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46岁，正是人生结硕果的季节。万万没有想到，十恶不赦的癌魔竟降临到我的头上。1980年12月，突然发现右乳上方有一大肿块，经北大医院外科确认为5×5×3cm的实性癌，且属中晚期；刚半年，又发现左乳有2×1cm的肿物；一年半时B超：双肺纹理增重，右肺第五肋间有一1.5cm大小圆形影，边缘不清，疑为乳癌术后肺转移，医嘱要追查。这一现实意味着我已走向了死亡的边缘。我悲观、委屈，因为人世间许多美好的东西我还没来得及探索，儿女还未培养成人，我舍不得离开这美好的世界、有趣的人生、亲密的家人和朋友。我的心口疼痛，忍不住地痛哭了一场。但面对威胁生命的癌魔怎么办？是哭哭啼啼、萎靡不振地在哀叹中倒下去；还是像一个革命战士，奋斗到生命的最后一息！我的脑海翻腾了一阵子以后，很快作出了坚定的回答：
一、拼搏，奋发求生；综合治疗，战胜癌症
我先后做了左、右乳两次大手术，经放、化疗，血象低下，难以回升，身体极虚。在走投无路中，幸遇柯岩的《癌症≠死亡》一文，震撼心灵，我决心以文中的高文彬、于大元同志为榜样，积极的进行综合治疗：清晨苦练郭林抗癌健身法，黄昏到八一湖畔游泳，一年四季风霜雨雪无阻；遵循医嘱，定期治疗，饮服中药；调理饮食，规律生活。3年后病情稳定，5年后体质好转，8年后精力充沛，体力恢复到30多岁时的水平。这是拼搏奋发的胜利！是综合治疗的成果！也是社会、领导、亲人、朋友支持、关怀、帮助的结晶。
我很感谢郭林老师对我的帮助和教诲。在紫竹院公园我多次听她讲话，向她学功。她说：癌症就像一条狼，你一定拿起棍子打它，不能让它把你吃掉。在八一湖，她给我查功，在查吐音时，说我吐得好，但主要应吐“哈”音抗癌，至于“羽”音为健身不是不可吐，但应少。
二、追求，生活才有意义；奉献，生命才有价值
回想23年前，我在鬼门关前徘徊，突然感到生命是那么可贵，世界是那么美好，我的灵魂好像又得到了一次洗礼，精神又一次得到了升华；我要珍惜活着的时间，癌症患者活着，也应有它自身的价值，既要有“活着高兴，死了算”的精神，又要有“活一天，奋斗一天”的做法。我决定走自己的路；
（1）重返讲台，教书育人
两次大手术后，放射治疗中，致使我右胸前大面积皮肤损伤，流黄水；两次化疗，又使我的白血球、血小板降低到难以支持的地步。尽管如此，我仍然一面治疗，一面上班。每周4-6节历史课，还组织学生走出课堂到社会上参观学习。我的教学论文在西城区教学改革研讨中受到好评，我组织的历史课外小组活动，又在“北京日报”上作了报道。得癌后，我不仅入了党，还两次被评为校先进工作者。
（2）探索新路，服务癌友
退休后，本校和外校返聘我代课；一些大饭店举办服务人员培训班，也要聘我去讲点文史知识课；还有请我去搞家教的。我都婉言谢绝了。因为在病后几年中，我接触了大量的癌友，他们和我当初一样，都痛苦地挣扎在死亡线上，同病相怜，心底相通，命运让我义无反顾地选择了与癌友携手共进，去探索康复之路。
1.与高文彬等“老癌”一起创建了八一湖抗癌乐园。上世纪80年代初，只有“十几个人、七八条枪”的我们，在冷清的湖岸边、荒凉的山丘上相识，与癌魔搏斗中我们联结在一起，从“话疗”小组到1990年1月八一湖抗癌乐园正式成立，直到今天有组织、有影响、有规模的各种活动，无不渗透着我们的心血。20余年来，我们在“癌症王国”里，在“抗癌司令”高文彬、“话疗专家”于大元指挥下，被称为“抗癌总理”的我，带领着“抗癌部长”们，在“天作房、地作凳”的自然环境中，在一无权利、二无资金的条件下，用我们的诚心与热情，组织了各种活动。仅“话疗会”、“联欢会”、“抗癌明星生日会”、“康复经验交流会”、“重大节日纪念会”、“医学专家报告会”，以及春游、秋游、参观访问等活动约300余次，参加活动的总人数达十万余人次。“八一湖抗癌乐园”被誉为“癌症患者的解放区”、“抗癌路上的加油站”、“群体抗癌的大学校”。“群体抗癌，超越生命”的奇迹在这里不断涌现；“综合治疗战胜癌症”的成果，在这里层出不穷。国内外的一些重要报刊、杂志、电台、电视均报导了抗癌乐园的活动及癌患者的精神风貌。1994年，在北京市评选“抗癌明星”及“抗癌好家庭”活动中，我被评为“抗癌明星”，我的老伴被评为“抗癌好家庭”的代表。
