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来自: 海天新 > 《饮食保健》
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黑木耳熟吃效果好
多吃黑木耳能降低血脂的“偏方”早已为大家熟知,不管是炒菜还是凉拌,黑木耳都是很多人喜欢吃的食物。药理学研究表明,黑木耳中的主要有效成分黑木耳多糖,在热水中的溶解度较高,因此黑木耳煮熟后更...
处暑•疾病频发期!每天一杯它,缓解高血压、高血脂,让血管更健康!
每天一杯它,缓解高血压、高血脂,让血管更健康!山楂含有的黄酮类物质,可以扩张血管,使血流量增加,从而起到降血压的功效。山楂中的三萜稀酸成分,可以抑制肝脏胆固醇的合成,从而起到降血脂的作用...
防治高血脂的妙方 心脑血管疾病 基层医生网
防治高血脂的妙方 心脑血管疾病 基层医生网对于中老年和肥胖者,很多都有高脂血症,吃药麻烦,都坚持不了,这里有一个方:山楂、菊花、丹参各10g,每日1剂,水煎代茶饮,1个月为1疗程,连服3个月。
心脑血管疾病的食疗
心脑血管疾病的食疗。
降脂操,每天30次有效改善高血脂症状,预防心脑血管疾病
降脂操,每天30次有效改善高血脂症状,预防心脑血管疾病。
天天喝它清血管,防治“隐形杀手”高血脂,三高老人一定不能错过
天天喝它清血管,防治“隐形杀手”高血脂,三高老人一定不能错过。血脂升高不仅跟饮食有关,跟血脂代谢异常的关系更为密切,不吃荤菜,...
人到中年易“三高”,冬季预防刻不容缓!
如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。我国...
甘油三酯怕3种食物, 家里常配着, 每天吃些, 高血脂自然降
甘油三酯怕3种食物, 家里常配着, 每天吃些, 高血脂自然降。作为人体含量最高的脂类,甘油三酯由甘油和三脂肪酸构成,高甘油三酯是高血脂...
高血脂的“对头”找到了,1个食疗方,降甘油三酯、赶走胆固醇
高血脂的“对头”找到了,1个食疗方,降甘油三酯、赶走胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是“坏胆固醇”,是导致动脉硬化的基本因素。荞麦霜桑...
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