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八 卦 掌 打 术 （ 文 ）要点：甲抓乙右手腕，不要攥死，以免影响动作速度。要点：乙在捋带甲的过程中，动作要协调一致，要有速度和力度。动作1：甲左掌在右腋下向左上方挑，乙左掌在右腋下向左上方挑，二人同时变左掌架掌，手腕相搭，沿圈线左转；动作1：甲伸左掌抓乙左手腕；要点：动作同图4，惟方向相反。动作4：甲在上右步的同时伸右掌贴乙口鼻处向乙脑后下方抹，左掌向左后上方捋带乙左手腕；要点：动作同图1。
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北京八卦掌有一重要分支，是清末沧州人士刘德宽所传，被称为“刘氏八卦”，刘氏八卦所传散手众多，广义上讲，刘德宽所传的六十四手、七十二招、擒拿、八卦散手、岳氏连拳统称为八卦散手，但又可细分为如下几类
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转载自〈中医道－－zhongyidao.com〉 京城马国兴
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八卦掌总歌决 转载自〈中医道－－zhongyidao.com〉 京城马国兴
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转载自〈中医道－－zhongyidao.com〉 京城马国兴
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来源：新浪 作者：孙志君
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八卦掌之功夫，以走转为基础，全身三形具备，方可谓之完整，既龙、猴、鹰也，行走如龙，回身若猴，换式似鹰，趟泥步、剪子腿稳如坐轿。
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转掌歌共有43句，练用之法尽含其内，内容十分翔实，其中有很多术语、行话，初学者不经解释，很难掌握、理解八卦掌这门艺术。
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清净门秘传步法训练清净门秘传步法训练。左右两脚分立(1)、(2)位,左脚向前进至(4)位,同时右脚即跟至(6)位,左脚转身(7)位,右脚进(4)位,左脚跟进(5)位,右脚斜进(2)位,左脚再进至(3)位,右脚斜退至(5)位,左脚身进(4)位,右脚斜退至(2)位,左脚顺退至(1)位,恢复原式。九宫步的穿绕顺序,采用传说中的"太一行九宫之法"。1、进退滑跟步:前脚向前上半步,后脚向前滑跟半步(图12),退步后脚先向后退半步,前脚滑跟向后半步。
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蔡春明先生谈八卦掌的基本步法蔡春明先生谈八卦掌的基本步法。近年来，想学习八卦掌的人越来越多，笔者练习形意拳、八卦掌三十余年，总感到练习八卦掌的人张口就"膛泥步"。当然蹚泥步是八卦掌最基本的步法，要学好八卦掌，就必须要了解八卦掌步法，了解蹚泥步，了解八卦掌蹚泥步是由哪些步型组成的，才能少走弯路，步入正道。总之，八卦掌的步法练习极其重要，很多八卦前辈特别注重练步。
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听贺普仁先生谈“八卦掌”-中国武术-八卦掌专题-艺术中国听贺普仁先生谈"八卦掌"【收藏此页】 【小 中 大】 【我要投稿】为了了解一下尹式八卦掌的内涵和先辈的情况，近日我专程拜访了尹式八卦第三代传人、著名针灸专家贺普仁先生。十八岁那年，他终于有幸结识了尹式八卦掌第二代名师曹钟升的高足张晋臣，张晋臣见他为人诚实厚道，且体强智聪，是可造之才，就力荐他到曹钟升先生门下学练尹式八卦掌。
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一、太极拳：又名十三势，即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定是也。 二、形意拳：劈、崩、钻、炮、横，“五行”是也；龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、(鸟台)tai、鹰、熊，“十二形”是也。 三、八卦拳：又名游身八卦连环掌，即风轮掌、背身掌、狮子掌、抱掌、反身掌、卧掌、平托掌、顺势掌是也。
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梁式八卦掌转掌练功真谛。梁式八卦掌是内外双修的拳术，它结合了道家的"导引吐纳术"，融技击、养生、健身于一体，讲内外相合、上下相随、以意领气、以气领力。腰松沉、下塌，重心下降，气自然沉于丹田，肩坠腰，腰坠胯，胯坠膝，达到气沉、肩沉、肘沉、腰胯坠沉，使周身上下形成一团神，以达到三真，即"心真、神真、力真"，使气不松散，如圆球一般汇于丹田。练习梁式八卦掌必须做到：空胸拔顶，沉肩坠肘，溜臀翻腹，有歌诀：
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梁式八卦掌——老八掌 连载一梁式八卦掌——老八掌 连载一2009年09月23日 星期三 21:01.这趟由八卦掌创始人董海川的徒弟梁振甫所传授的老八掌，是八卦掌入门的基本掌法之一。它是在掌握定势八掌（内功八掌）的基础上，进一步学习的第二套掌法。由于掌是在不断地走转中变换招式，动作比较复杂，初学者要从最基本的掌式练起，以逐步熟悉和掌握八卦掌的技术要领和风格特点。《八掌行气功力诀》《老八掌体用诀》老八掌的基本步法说明；
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传于海外的八卦奇兵四种传于海外的八卦奇兵四种。
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(三).青龙返首:即将左手伸直往外拧劲,拧至大指朝下,小指朝上,手心朝外.左足抬起,足尖随着左手拧时,一齐往外摆劲,落下,左足后根与右足尖成为错综八字式.(图10).两足相离远近亦随人之高矮,足落下时形虽往外摆,两胯里根亦均往回抽劲,内里似乎开圆圈之意.腰随着左手往外拧,两肩里根亦均往回缩力,亦是含胸之意,右手仍靠着身子,手心朝外,在左胳膊根窝下边推住劲,肘往下垂着不动.式子身虽停而意未停.
