蛇导致其攻击可能性最大的就是不小心踩到或踢到蛇，这时蛇往往会攻击我们的脚和小腿部位，带上一副厚实的绑腿再配合结实的登山鞋，蛇的尖牙便很难刺透防护层伤到身体。 选择绑腿是要注意，绑腿要厚实才能避免被蛇咬伤，但不要太硬，长短要合适，不能影响了正常的走路，绑腿的透气性要好一些，不然会非常闷。单纯为了防山蚂蟥没有必要带绑腿，用袜子扎紧裤腿就足够了。 绑腿结构非常简单，完全可以自己制作。 二、手套 主要用于防蚊，在第一章做过介绍。 三、驱虫药水： 散发出蚊虫不喜欢的味道达到驱虫目的药水。 四、护肤用品： 各类防晒霜防晒油，保湿、抑菌用品等。
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