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[常用中医名方] 1．独活党参汤 独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻各12克，桑寄生、鸡血藤、黄芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。每日1剂，水煎服。益肝肾，祛风湿，壮筋骨，除痹痛。主治腰椎间盘突出症。 2．归尾泽兰汤 归尾、泽兰各12克，赤芍、川楝子、延胡各9克，制川乌6克(先煎)。每日1剂，水煎，分2次服。还可取药渣以布包热熨腰部，或加水煎，以药汤洗腰部。活血化淤，理气止痛。主治腰椎间盘突出症。 3．独活秦艽汤 独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草乌10克，威灵仙15克，赤芍15克，川断15克，寄生20克，川牛膝20克，细辛3克。每日1剂，水煎服。1个月为1个疗程，一般服用1～2个疗程。补肾养肝，祛风除湿，温经通络。主治腰椎间盘突出症，肝肾亏虚，风寒湿痹。 [常用民间偏方] 当归15克，牛膝15克，白芍30克，威灵仙30克，鸡血藤30克，桂枝10克，制川、草乌各3克，细辛3克，甘草10克，用水煎服，每日2次。 [营养饮食疗法] 药膳 (1)枸杞子杜仲炒腰花：枸杞子10克，杜仲20克，猪腰250克。将杜仲切丝，与枸杞子一并放入锅中，加水煎煮30分钟后取浓汁100毫升。将浓汁与炸好的腰花倒人锅中翻炒。常食可补肾气，强腰膝，壮筋骨。 (2)附子炖狗肉：制附子10克，狗肉500克。将制附子切片，装入纱布袋中，扎紧袋口后入锅煮30分钟，再加入狗肉块用小火炖熟后即可服食。常食可温阳通经，散寒止痛。 (3)老鳖炖猪骨髓：将老鳖肉块与猪骨髓同人锅中先用大火煮沸，撇去浮沫，再改用小火炖熟烂后即可。常食可滋补肾阴，健骨强腰。 (4)三蛇酒：马楠蛇100克，白花蛇100克，蝮蛇100克，低度白酒1000毫升。将3种蛇洗净，去内脏，风干或烘干后研成粗末，浸泡于白酒中，7个月后可以饮用。常饮可祛风散寒，通络止痛。 |
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