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创自八卦掌祖师董海川先生，至今已有一百多年的历史，是八卦门中独家兵器，子午鸡爪阴阳锐精巧玲珑，奇特别致。左右成对，每只合计有7勾、8尖、14刃，使用时可劈、砸、拦、挂、钩、抹、刺、抓、锁、拿、盖、爬、挑、截、刀、代，其巧妙无穷，为世间罕见。
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定有重复，且版本不一，仅供参考。
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转载自〈央视网〉！！！
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八卦掌书籍_图文资料库八卦书籍。2、《八卦掌》姜容樵著， 为董海川所传之原始八卦掌。5、《程派高式八卦掌谱》刘凤彩著，高义盛传先天八卦掌及后天八卦六十四散掌。10、《游身连环八卦掌》温仲石著，先天八卦，后天八卦六十四掌及对拆，有限散手，无限散手。站桩八式八法，八母掌、三才三式三盘掌、五行三合掌、连环八肘、八锤、八掌、春秋刀、战身枪、连环剑、连环纯阳剑、连环蟠龙棍、五行棒。
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董海川先生墓地原碑的碑文和迁墓后的碑文董海川先生墓地原碑的碑文和迁墓后的碑文 光绪九年碑铭 董先生志铭 先生姓董，讳海川，世居文安城南朱家务。先生之闲气之所钟也！大清癸未春 铁岭贵荣撰 沈阳清山书 一九八二年碑铭 董海川先生墓志铭 董公海川，河北文安人，约生于嘉庆十八年，殁于光绪八年冬。(2）董海川先生墓碑原立在北京东直门外小牛坊村红桥大道旁（即现在的柳芳南里小区西北处）。
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八卦掌四十八法诀八卦掌四十八法诀。| 作者: 无头蟋蟀 | 来源: 武术万维网张全亮 八卦掌四十八法诀与八卦掌三十六歌诀一样，同出于清代文举金增启之手。运用此法须依靠步法身法，而身法和步法的变换，还必须靠腰胯来配合。注释：此诀讲的是心与眼在技击时的作用以及与手法、身法、步法的密切关系。正身法要求身体端正，辅身法要求在此基础上进一步运用身法，因拳术中的进退躲闪各法皆以身法为主。注释：八卦掌的功夫是走出来韵。
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本歌诀选编自张全亮著《八卦掌精要》，为李子鸣老师所布版本
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南京体育论坛_西祠胡同
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九宫论述篇
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作者：窦洪基 文章来源：武当杂志
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八卦掌_新浪视频。描述：八卦掌名家讲解。描述：中国武术运动管理中心科研部主任，中国武术研究院研究员，姜榕樵先生的高足沙国政先生的亲传弟子康戈武教授演练的八卦掌姜八掌...描述：索乐手机游戏《功夫》开创性的融合了八卦掌，二指禅，气功，轻功，太极拳，内功，截拳道等10余种中国功夫文化，既有考验玩家反映和灵敏...描述：史上最全面表现、最细致的八卦掌教学片，时代侠客网倾力奉献。
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来源:精武
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转载
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史氏八卦掌锻炼要领三十六歌诀史氏八卦掌锻炼要领三十六歌诀 一 头顶颌勾身正直，塌腰躬腿虚实步，沉肩坠肘伸前臂，扭腕挺掌拉食指。二 一臂伸推一臂屈，眼向伸臂虎口瞧，伸臂推把屈拉弦，好似弯弓射大雕。十四 上步后足超前足，进步前足向前行，撤步前足越后足，退步后足向后行。十六 出手顺敌意，提防左右攻，敌退前足起，敌进后足行。二九 八卦掌法不挡架，予欲取弃顺中成，手出选择途径近，后发先至成大功。
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近三十年圈功的体会正提葡萄、空气如粥、出泥入泥、万物浑圆（皆圆） 这是我多年转圈的体会，师爷和师傅要求我三盘皆通。然后收功养气（另有一套收功养气的方法），在走下盘一边半小时，还是越慢越好，盘低容易气散，所以腿部耗力为主；正提葡萄：葡萄提起，由顶送到脚，相互牵连又相互依靠，大家仔细看不是松是送。出泥入泥：每走一步，都如从泥中出入，是泥过顶，不仅是步趟泥了。
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高子英先生著作－定式老八掌的练法_掌术世家高继武的空间高子英先生著作－定式老八掌的练法2009-01-24 11:44.
