序言 有句话说的好，一旦学生准备好了，老师自然就出现了。 如果你正在阅读这本书，那么显然你已经为你自己的发展进阶做好了准备。你已经开始准备有意地创造和接收更多你想要的东西。这就是吸引力法则了。通过自觉地，有意识地运用吸引力法则，你可以更轻松地创造你真正想要的人生，享有更多的快乐。 现在很多人将吸引力法则作为一个"秘密"，事实上，吸引力法则既不是一个新概念，也不是一个新发现。它已经存在了几千年，帮助人类度过了一个又一个困境，而我传授这个法则也有三十多年了。随着DVD电影《秘密》的发行和放映，电影中的许多导师（包括我自己）被欧普拉（Oprah）、赖利金现场（Larry King Live），今日秀（The Today Show），蒙特尔秀（Montel），艾伦·德杰尼勒斯秀（The Ellen Degeneres Show），"夜线"（Nightline）等报导出来，现在，关注和运用吸引力法则已经变成主流文化的一部分。 知道吸引力法则之后，你最终会明白，是你自己创造了你的生活，你得为自己在这个世界的生存状态负全部责任。如果你希望外在世界发生变化，首先你必须乐于让自己的内心作出必要改变。而一旦你的内心改变了，这种变化就会散发在空气里，飞舞在电波中，整个宇宙都会接到你的讯号。 我们心中似乎都有一个共同的渴望：回归到一个更简单、更快乐的地方和时代；并且我们也知道，我们的内心世界远比我们外在经历的人生要丰富得多。请相信，获得更美好的现实是可能的，只要为此做好准备。我们渴望去理解彼此之间的联结，生活的目的，以及我们自己。作为一个人，我们常常自省：我们最看重的是什么？我们需要怎样的生活环境？我们在探寻怎样的深层意义？ 我希望通过本书，以及你对吸引力法则的透彻理解，你也能获得对自己更清楚、更深刻的认识--一种"你真正是谁"和"你为什么在这里"的觉知。 我的愿望是：当你阅读本书时，你会发现自己被"我自己可以创造想要的人生"的想法所激励，而且，通过运用书中介绍的基本工具、技巧和观念，你会让自己充满力量。 其实，这本书能到达你的手上只有一个原因，那就是，此时此刻，你可以开始一种真正自我觉知的生活--一种充满目标和意义的人生。从今天开始，你可以与你内在的真实和智慧重新联结，你可以学着信任你的直觉，提升你的意识，接受你的情感。只要遵循事物的自然法则，一切顺其自然，你就可以生活在真正的信任、感激和愉悦之中。当你做出这些改变的时候，你会看到一个个奇迹将在你周围发生了！ 记住，你不可避免地要和这个宇宙中的每一个人、每一件事联系在一起。你一直都保有这种联结。每时每刻，宇宙都在自动回应你的每一个思想、情感和行为。这就是万物运行的简单方式，我们别无选择。宇宙就像一面镜子，你发出的每一种能量，都会反馈给你。有时候是这种方式，有时候是那种方式，事情和经历总是与这些思想和能量相契合……这一切都表明，吸引力法则正在你的人生中运转。这就是伟大宇宙在行动的最完美的证明，一个永恒不变的宇宙法则。你要知道，吸引力法则是对偶然事件、意外和祈祷的力量的最科学的诠释。 了解这些之后，如果你想摄取更多的快乐和成功，你就必须让自己的生活节奏与宇宙的自然节拍保持协调，并且与吸引力法则保持一致。你要让自己生活在更加感恩，更加平和，更高自我觉知的状态之中。快乐是你与生俱来的天性和权利，你应该学着顺应你的天性，使用你的权利，做你喜欢的事情，探寻生命的喜悦，寻找一种合适的方式表达自己，舒展自己，这是你不可推卸的责任。如果我们每一个人都能找到自己的快乐，为自己的快乐负责，那么，就能为我们生存的世界创造最根本和有意义的价值。 这是一把实现真正成功的钥匙。 这是运用吸引力法则的关键。 好，你的旅程就从这里开始，从此刻开始。武装你自己--用这把钥匙，打开通往成功、快乐的大门，走向你想要的人生。 在这条路途上，我会引导你走每一步。有意识地运用吸引力法则，这将会改变你的思考方式、你与整个宇宙交流的方式、你的人生、乃至整个世界。让我们开始真正意义上的人生吧。 你在这里，只有一个原因--这个世界需要你。 预想你想要的未来。 创造你的梦想人生。 看到它，感觉它，相信它。 要相信，让宇宙产生影响和运转的是信念。信念不是盲目的，它是可以想象的。信念就是相信宇宙是站在我们这边的，并且宇宙知道怎样让我们的愿望实现。 