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抗衰防老、延年益寿的茶方

2009-12-22  林中雨露
益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下:
  
     抗衰奶茶

 [配方]茯苓粉10克,牛奶200毫升。

  [用法]用茯苓粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。

   延年益寿茶 
     
[配方]何首乌50克,大枣30克,冰糖适量

  [用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲 糖放入杯内,冲入开水,使糖溶化开,再取药末10克放入杯内,搅匀,代茶饮用。每日1次。

  返老还童茶    
 
  [配方]何首乌30克,槐角18克,山楂肉15克,优质茶叶3克

  [用法]将前辈味药放入砂锅内,加水750毫升,煎沸20分钟,取汁倒入茶杯内,冲泡茶叶,加盖闷泡5分钟,代茶饮用。每日1剂。

    养生茶

  [配方]灵芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。

  [用法]将上药放入茶杯内,冲入沸水,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。每日1剂。

  保健茶

  [配方]北沙参、丹参、何首乌各15克,白糖适量,

  [用法]将前3味药放入沙锅,加水1000毫升,煎沸15分钟,取汁倒入茶杯,加放白糖,搅匀待温,代茶饮用。每日1剂,分2次饮服。

        何首乌茶
【原料】绿茶、何首乌,泽泻、丹参各10克。

  【制作】 加水共煎,去渣饮用。

  【功效】抗衰老,强健身体。

  【用法】 每日一剂,随意分次饮。
 
【神仙寿茶】

  原料:人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:滋补气血,养精益脑。

  用途:中老年体弱者。

  【真人茶】

  原料:茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:补脏益智,安神。

  用途:中老年体虚者。

  【延寿茶】

  原料:远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:延年益寿,益智宁神。

  用途:中老年体虚神衰者。

  【童春茶】

  原料:菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:补脾肾,益精神。

  用途:中老年体弱多病者。

  【求真茶】

  原料:苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:补阳祛湿,强身壮体。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  【延龄茶】

  原料:菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。

  用法:用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:滋补肝肾,延年增智。

  用途:中老年肝肾不足、房事渐衰者。

  【龟鹤二仙茶】

  原料:鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。

  用法:用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15~30分钟,冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:滋精补血,益气提神。

  用途:中老年气血虚弱者。

  【蟠龙茶】

  原料:山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。

  用途:中老年体弱多病者。

  【延年茶】

  原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:养生延年,益智健脑。

  用途:中老年体弱神衰健忘者。


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