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子吾流注

 蜜蜂胡 2009-12-10
 

子午流注者,谓刚柔相配,阴阳相合,气血循环,时穴开阖也。何以子午言之?曰:子时一刻,乃一阳之生;至午时一刻,乃一阴之生,故以子午分之而得乎中也。流者,往也。注者,住也。
简单地说,就是气血流经五脏六腑是有时间规律的,人们应该应时而作息。

卯时( 5点至7点 )大肠经旺,有利于排泄;
辰时( 7点至9点 )胃经旺,有利于消化;
巳时(9点至11点 )脾经旺,有利于吸收营养、生血;
午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化;
未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养;
申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气";
酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;
戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化;
亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息;
子时(23点至1点 )胆经旺,胆汁推陈出新;
丑时( 1点至3点 )肝经旺,肝血推陈出新;
寅时( 3点至5点 )肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来.

[ 本帖最后由 丽贝壳 于 2007-12-20 00:10 编辑 ]

[下图为附件:子午流注图]

 

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