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来自: apchysm163 > 《我的图书馆》
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海带和稀粥最养生
海带和稀粥最养生 在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。海带是韩国最普遍的食物...
少林禅医:能使韩国女人变成美女的养生食物
在中国的养生理念中,养生食品占据了很重要的位置,但是大部分中国人会认为养生食品是人参、灵芝、何首乌、阿胶等,但是在韩国很多养生...
揭秘:它是最便宜的碱性食物,暗藏7大养生奇效!
揭秘它是最便宜的碱性食物暗藏7大养生奇效。这是由于其中含有大量的碘,大约每100克海带中含有300毫克~700毫克碘。可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除...
弱碱性的食物和水果有哪些?
弱碱性的食物和水果有哪些?性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
常见食物的酸碱性
常见食物的酸碱性::肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阴离子的酸根,可使血液偏酸,但此类食品营养丰富、口感好,很受人们欢迎,为防止变成酸性体质(7%的疾病发生在酸性体质人身上),需要...
电脑族养生、食物
电脑族养生、食物以下为电脑族推荐几类食物,饮食养生帮助大家缓解上述不适。以下为电脑族推荐几类食物,饮食养生帮助大家缓解上述不适。2、新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂” 饮食养生其奥妙在于蔬菜拥有“...
多食用六种黑色养生食物有益于补肾
来源:光明网。多食用六种黑色养生食物有益于补肾。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋...
二十四节气之饮食养生
二十四节气之饮食养生。春季阳气开始升发,适宜吃一些具有辛甘发散性质的食物,但是要少吃过于辛辣的食物以及油炸烧烤的食物。秋季应当...
2021年养生月历,照着做照着吃,保你一年准健康!建议收藏!
秋天时节,天地间的阳气趋向收敛,天气由热转凉,人体内的阴阳之气也必然随之发生变化,阳气逐渐下沉,阴气逐渐上升,阳气也随着内收,...
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