无名氏(Author Unknown) 吸引力法则 掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键 吸引力法则是宇宙中最强大的法则。就像地心引力，无时无刻不在发挥作用，而此时此刻，它就正在你的生命中运行着。 简单地说，吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。任何你给予能量和关注的事物都将来到你的身边。因此，如果你坚持关注生活中美好的、正面的事物，你就会自动地将更多美好和正面的事物吸引进你的生活。同样，如果你关注不好的和负面的事物，你就会吸引来更多不好和负面的事物。 你正如自己所想 罗伯特·舒勒博士(Dr. Robert Schuller) 其实，你一直处于创造的状态。你一直在创造，每时每刻你都在创造自己的生活。你是经由每一个简单的思想创造未来的：无论是有意识的还是无意识的。你无法做到停止片刻不去创造，因为创造从来不会停止。所以，吸引力法则也从来不会停止运转。 因此，掌握吸引力法则是如何运转的对成功最为关键。如果你想改变你的生活，并且希望自己能够创造惊人的未来，那么你需要了解你自己在吸引力法则中的作用。 让生活降临在你身上是不可靠的。 创造自己的生活是你神圣的权利。 拉姆萨(Ramtha) 这一原则的工作原理是：相似的吸引相似的。如果你感到兴奋、热情、激昂、愉快、欢乐、感激或者丰足，那么你发射出的就是正面的能量。相反，如果你感到烦躁、焦虑、压力、生气、愤恨或者悲伤，那么你发射出的就是负面的能量。通过吸引力法则，宇宙对这两种振动都会做出热心的回应，它只是简单地回应你所发出的能量，并且回馈给你更多相似的事物。你收到的正是你发出的。在任何一个时刻，任何你的思想和感受都是你向宇宙发出的请求，宇宙就会回应给你更多你"请求"的东西。 因为你的能量振动频率会将同样振动频率的能量吸引回来，所以你要慎重，你需要确定你在持续发送的能量、思想和情感与你想成为什么样的人、你想怎么做和你想经历的事情产生共鸣。你希望吸引进你生活中的事物具有什么样的频率，你就需要让你的能量处于与其一致的频率上。 比如说，如果爱和喜悦是你想要的，那么爱和喜悦的振动频率就是你需要创造的。 你可以这样考虑，这一原则很像发射和接收无线电波。你的频率必须和你希望接收的频率相匹配。你不能将收音机调到调频98.7却希望收到调频为103.3广播电台的节目。你的能量必须与发送者的能量频率同步或者相匹配。因此，必须将你的振动调整到一个积极的频率上，你才能吸引积极的能量回应于你。 你可以学着去管理你的思想和情感，并且你也可以学着回应，而不仅仅是对生活的状况被动反应。这样你就可以让你的思想、情感与你想要吸引的事物保持同样的振动频率。 遗憾的是，大多数人终其一生只是对发生在身边的事件和结果做出被动的反应。也许你正过着糟糕的日子，或许你已经职业倦怠了，或者有人不公正地对待了你。假定，你的思想、你的情感对这些情境做出了消极的反应，你生气，沮丧或者烦乱。在这件事情中，你是无意识地对情境做出了反应，而不是有意识做出回应，而且你的消极思想和情感自动地向宇宙发出请求，宇宙就回馈给你更多同样消极的经验。为了实现一个更积极的结果，我们必须学会有意识地用不同的、更积极的方式作出回应。 重复旧的方法，只能得到旧的结果 安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins) 值得高兴的是，一旦你理解了吸引力法则，知道了吸引力法则是如何发挥作用的，你就可以开始有意识、有目的地去创造一个更好的人生。你可以选择灵活地回应每天生活中发生的各种事情。你可以选择关注和思考你想要的事物。你可以选择去经历让你感觉美好的事情。你可以选择去管理你的思想和情感，进而有意识地踏入到创设美好未来的征途中。 未来是今天制造的，不是明天 罗布特·柯约萨克(Robert Kiyosoki) 期待奇迹。 吸引力法则允许无限可能、无限丰富和无限快乐。吸引力法则让我们知道没有什么困难是不能克服的，吸引力法则能够改变你生活的任何一个方面。 为了真正地了解吸引力法则是如何在我们的生活中发挥作用的，我们需要思考一些事情。 