乐活生活之——吃
在省城某酒店做营销工作的小张是典型的“吃的健康”的乐活一族。她对记者说，“平时因为工作的关系，经常在外面吃饭。外面的饭菜一般都是高油高盐的，很不健康。所以只要有时间，我就在家里自己做饭，控制油盐糖的比例，做出来的饭菜更加地健康，自己也更愿意吃。”另外，小张平时出门自带餐具，坚决拒绝使用一次性碗筷。她购买了一套便携的餐具，出门吃饭的时候就拿出来，不仅卫生方便还环保。
乐活生活之——喝
“我喜欢根据每天不同的心情来选择不同的茶。”今年25岁的小贾对记者说。小贾说，自己从小就喜欢喝茶，朋友知道了这个嗜好后，也会经常的送一些茶叶给自己。“每天到了办公室，第一件事就是冲一杯茶。看到茶叶在水里上下浮动，清香慢慢溢出，心情就好起来了。而且，喝茶要比喝咖啡对身体好得多。”
乐活生活之——玩
作为一个标准的乐活族，旅游是必不可少的。繁忙的工作让人疲惫不堪，趁假期放下包袱，出去亲近大自然。在省城某媒体工作的小王就经常在周末或假期出门旅行。她告诉记者，“周末就去近郊玩玩，南部山区我基本都走遍了。碰上假期就去外地，多浏览浏览祖国的名胜山水。每到一处，看着大自然的鬼斧神工，心胸也跟着开阔了好多。”
乐活生活之——乐
放松的心情，公益的活动，在自己快乐的同时还能帮助他人，这是乐活一族“乐”的标准。听一场演唱会，参加一次社区的公益活动，大汗淋漓的健一次身，都可以让人变得快乐。“我报名参加了志愿者协会，经常帮助他人会让我从中获得极大的满足，心态变得平和，整个人都简单的快乐。”省城某自由职业者梁平（化名）告诉记者。
据了解，乐活族一词来源于美国，直译就是“健康、可持续性的生活方式”。乐活是一种积极进取的环保观念，而随着“乐活”的流行，相应的“乐活”经济也开始活跃，一些农家菜馆逐渐火爆起来，而各种自然、健康的概念也逐渐深入人心，保健书籍的热卖，手工产品的畅销，无一不在说明，人们已经越来越开始认可这种“健康、可持续性的生活方式”——搭乘大众运输工具、吃绿色有机食品、穿棉麻天然织物、使用二手货品等。乐活告诉人们，快乐生活与金钱无关。
记者 王璐
■ 头条链接
你是一个乐活族吗？
★ 用无磷洗衣粉、无氟冰箱，尽可能少地使用空调和超市塑料袋，环保意识很强。
★ 注重自我，终身学习，关怀他人，乐于与他人分享自己的价值观。
★ 不抽烟，也尽量不吸二手烟。
★ 坚持自然温和的轻慢运动。
★ 支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
★ 对针灸、按摩等“另类医疗”情有独钟。
★ 经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
★ 心态积极乐观，满足感和幸福感较强。
★ 对房子的通风采光要求很高，希望有一个大阳台。
★ 容易被住宅技术中的“绿色、健康、环保、节能”等概念吸引。
