共生关系
共生关系：两个圆一样大，重叠在一起。共生的双方都视与对方合而为一为最高境界。
这种共生的关系，严重的说是一种病态，但却也是许多情侣夫妻一直在追求、努力经营的关系。一直到有一天，其中一方感到窒息，想要追求自由，也就是关系面临挑战与破灭的危机时刻。若能尽早检视自己的两性关系，适时调整沟通，给与自己与对方更多的空间与成长，感情才能持久。
寄生关系
寄生关系：一个大圆，一个小圆，小圆依附在大圆之内。这样的关系，对寄生的人而言，寄主是他的全部，而对寄主而言，寄生的人只是他的一小部分。
在这样的关系里，就如同我会在工作坊里要求他们彼此交替背负，紧紧缠住对方，处于这样的状态下，寄生者与寄主两方都是痛苦的，都是辛苦的。
当然也有一些角色互调的状况，有些在内在心灵、心理力量比较强的女性会碰到情绪、心理上比较脆弱、依赖需求比较强烈的男性，形成特殊的寄生关系。个人的心理、人格若不健全，也特别容易产生寄生关系，双方对彼此的需求特别多，情绪起伏特别大，很容易造成心理上互相伤害。社会上常见到一些情杀的暴力、血腥事件，多半是寄生者因人格、心理不健全而过度依附感情，寄生关系遭到威胁或破灭时，一时无法承受或一时失去理智所致，因此寄生的两性关系是不健康或者可以说是病态的。
各自独立关系
各自独立关系：两个圆一般大，或差不多大小，各自独立而无交集。在这样的一份关系中，常因彼此距离拿捏不当而渐行渐远。
人类是心灵高度发展的动物，也是群居的生物，人除了有独立自主的需求以外，也有亲密跟连结的需求。有些人为了要追求自己的独立自主权，甚至因为害怕失去独立自主而宁可舍弃关系。像这样的情况，有可能是因为童年成长过程中被父母操控、干涉，造成一些创痛性的经验，而导致不愿意被干涉、被控制的心态，由此而形成各自独立的关系，这种看似自由没有牵绊的关系，相对的也会失去了亲密连结，无法得到心灵的滋润与心理更深层次的满足，这样的关系也是不健康的。
相互依存关系
相互依存关系：两个圆一般大，有交集也有各个独立的部分。在这样的关系里，有亲密的交流，也尊重对方独立自主的一面。
在男女相处四种关系里，这是最健康的关系形态。一个健康的两性关系，是彼此有交会的时候，同时也有独立的时候。有连结、亲密，也有自主独立；有共同的生活重心，也有各自的社交圈子。在工作坊里，我会让两个人一起散步，偶尔回头看看伴侣，当他们发现另一半也在注意他的时候，互相深深的注视彼此，然后牵着手走一段路再松开手。通常参加工作坊的夫妻、伴侣可以深深的感受到，对这四种关系的活动设计，这个部分令他们感到最轻松、最愉快、也最喜欢。
因此一个健康的关系，双方必须尝试了解，两个来自不同成长环境的人，彼此的心灵刻划着不同的人生经验，在坦诚的互动过程中，自然的产生某些交集，在心灵交会的时刻，也同时去尊重、了解、接纳还没有办法交集的部分，给与对方更多的时间、包容与沟通。
了解了这四种关系之后，接下来探索在我们的成长过程里，在深层的潜意识深处，什么样的一些经历会创造出这些不同的关系，甚至于会让人沉溺、执着在某一种关系里。