让我们从头开始。 宇宙有无限可能； 我们的生活是由我们的思想造就的。 马鲁斯·奥里利厄斯·安东尼勒斯(Marcus Aurelius Antoninus) 你是什么 你是能量。 纯净而简单。你，太阳、月亮和星星都是由相同的材料组成的。你是一个能行走的，会说话的，以人类身体形式体现出来的智慧能量。你由细胞组成，细胞由原子组成，原子由次原子粒子组成。什么是次原子粒子？它就是能量。 一切都是能量 所有的物质都是能量。 能量不能被创造或者毁灭。 能量创造能量。 能量均匀地分布在所有的时空之中。 能量会持续运动，从不停歇。 能量永远是从一种形式到另一种形式。 能量随思想而动。 宇宙中没有一块多余的材料。每一个人的存在都是因为有一个特定的位置需要他或者她去填满，就像七巧板中的每一小块都必须将自己填充到大的拼图中，缺少任何一块都不能完成拼图，也不会多出一块没有地方可以填充。 迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra) 你是被联结的。 你和所有的事物、所有的人都是联结在一起的。你绝对是更伟大的整体中独一无二的一部分，是构成整个宇宙不可或缺的一部分。你是处于一个更大能量场中的能量球。你是更强大力量的一部分，你是上帝的一部分。只要你要求，整个宇宙的智慧都是你的。 想一想英特尔网络。你看不见它，触摸不到它，但是你知道它在那里，真实地存在着。这是绝对真实的。这是一种看不见的能量联结，这种联结把我们和所有人联系起来。我们通过更多相同的途径与每一个人、每一事物联结在一起。 所有的人都有这样的经历。当我们开始想一个人，也许是一个我们谈论了好几年，但从来没有见过面的人，几分钟之后，电话铃响了，电话的那一端正是我们想的这个人。"我刚才正想着你呢，"我们惊讶地解释。在他们给我们打电话之前，我们真的已经了解了他们的意图。我们的思想以让人吃惊的速度穿越时空。通过联结，你能够接收到在他们拨号之前，他们思想和意图传达出来的能量；或者也许是由于你在想着他们，你的思想传递了能量，通过联结刺激了他们，于是他们给你打电话了。 基于吸引力法则，我们每一个人都是一个强力的磁铁，会吸引来更多我们在任何时刻所感受到的事物。 埃丝特和杰瑞·希克(Esther and Jerry Hicks) 你是一块磁铁。 你是一块活生生的磁铁。你实实在在地将那些与你的能量有相同振动频率，能够发生共鸣的人、事、物、思想和环境吸引到你的生活中。你的能量场基于你的思想和情感，在不断发生变化，而宇宙的运作就像一面镜子，将你发射给它的能量反馈给你。你的思想和情感越强烈，越有力，你的磁引力就越强有力。 并且，你看，这是一个不需要任何真实努力的过程，一块磁铁是不用"努力"吸引任何事物的--这是磁铁最自然最简单的特点，我们就是这样的。你从来没有停止过将东西吸引进你的生活，一直以来都是这样做着的。 你是否意识到，你此时此刻的生活正是现在和以前所有你的思想、行为、所相信的和所感受的集合？那么，你可以从现在开始，去有意识地去吸引那些今生你想要的东西。运用吸引力法则，你能够吸引理想的人生伴侣，资源，财富，想法，策略和环境--任何你想要的东西。 巴德汉(Buddha) 你是强大的能量 你比自己以为的更强大，更有力。你创造了你生活中的一切。一旦你完全领悟了这一点，并且承担起责任，你可以做任何你想要做的事情。你是你自己人生篇章的作者，你可以选择任何一个你希望的方向。 你完全有能力去改变你的人生。 你完全有能力去创造你想要的未来。 你拥有无限的潜力。 一旦你做出了决定，宇宙就会帮你让这个决定变成现实。 拉尔夫·沃尔多·埃默森(Ralph Waldo Emerson) 你是谁 思想就是现实。 你的思想并不仅仅是你头脑中漂浮的淡淡云彩。你的思想就是现实。它们的确是可以测量的能量单元。思想是生化电冲动。据我们所知，思想是能量波，渗透在所有的时空中。 思想是行为的演习 西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud) 你的思想是很强大的。 它们是真实的，它们是可以测量的，它们是能量。 你产生的任何一个思想都是你对宇宙发出的一种请求。