人活着最大的事情是如何将人生过得更好，过得更有意义，这就是做人。
我们应及早知道一些做人的真理。但尘世的喧嚣掩盖了真理的本色，谁来指引豁达的人生之路呢? 学佛是对生命负责，学佛的意义在于完善并提升我们的生命质量。
上篇 守戒：为自己负责
一、行为决定结果
1.痛苦源自错误的追求 / 2.为因果负责任 / 3.不可将错就错、一错再错 / 4.无所事事如同犯窃盗罪 / 5.平等待人，恭敬从事 / 6.菩萨只保佑自助的人 / 7.人只能靠修行自救 / 8.不沉缅放逸，不贪恋享受 / 9.小恶小善都不能轻视
二、管好你的嘴巴
10.做话的主人 / 11.请口下留情 / 12.不出恶言，不骂恶人 / 13.来说是非者，便是是非人 / 14.一句谎话需要十句谎话弥补 / 15.恶言如数带回，说者自受自污 / 16.用慈悲心把你的委屈说出来 / 17.恶语伤人矛刺心，话留半句积口德 / 18.不必回头看咒骂你的人是谁
三、心正则行为正
19.欲行平坦路，先净自我心 / 20.一念天堂，一念地狱 / 21.心正法正，心邪法邪 / 22.不宽恕众生是苦了你自己 / 23.今日的执著会造成明日的后悔 / 24.智慧不可有傲慢，谦虚不可缺智慧 / 25.快乐和痛苦都不是永恒的 / 26.忌妒是一把烈火
四、修慈悲结善缘
27.慈悲是你最好的武器 / 28.只有慈悲才能化解仇恨 / 29.能救人的人就做菩萨 / 30.举手投足也要存有一分善念 / 31.学会宽恕，学会放下 / 32.行善要及时，功德要持续
中篇 得定：清净生智慧
一、一切功德从清净心来
33.修行要甘于淡泊，乐于寂寞 / 34.人生四宝，心有所栖 / 35.失去安详，便会褪失生命的华彩 / 36.别人让你痛苦，是你的修养不够 / 37.不拿别人的言行来烦恼自己 / 38.了生脱死，包容待人 / 39.清净心是幸福之源泉 / 40.以出世的精神做入世的事业 / 41.内心安适，仰俯无愧
二、顺境逆境自在快乐
42.在顺境中修行，永远不能成佛 / 43.不是境不顺，是内心矛盾 / 44.人生这一杯茶该如何品尝 / 45.苦尽甘来，福尽悲来 / 46.世界上比我们痛苦的人有很多 / 47.世界本来就是痛苦的 / 48.你认命比抱怨还要好 / 49.命运是最公平的审判官 / 50.永远感谢给你逆境的众生 / 51.幸运中有烦恼，厄运中有希望
三、忍恕之后就是精进
52.不能忍也要忍 / 53.用冷静浇灭心头火 / 54.憎恨别人对自己是一种很大的损失 / 55.留一条生路让人走 / 56.原谅别人，莫让别人来原谅你 / 57.万事忍为高 / 58.骄傲的人会被自己的傲慢毁灭 / 59.人言我好坏，不生喜怒心
四、人生随缘，欢乐常在一
60.生命是用来愉快地过生活 / 61.珍惜活着的每一天 / 62.欢喜心即是一副良药 / 63.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢? / 64.若能一切随他去，便是世间自在人 / 65.随缘是尽人事听天命 / 66.除了自己，别人不可能给你烦恼 / 67.没有什么事能够束缚你 / 68.来是偶然的，走是必然的
下篇 开慧：圆满的人生
一、明辨是非善恶
69.认识自己，降伏自己，改变自己 / 70.人家怕你不是福，人家欺你不是辱 / 71.善积成名，恶积灭身 / 72.活在光明喜悦之中 / 73.善恶自己选择，生命自己掌握 / 74.看见别人的过失，你就要赶快去忏悔 / 75.自以为是的人最难度
二、破除人生迷惑
76.生命不觉醒，就是迷失的过程 / 77.别说别人可怜，自己更可怜 / 78.不知自己，不明道理，是一种罪过 / 79.不要轻视自己的力量 / 80.当你不知道迷惑时才是最可怜的 / 81.不要太自卑，也不要太狂妄 / 82.只有面对现实，你才能超越现实 / 83.把覆盖在真我之上的虚伪面具撕下来 / 84.不后悔过去，不渴望未来，不自寻烦恼
三、舍弃一切欲望和烦恼
85.贪爱能令人无恶不作 / 86.心无物欲，方寸之间皆海阔天空 / 87.眼睛不要老是睁得那么大 / 88.情执是苦恼的原因 / 89.世界原本就不是属于你 / 90.所谓输赢，只是文字的观念 / 91.不争的人才能看清事实 / 92.用菩提心契佛心 / 93.放弃自我，放弃有限，放弃法执 / 94.用烦恼心面对事物，一切都是业障
四、知足感恩，善待生命
95.你没有的东西，恰是你本来不缺的东西 / 96.真正的快乐是知足 / 97.我们在追求什么?我们活着为了什么? / 98.不要固执于争执和怨恨 / 99.知道感恩，同做一件好事一样伟大 / 100.感谢上苍我所没有的 / 101.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方 / 102.平安就是一种福气
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