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八卦掌基本功--定式八掌_掌术世家高继武的空间八卦掌基本功--定式八掌2009-01-22 23:28.定势八掌是八卦掌的基本功，初学八卦掌者，皆须先学转掌走圈，八卦掌虽依乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑划为四正四斜共八个方位，但拳路出入姿势、方位变化无穷。四、掌法： 下沉掌。推磨掌是练习八卦掌最重要也是最常见的掌法，要求练习时松肩坠肘顶头悬，空胸拔背提溜腕，手掌外顶，虎口撑圆，气息下沉，收颌挺颈，食指与眉平，目视虎口。
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梁氏八卦掌歌诀_十鬼域梁氏八卦掌歌诀。八卦掌总歌决。八卦掌，走为先，变化虚实步中参。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀。八卦掌运动要领歌诀。八卦掌转树歌诀。八卦掌转圈歌诀。八卦掌转掌歌诀。掌拳肘和腕，肩腰胯膝脚。老八掌用法歌诀。八卦掌身之八打歌诀。八卦掌对手歌诀。八卦掌用法歌诀。八卦掌法留意记，不怕猛汉力千斤。八卦掌法贵三盘，三盘三节各分三。八卦掌技击歌诀。
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刘德宽传八卦掌六十四手之歌诀（下）_太极网罗刘德宽传八卦掌六十四手之歌诀（下）歌诀：天王托塔分上下，进步进身腰要长，歌诀：金蝉脱壳插花手，双手分开往外抖，歌诀：进步塌掌挑打胸，进步进身侧身攻，歌诀：插花掖肋似炮拳，斜身扭步打中拳，歌诀：丹凤投巢打中拳，拗步进身掏心拳，歌诀：挫腿外跺双手捋，抬腿横脚往前挫，歌诀：风轮劈掌闪正中，翻身捋手转身行，歌诀：孤燕出群斜身行，进步进手急进身，
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刘德宽传八卦掌六十四手之歌诀（上）_太极网罗刘德宽传八卦掌六十四手之歌诀（上）歌诀：老僧托钵阴阳掌，手脚齐到敌难挡，歌诀：进步挑掌挑打劈，绊住对手往后推，歌诀：缠手掖撞侧身行，拳出掌推后足蹬，歌诀：云龙献爪五指分，手脚齐到往前伸，歌诀：恶虎扒心猛又凶，手脚齐到往前攻，歌诀：进步团撞手要封，落步坐胯后足蹬，歌诀：金丝抹眉手缠腕，拿住敌手往下按，歌诀：野马闯槽猛又凶，手脚齐进肩撞胸，
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姜容樵八卦掌歌诀精解/卢艳彬 ——转自天下武林姜容樵八卦掌歌诀精解/卢艳彬 ——转自天下武林。之所以轰动祖国大江南北，就是因为先师将八卦掌中很多模糊不清、有争议而又众说纷纭的功理功法一一加以澄清、说明，将一生习练八卦掌之体悟和经验合盘托出，将很多秘不外传之法贡献出来，启发、激励一代又一代八卦掌人学有所得，练有所长。待行功日久，丹田气自足，至此内气存于丹田，此亦为丹田内壮之功"。歌诀第十句：桩如山岳。
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八卦掌程氏歌诀程氏歌诀。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。坠肚气沉丹田中，前丹后命是桩功。手心空法鹰爪力，五指弯曲用掌取。掌形圆法万物定，十指十玄鬼神惊。进步有方退有法，变化后正是阴阳。步法走转分九要，身法意气行细详。腰法要合行四梢，腿法要合定八方。膀法要合阴阳变，身法要合扭转强。脚打走去法，膝打不见形。出掌一伸手，气把丹田沉，呼吸要自然，矫健如龙游。意有而气重，气至力在手，使梢先使根，劲在脚上走。
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练习内家拳有这么一种说法：形意拳的手，八卦掌的脚，太极拳的腰。
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八卦门世袭像谱_百度_八卦掌吧1.