你拥有的任何一个思想都会引起你的某种生理变化。对于宇宙来说，凡是你所想的，就是你所要的，凡是你所感受的，就是你所要的，凡是你所做的，就是你所要的。总之，你就是你一直所思所感所为的产物。并且，你今天的思想，感受，行为都将决定你明天的经历。所以，你看，用积极的方式思考和行动是多么的重要，势在必行，刻不容缓；这直接关系到今生你最终想成为什么样的人、想做些什么、想经历些什么。 人生就是一种复写器的游戏，我们的思想、行为和言语，以一种令人吃惊的精确的方式，或迟或早都会回应到我们身上。 弗洛伦斯·希恩(Florence Shinn) 思想影响你的身体。 从复写器或者测谎仪我们知道，我们的思想会让我们的身体产生反应。它们改变我们的体温，心跳，血压，呼吸节律，决定我们的肌肉紧张度以及手心出汗的多少。我们以测谎仪为例，来看看思想是如何影响身体的。连接上测谎仪，然后你被问了一个问题："是你拿了钱吗？"如果的确是你拿了钱，你却撒谎说没有，你的手心可能会出汗、或者变凉，你的心跳会加速，你的血压会上升，你的呼吸会急促起来，并且你的肌肉会紧张。虽然这些生理反应不单单在你撒谎的时候会发生，但的确是对你的每一个思想的反应。在你身体里面，每一个单一的细胞都会被你的每一个单一的思想所影响。 我承认思想影响身体 艾尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein） 由此可见，尽可能地试着正面思考是多么重要！消极思想是有害的，它们以一种消极的方式影响你的身体。它们让你虚弱，让你流汗，让你肌肉紧张，甚至在你的体内制造更多的酸性环境。消极思想增加了患癌症（癌细胞偏爱酸性环境）和其他疾病的可能性。同样，消极思想会发射出一种消极的能量振动频率，然后会吸引来更多的同样消极振动频率的经历。 另一方面，积极的思想会以一种积极的方式影响你的身体。它们会让你觉得更轻松，注意力更集中，意识更警觉。积极思想会刺激大脑释放更多的内啡肽（内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用的肽类物质。在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统实力得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症），减轻痛苦、增加愉悦。除此之外，你的积极思想还会散发出一种积极的能量振动频率，会吸引更多的积极经验回到你的生活中。 科学证明，正面的思想比消极思想强大几百倍。 【迈克尔·伯纳德·贝克威斯】 你的意识和潜意识 我们大多数人都非常了解自己的意识，吸引力法则提醒大家，了解我们的潜意识同样重要。我们的潜意识就像是在放电影，是我们生活时时刻刻的背景，而我们大多数人习惯在头脑中播放消极的电影画面，也就是说我们一直在发出消极信息。如果你想让生活更美好，更成功，那么你必须学着重构你的潜意识，将你的消极电影画面转变成健康、积极的画面。通过近距离的观省你的信念和自我意识，你能够做到消除任何一种限制的或消极的思想，进而重构你的潜意识。记住，消极的自我对话就像是对电话信号的一种静电干扰，它将干扰、歪曲甚至屏蔽掉你积极的频率。一定要改变这种消极的自我对话，否则它将减弱你创造和实现你理想未来的能力。 有时候你必须放弃一些事情……净化你自己。 蒂娜·特纳（Tina Turner） 很不幸，我们大多数人都有一个非常顽固的倾向：坚持我们旧的消极思想和自我认知。旧的消极思想和自我认知是一个让我们舒服和安全的地带，我们习惯于接纳熟悉的现实概念，倾向于坚持缺乏、恐惧和怀疑的潜意识信念。这些限制性思想和情感大多数滋生于过去的生活事件，信念和经历，随着时间的推移这些思想和情感已经内化为我们的一部分，变成我们的个人真理。这些消极思想会阻碍我们，妨碍我们完全地成长和充分地发挥潜能，除非我们能够有意识地决定抓住它们，释放它们，让它们自然地流走。 想象一下，你踩着刹车试图开动一辆车，不管你怎么加速，刹车一直让你保持不动；而一旦你松开刹车，你就会自然而轻松地快速开动。你的限制性的思想、感受和行为就像一种心理上的刹车，它们让你虚弱，拖慢你的进程，除非你能痛下决心释放这些消极的思想、感受和行为，并且用更积极的思想和信念代替它们。 