指甲是人体健康的晴雨表，健康正常的指甲，红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。判断一个人的指甲是否健康，关键是看他的甲板(指甲表面)、甲周和甲床(甲板下面的肉质部分)有无缺损，颜色是否出现异常。指甲出现异常变化多见于中年人，而可以从指甲表现出来的疾病有很多，下面介绍指甲的一些常识：
从指甲的形状上看：
指甲扁平、凹陷：呈茶匙状，脆而无光，是缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。
指甲呈鹦嘴状：指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气 肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
指甲出现横纹：是肾病或心肌梗塞发病的先兆；
指甲出现纵纹：是肝病的先兆；
指甲出现内陷坑纹：则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：
指甲变白：急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；
指甲变白变薄变软：多见于慢性消耗性疾病。
指甲变黄：是缺乏维生素e，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。
指甲变灰：是患了甲癣。
指甲出现黑斑或青斑是中毒的表现；
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
甲半月呈蓝色：是末梢循环不良； 明显发红者，是心力衰竭的表现；
甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
指甲表面呈紫伴有红色小刺：是缺氧引起的，预示心肺有病。
指甲一半红色一半白色：是肾功能不好。
指甲出现白点或絮状白斑：可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；
指甲容易缺损：是糖尿病的表现。
总之，指甲确实是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是女性中长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来的面目，如果发现多个指甲变异就应及时就诊，以免贻误疾病的防治。
