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取穴:用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,可以插两根艾条或三根艾条(这要视病人对于热度的敏感度而决定插艾条的数量)
艾灸上腹部,以中脘为主,兼顾神阙,天枢,关元,整个腹部大约时间在30分钟到1个小时。
还要艾灸肝俞、胆俞、脾俞、胃俞,也可以用四眼艾灸盒,涵盖面广,可以节省时间。
用单眼艾灸盒艾灸足三里,时间大约15-20分钟。
然后配合锻炼和揉腹,你们还等什么,有此类疾病的朋友,马上行动吧!
来自: 风筝001 > 《艾灸文化》
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