面相心理学 教你如何修成美人
不管先天相貌如何，您希望不做任何手术，就使自己变成美人或帅哥吗？
许多女子和男人，都自卑于自己天生的相貌不尽完美，觉得父母没有给予天生的姣好容颜，使自己做事、交友，往往因为相貌受窘、受气，更因为长相的原因，自己的心中经常缺乏信心和勇气；面对竞争时，更觉得自己会因相貌而吃亏，遭遇不公平的对待。
其实，我们都错啦，不管父母给的先天如何，只要“构件”完整，那么每一个女子都是能后天修成大美人的，每一个男子也都是能后天修成众人眼中的超级大帅哥呢！
我将融合面相心理学、生理学、医学的道理，来教大家如何修炼美丽大法，使自己华丽大翻身，你想变成美人、帅哥吗？呵呵！拿个镜子在手，您准备好了吗？让我们开始吧！
人是由五官、脖子、身体行为姿势、情感气质四个方面构成他人对我们的综合印象，从而构成对我们容颜是否美好的评价的。
所以让我们从五官开始修炼吧！
五官的训练要诀是微笑大法。
我们都知道，眉毛和眼睛的距离太近或太远，都会使五官比例变得奇怪，如果您天生距离不合适怎么办呢？
我们都知道，眼角线条过于向下倾斜不好看，如果您天生如此怎么办？
我们都知道嘴角下撇或线条过薄，使人显得刻薄、冷淡，面容生硬；嘴型上噘突出明显，则显得面容不清秀；如果您天生如此怎么办呢？
呵呵，上述三个问题，请每天练习展颜微笑吧，让自己尽量笑的开一些，眼睛眯起，嘴角用力上扬，用微笑来练习调节眉眼距离，您得从起床起，见亲人得笑，见熟人笑，见同事笑，把笑变成您的生活常态，不是大笑，是微笑哦，就像练武的“拳不离手”一样，您得笑不离脸地苦炼两周以上。
切记，修炼笑功时，必须自然、大方，检验笑的是否合乎修炼面容的标准是，你得问自己的亲人，如果大家都说你笑得太假，那么是无效的！以亲人们都觉得您笑的自然，为最好、最适合的度。
其间，每天晚上回到家中，一定得轻轻用手为自己眼部、嘴部和面部，做舒缓放松和按摩，同时，用手指将两眼角、两嘴角轻轻向斜上方提拉五到十分钟，用掌将两眼角、嘴部附近皮肤，向斜上方轻柔安抚五分钟。
如您能坚持，必可逐渐使眼角与眉的距离逐渐调试合适，紧的变远，近得变得展开。而且，微笑大法，同时还训练了你的眼角上提，使眼形微微上挑；训练了嘴型，使嘴角线条逐渐上撇如弯月。
同时，微笑，还可使整个面部肌肉线条变得紧致而有动感，更由于微笑会牵动几乎所有面部肌肉和神经的不断运动，故而，可使面部肌肉大大延缓老化和松弛的速度，使您四十岁拥有三十岁的弹性和紧致，三十岁有二十五岁的面容特征。
晚上回家的训练目的则是，将运动一天的面部肌肉彻底放松，同时，减少眼部和嘴部的皱纹形成。
脖子部位的修炼要诀是：修炼自信拉伸大法。
如果您天生脖子不够修长，脖颈部位皱纹多，该怎么办呢？
呵呵，请注意观察周围的人，越是心里没底，性格自卑的人，其形态、面容、身姿越显收缩的形态。首当其冲就是他的脖子，会向肩部收缩，显得脖子短上加短，脖间皱纹自然也就更加明显。
但是，如果您站定时，充满自信和骄傲，或者您刚刚做了一件很神气、很得意的事情，或者最近很是成功，您会发现自己自然而然背部挺直，脖子变长，脖间皱纹变淡。
请您试试，用力缩着脖子，却把腰背用力挺直，您是不是觉得非常别扭？好，现在把下巴用力上扬，腰部和背部收紧挺直，再看看您的脖子还缩得了吗？呵呵。
面相心理学，从面容观心理，是因为怎么的心路历程，确定了您怎样的五官修成呢！自信的人的面容、身姿是上扬的，挺拔的。
用力将您的下巴微微上抬，用力将腰部挺直，使您的脖子无法回缩，您能坚持多久呢？