你必须乐于释放你的消极心理程序，跨出你的心理安全区，从而能够为积极的，健康的自我意识和信念系统腾出空间。这将改变你的能量振动频率，进而使你能够更容易、更有效地吸引那些你在生活中所渴望的积极能量和经历。 信念就是你的习惯思维，你完全可以改变它。宣言，积极的自我对话，改变行为，以及视觉化等，这些都是释放旧的消极思想模式的非常有效的工具，在接下来的章节中我们会逐一介绍这些强力有效的方法和技巧。 如果你发现你的消极程序相当地根深蒂固，你很难将其清除，那么你或许可以尝试另外一个方法。我发现了三个非常有效的解除技巧。它们对于解除消极的思维模式，信念和情感极其有效。它们是： 拜伦·凯特（Byron Kate）的工作 情绪自由技巧 上述的每一个网站上都包含了书籍，音频课程和研讨会，帮助你学会如何快速和强效地解除你的消极心理程序，回归到一种纯净意识状态。 人类思想能够想到和相信的，人类思想就一定能够实现。 拿破仑·希尔（Napoleon Hill） 你的意识 有意识的思维是你的一部分，它思考和推理--它是你思维的一部分，你每天的所有决定都是它来完成的。你的自由取决于此，运用有意识的思维，你可以决定什么是你想在生活中创造的。运用你思维的这一部分，你可以接受或者拒绝任何一种思想。没有任何一个人或者环境可以强迫你有意识地思考你没有选择的想法或念头。你选择什么样的思想，相应地，最终决定你过什么样的人生。通过训练，再加上一点有意识的努力，你就可以学会指引你的思想只去关注那些美好的部分。你的有意识思维是很强大的，但它是你的思维中很有限的一部分。 意识具有以下特点： 有限的加工容量 短时记忆（大约20秒） 同时处理1-3件事的能力 神经冲动的传导速度是120-140迈（英里/小时） 具有平均每秒加工2000比特信息的能力 你的潜意识 你的潜意识要有趣的多。它经常被看作是你精神的或宇宙的大脑，除了你有意识地选择的那些，潜意识没有任何局限。你的自我意识和习惯是由潜意识决定的。潜意识影响你身体的每一个单一的细胞。相对于意识，潜意识是你与你的最高自我在一个更高水平上的联结。潜意识是你与资源的联结，更是你与宇宙无限智慧的联结。 你的潜意识是自动化的，时刻与你相伴，并且只以现在时工作。它储存着你过去的经验和记忆。它管理着你的所有身体动作、皮层功能、心率、消化等等。你的潜意识是机械的思考者，它会毫不犹豫，不做分辨地接受意识选择思考的每一个思想。这意味着只要愿意，我们就可以有意识有目的地重设我们的潜意识信念，并且潜意识必须接受新的想法和信念，它不能拒绝它们。 潜意识具有以下特点： 扩展的加工容量 长时记忆（过去的经验、态度、价值观和信念） 同一时间处理上千事件 神经冲动的传导速度超过100，000迈（英里/小时） 平均每秒钟加工4，000，000，000比特的信息 如你所见，潜意识远比意识强大。如果把你的思想看作一个冰山的话，水面之上的冰山部分是你的意识，它仅代表了你实际大脑容量的六分之一；而水面以下的部分（另外的六分之五）是你的潜意识。当我们有意识地行动时（通常我们都是这么做的），实际上，我们仅仅使用了我们真正潜能的很小一部分。潜意识之于意识，就像福特SSCUltimateAero超级跑车（时速437km/h）之于奥拓（时速100km/h）。 因此，我们的目标就是学会接近我们最强大的潜意识，进而通过使用潜意识为我们获得最大的收益。每天我们必须拿出一点时间审视一下我们的潜意识思想。每天在这一个时刻，自己一个人静静地度过，不要有任何外界的打扰，这样的一种静心会让我们与真我有一个更有力的联结。我们可以运用几种技巧更好地与我们的潜意识联结。这些技巧包括：发愿，视觉化，祈祷，沉思冥想，感恩以及使用关注积极面的技巧。 相对于意识而言，潜意识思想能带我们到达梦想之地，能够帮助我们更快、更轻松地实现人生目标。因此，与潜意识联结，充分利用它让人惊奇的速度，力量和能力，那么我们就能够有意识地运用吸引力法则，更有效地吸引和创造我们想要的结果。 此时此刻在你身体里蕴含了你不敢想象的力量。 你只要改变了信念，这种力量就能为你所用。 马克斯韦尔·马儿茨 博士（Dr. Maxwell Maltz） |
|
|
