女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧。
1.整天工作，没有休息
2.健身房里的马大哈
3.经年不变的避孕方式
4.超负荷的卫生棉条
5.锻炼模式一成不变
6.高跟鞋的美丽错误
7.呼吸太浅
8.长期用冷水刷牙
9.忽视常规妇科检查
10.忘记更换牙刷
11.疏忽健康保险
12.对“高蛋白减肥法”的误解
13.只在用餐前洗手
14.体重增加
15.身体总处于缺水状态
16.“从一而终”的床垫
17.香水造成的美丽伤害
18.不稳定的体重
19.特殊日子的暴躁女司机
20.忽视早餐
21.习惯翘二郎腿
22.运动过量
23.用饮料送服药物
24.直接试用柜台的化妆品
25.不了解叶酸
26.很久没有全面体检
27.不知道如何与医生交谈
28.不关心牙齿健康
29.很久不曾开怀大笑
30.冷漠的办公室气氛
31.不给自己“情绪化”的机会