2.积极参与筹建中国癌症康复会和北京抗癌乐园。“八一湖抗癌乐园”的活动，造就了一大批抗癌明星和骨干，他们象星星之火，在北京各大公园、全国的各个地方，团结癌友，进行自救互助的抗癌斗争，纷纷成立了群体抗癌的组织。1990年9月，在中国抗癌协会的支持下，由我们癌症患者积极筹备的“中国癌症康复会”宣告成立。1993年1月，在我们的倡导下，北京的癌症患者成立了“北京抗癌乐园”。
北京抗癌乐园成立后，我担任秘书长，负责日常工作和社会活动。由我负责组织的“老癌时装表演队”、“老癌合唱队”、“老癌舞蹈队”、“老癌朗诵队”，努力创编自己的抗癌文化。在各种活动中，宣传乐观拼搏、自救互助、综合治疗、战胜癌症的精神与方法。在1992年京津沪三地抗癌明星的举世无双的演出，以及在“六一”节慰问白血病患儿和春节慰问肿瘤医院癌友的活动，均受到了社会各方的赞誉，不仅振奋了癌友们的精神，在健康人的面前也展示了癌患者的灵魂之美。
3.组织乐园骨干接受各地病友、亲属的咨询，节日慰问病友，探望重症癌友，为病人、家庭、社会排忧解难不计其数。仅我个人23年粗略统计，接待咨询人数达2万余人次，给病友写信2000余封。23年来，我收到国内外癌友及亲属寄来的贺卡、信件达千余封。我深刻体会到患癌后生命的价值和活着的意义。
4.虚心向中西医专家请教，悉心研讨郭林抗癌健身法的理论与方法，努力探索具有中国特色的综合抗癌的道路。我在北京、天津、重庆、南京、南通、金坛、芜湖、宣城、南昌、石林、桂林、南宁、大连、青岛、沈阳、吉林、延边、北戴河、保定、庐山、黄山等20余个地区举办了三百余个《抗癌健身法学习班》，参加学习者达万余人次，还应邀到马来西亚、新加坡、加拿大、香港等地进行了30余场有关癌症康复的演讲，参加听讲人数也达一万余人。我满腔热情地宣传、提倡“健康的精神”，坚定不移地鼓舞癌友向癌症作不屈不挠的斗争；努力推广综合冶癌的科学方法，认真揭示“生命在于运动”的规律。通过办班与演讲，使癌友们振奋了精神，明确了奋斗的方向，进一步找到了与癌作斗争的手段。
5.编书、出版刊物、写康复论文、通信报道约30余万文，为癌友们的康复提供了点精神食粮。如：《进行综合治疗，作自己命运的主人》，刊登在《癌症患者话抗癌》一书中；《为实现自身的价值而活着》，发表在《人生》杂志上；《癌症不等于死亡——八一湖抗癌乐园掠影》，在《妇女生活》杂志上发表；《我在抗癌中冬泳》，在《中国抗癌报》上发表；参加编写了《癌症病友康复新路》一书；组织并参与编写出版《八一湖抗癌园地》小册子8期，共印3万多册。
三、体会：抗癌的路，就是拼搏！追求！奉献！
我与许多癌友一样，有过得癌的痛苦，也有与癌魔搏斗的艰难，但更有取得微小胜利后的欢乐。“拼搏求生，进行综合治疗，做自己命运的主人”，是我23年与癌症作斗争的主要体会。征服癌症是一场立体战争，是一个系统工程。就个人来说，我以“心疗”为主导；“医疗”为手段；“体疗”为基础；“食疗”为条件，互相配合，互相促进，终于使我在征服癌症的道路上前进了一步，恢复了健康。我的结论是：振奋精神，是战胜癌症的首先要前提；综合治疗，是战胜癌症的科学之路；坚持抗癌健身法锻炼与规律地生活，是战胜癌症的重要保证。
23年来，与癌魔作斗争的实践，使我深刻地认识到：癌症患者活着也有自身的价值。对待病魔有两种态度：一是斗争，二是沉沦。前者虽有痛苦，但精神是饱满的，生活是充实的，生命也可能焕发新的光彩。它不仅可以为人类的抗癌事业走向胜利，为后来的患者恢复健康提供经验；即使奋斗死了，也可提供教训，让后人汲取，也是死得其所了。在抗癌中，我们由被动接受治疗走向主动参与治疗；由单一西医治疗走向中医、西医、身心锻炼、饮食调理等综合治疗；我组织癌友由个体抗癌走向群体抗癌。这不仅赢得了和众多癌友的康复，还为单纯的生物医学模式向社会的、心理的、生物的综合医学模式的转变铺路架桥，为开创具有中国特色的抗癌道路添砖加瓦。作为癌症患者，虽然斗癌征程充满艰难，死亡会随时威胁生命；但我们已被迫走上了抗癌的第一线，就应该作勇敢的战士，高举生命的火把，汇集成一支向死神英勇挑战的抗癌大军，探索！前进！历史会证明，我们的行动，将有助于人类战胜癌症！
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