keke81 / 养生哲学 / 我喜欢吃的水果

分享

   

我喜欢吃的水果

2010-01-23  keke81
★桃子:具有清热活血、利湿通便等作用;
  
  ★橘子:具有一定的理气、燥湿、疏肝、健脾和养胃等作用;

  ★红枣:性味甘、温,具有补血、补气、补脾和养胃等作用;

  ★西瓜:性味甘、寒,能清热利湿、除烦止渴;

  ★乌梅:性味酸、涩、温,具有清热、解毒、生津等功效;

  ★枇杷:枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效,可枇杷叶是常用的中药材,经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等
  ★杨桃:杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。有风热嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
  ★罗汉果:罗汉果也叫瓜薄质轻、个大肉脆。可用罗汉果泡茶引用,有清热利喉的作用,可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。
  ★无花果:无花果除生食外还可以加工成为成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。患者在肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起带去火消哑的作用。

  ★其他:如梨、苹果、香蕉、葡萄、石榴等也都含有丰富营养,适当食用也有一定益处

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>