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武林屁话--转载自《百度--八卦掌吧》 作者：阿 句没有打不倒的技击家，只有你的技击水平不到位。武术书收藏的数量不管有多多，也算不上武术大师。2楼 2009-7-15 20:11 回复 山顶铜人 输手的武术家，名字经常被对手提起。武术界那些传闻轶事只能算武史资料，而不是武术史。拳势是拳意的奴仆和发言人。谎言把武术家变成了骗子，把骗子变成了武术家。武术家并不关心送钞票的人是谁，而是关心钞票数额的多少。
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_iandyouit_新浪博客。八卦掌下载大全！若有新增此类资料,将随时更新不另开网页。请留意此网页！下载：(续二)更多资料请点击下面网址下载：http://iandyouit./?folder=252422.
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铁恩方：大道自无方 (ZT)_梦之驿站铁恩方：大道自无方 (ZT)2009-02-27 19:43.2003年8月，铁恩方铁老来到我家。有一天我想听听铁老以前讲解王宗岳《太极论》的录音，就打电话给铁老，借他讲《太极论》的磁带。在铁老居住的四合院里，我们各自找好座位后，铁老才坐到自己的椅子上，随之，边背诵王宗岳《太极论》的原文，边一句句深入浅出地讲解其中的要义。铁老是程式八卦掌第5代传人，但他为什么能把《太极论》分析得这样透彻呢？
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作者：张全亮 文章来源：网络
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现已形成的主要流派有：尹福所传的尹氏八卦连环掌，程廷华所传的程氏八卦连环掌，史继栋所传的史氏八卦连环掌，樊志涌所传的樊氏八卦连环掌，梁振圃所传的梁氏八卦连环掌，宋长荣、宋永祥所传的宋氏八卦连环掌，刘宝珍所传的刘氏八卦连环掌，还有刘凤春秘传的刘氏八卦连环掌及张占魁所传的形意八卦连环掌等。目前流行的八卦连环掌，又名"游身八卦连环掌"或"龙形八卦连环掌"，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。
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把这些主要流派称为"拳系"，第一个拳系中又包括若干个拳种。流行于北方地区的多数拳种，如梅花、炮拳、洪（红）拳、功（弓）力、劈挂、通臂、短打、燕青（秘踪）、拦手、螳螂、七星、朝（昭）阳、关东、八极、戳脚、鹰爪，以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等，都被认为属于少林拳系。在四川流传较广的僧门拳、明海拳、洪门拳、字门拳、会门拳、盘破门等。峨眉拳系中还有一些罕见的象形拳，像慧门拳中有蛤蟆拳、蝴蝶拳各一路。
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八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。程廷华所传掌式为董海川之真传，全名为"无极拳游身八卦连环掌"，亦称程派八卦掌，因其传人主要在北京南城一带活动和传练，故又称北京"南城派八卦掌"。刘兴汉先生有徒众达五十九人，遍及全国各地及欧美，王荣堂先生亦有徒十四人，这些程派八卦掌第四代（八卦掌第五代）传人亦是传徒及孙辈无数，使程派八卦掌成为八卦掌各流派中承传最广的一支。程氏八卦掌-歌诀内容。
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程先生于崇文门外教武场，自立"程派八卦掌"。程派八卦掌 程有功先生在沈阳与武术名家刘宝瑞先生、张芳泉先生、郭立正先生、彭祥庭先生、金警钟先生摔交名家徐俊清先生创立沈阳武术竟进会（沈阳武术馆），程有功先生任馆长，他传播八卦掌技艺，推动了东北武术的发展，加载中国武术史册。幼年前后拜于刘子扬（程殿华的高徒）、程有生（程廷华之侄、程殿华之子）、程有信（程廷华次子）三位八卦掌老师门下。程派八卦掌-技击要点。
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振嵩著有《傅式八卦掌》、《斯文体育》等著作。傅氏八卦掌 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。现在流传甚广的傅式八卦掌是由傅振嵩创编于二十世纪二十年代，也叫八大掌，又叫八趟拳。傅氏八卦掌。单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象，单换为八掌式母，双换掌为八形掌母。单换掌炼气与力的分合，气归气，力归力，双换掌炼气与技，先天八掌只有观念，没有定法。
