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蜜汁叉烧翅——鸡翅的5种吃法(2)

 东东dd 2009-12-11

 蜜汁叉烧翅——鸡翅的5种吃法(2)

 

蜜汁叉烧翅,不放一点油健康又美味

主要原料:翅中,蜂蜜,叉烧酱

翅中涂叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒,最后淋一些桂花酒,淹1小时

烤盘上垫锡纸,边缘折一下码上淹好的翅中,220度上下火先烤15分钟

15分钟后取出

给鸡翅翻个面,再入烤箱烤15分钟

出烤箱撒些芝麻~ ~ 因为有蜂蜜的缘故,外皮金黄内里香嫩

共7张,显示7张

 

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