如果您能够坚强地从每天坚持1小时，修炼到5个小时，修炼到全天自然而然地那么做，却不再觉得累，哇，那可要大大地恭喜您啦，您的脖子一定被拉伸了很多，变得修长、高贵了起来，您的脖间皱纹也是少了很多，同时，您意外收获到得还有您的腰部挺直和不驼背呢！
当然啦，其中的医学妙用，自然更是多多！如果您恰巧颈椎和腰椎不太好，哈哈，随着您的脖子变长，您的颈椎和腰椎也能好很多呢！自我的不断拉伸比物理性的治疗拉伸，可舒服多了，简单多了哦！
最最重要的是，当您修成自信拉伸的本领后，一位下巴微微上扬，脖间修长，身姿端正挺拔的美人或绅士也就呼之欲出了呢？是不是这样？有趣吧！
收敛戾气，修炼平和安静的心态。
如果您天生眼睛偏小，皱纹多，五官过紧，鼻子不够挺拔，头发不够黑亮，手指关节过于突起，怎么办呢？
呵呵，让我教您一个妙招。每天晚上以最舒适的姿势静坐，关上灯，闭上眼睛，所有杂念放开，对自己轻轻默念：“眼睛放松。。。鼻子放松。。。头皮放松。。。手指放松。。。肩部放松。。。把自己所有最不满意的部位都逐一放松，每个部位念多遍，要缓慢、耐心地念哦，一直念到自己的这个部位，真的放松了为止。每次半个小时，练到好的状态时，您甚至会微微出汗，最后一个让自己放松的是心情。
其实这是心理学和生理学的奇妙道理，当您自己能充分展开心理暗示，使自己全身彻底放松、潜能被完全打开时，您的五官和身体真的放松了后，所有的凸起、暗疾，略微畸形的形状，都会随着血液循环渐渐被软化、柔化和减轻。
眼睛放松，会使眼睛变大变得有神；头皮放松，会使头部血液循环变得良性，使头发能够获得更多的营养；手指放松，可以使指节凸起渐渐减缓；肩部放松，会使你的心情得到平复，身体的紧张得到缓和。。。当您的面容和身体，处于最自然地修复的过程中，你的心境也会逐渐变得轻松、从容、健康。
光是晚上的修炼，当然是大大不够的，呵呵，修炼平和安静的心态，还需要白天的大力实践和配合。
要使您的五官和身体的缺陷逐渐减少，一定要象中医吃药其间须戒烟酒和刺激一样，力戒暴力、发脾气和恶劣心态。
当您发怒时，赶紧照照镜子，呵，眉头深皱成蚯蚓，眼睛变形成多角，鼻头起皱并微微倾斜，嘴角线条紧绷扭曲，面部肌肉全部都改变了与原来的位置。
如果您每天发脾气累计时间超过半个小时，不到五年，哈哈，再照照镜子啦！保证你的五官面容，离上段的丑陋描述不远了！
当您沮丧心情过多的时候，请照照镜子吧！哦，嘴角下撇，线条无力，鼻子黑头增多，鼻形显塌，眼角耷拉，面部肌肉松弛、缺乏弹性，双肩轻塌，腰部弯曲，难看死了，呵呵，坚持五个星期试试！就算是潘安也变成了”癞蛤蟆”啦！
想好看，保持平和、从容的心态的道理，就是这么简单！把有可能导致五官身体变丑的因素彻底清除，用乐观、快乐的动作来修炼、修复、改变原本不美好的形状，即便天生不美，也会逐渐变成美人或帅哥的。这是心理学的道理，也是生理学的科学，原本并不玄虚，却是非常自然。
当然，如何使眼睛变得更加有神，眼白变得少下去，眼黑更加分明？如何令脸型发生改变？如何令颧骨不显得那么高而突兀？如何令眼皮渐渐变双？如何令自己不再驼背？如何令面色不再暗淡？皮肤少长痘痘
以上种种，都是可以通过心理学的修炼，通过中医学的调节，逐渐改善和改变的，其中深理虽是神秘、奥妙，究其根源却是非常有趣、质朴的。
在以后的文章中，我将逐渐写给广大朋友们来修习！
祝愿每一位爱我的、我爱的朋友都能越来越美好！越美越魅力！越美越迷人！祝愿每一位朋友都能快乐永远！幸福永远！