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尹氏八卦掌走转圆润灵活、均匀流畅、自然舒适。八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。在现在流传的各八卦掌流派中，尹氏八卦掌以其"硬掌"特点而闻名，动作刚猛、多穿点，尚直劲，出手讲究"冷脆快"，富强抖力。尹氏八卦掌（尹派八卦掌）的技击特点是凶狠，冷打技击为擅长。尹氏八卦掌当代宗师贺进宝演示起八卦掌拆手来，体现出了尹氏八卦掌"稳、准、狠、冷、脆、快"的技击特点，令人叹为观止。尹氏八卦掌。
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武林屁话--转载自《百度--八卦掌吧》 作者：阿 句没有打不倒的技击家，只有你的技击水平不到位。武术书收藏的数量不管有多多，也算不上武术大师。2楼 2009-7-15 20:11 回复 山顶铜人 输手的武术家，名字经常被对手提起。武术界那些传闻轶事只能算武史资料，而不是武术史。拳势是拳意的奴仆和发言人。谎言把武术家变成了骗子，把骗子变成了武术家。武术家并不关心送钞票的人是谁，而是关心钞票数额的多少。
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铁恩方：大道自无方 (ZT)_梦之驿站铁恩方：大道自无方 (ZT)2009-02-27 19:43.2003年8月，铁恩方铁老来到我家。有一天我想听听铁老以前讲解王宗岳《太极论》的录音，就打电话给铁老，借他讲《太极论》的磁带。在铁老居住的四合院里，我们各自找好座位后，铁老才坐到自己的椅子上，随之，边背诵王宗岳《太极论》的原文，边一句句深入浅出地讲解其中的要义。铁老是程式八卦掌第5代传人，但他为什么能把《太极论》分析得这样透彻呢？
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作者：张全亮 文章来源：网络
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现已形成的主要流派有：尹福所传的尹氏八卦连环掌，程廷华所传的程氏八卦连环掌，史继栋所传的史氏八卦连环掌，樊志涌所传的樊氏八卦连环掌，梁振圃所传的梁氏八卦连环掌，宋长荣、宋永祥所传的宋氏八卦连环掌，刘宝珍所传的刘氏八卦连环掌，还有刘凤春秘传的刘氏八卦连环掌及张占魁所传的形意八卦连环掌等。目前流行的八卦连环掌，又名"游身八卦连环掌"或"龙形八卦连环掌"，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。
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把这些主要流派称为"拳系"，第一个拳系中又包括若干个拳种。流行于北方地区的多数拳种，如梅花、炮拳、洪（红）拳、功（弓）力、劈挂、通臂、短打、燕青（秘踪）、拦手、螳螂、七星、朝（昭）阳、关东、八极、戳脚、鹰爪，以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等，都被认为属于少林拳系。在四川流传较广的僧门拳、明海拳、洪门拳、字门拳、会门拳、盘破门等。峨眉拳系中还有一些罕见的象形拳，像慧门拳中有蛤蟆拳、蝴蝶拳各一路。
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八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。程廷华所传掌式为董海川之真传，全名为"无极拳游身八卦连环掌"，亦称程派八卦掌，因其传人主要在北京南城一带活动和传练，故又称北京"南城派八卦掌"。刘兴汉先生有徒众达五十九人，遍及全国各地及欧美，王荣堂先生亦有徒十四人，这些程派八卦掌第四代（八卦掌第五代）传人亦是传徒及孙辈无数，使程派八卦掌成为八卦掌各流派中承传最广的一支。程氏八卦掌-歌诀内容。
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程先生于崇文门外教武场，自立"程派八卦掌"。程派八卦掌 程有功先生在沈阳与武术名家刘宝瑞先生、张芳泉先生、郭立正先生、彭祥庭先生、金警钟先生摔交名家徐俊清先生创立沈阳武术竟进会（沈阳武术馆），程有功先生任馆长，他传播八卦掌技艺，推动了东北武术的发展，加载中国武术史册。幼年前后拜于刘子扬（程殿华的高徒）、程有生（程廷华之侄、程殿华之子）、程有信（程廷华次子）三位八卦掌老师门下。程派八卦掌-技击要点。
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振嵩著有《傅式八卦掌》、《斯文体育》等著作。傅氏八卦掌 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。现在流传甚广的傅式八卦掌是由傅振嵩创编于二十世纪二十年代，也叫八大掌，又叫八趟拳。傅氏八卦掌。单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象，单换为八掌式母，双换掌为八形掌母。单换掌炼气与力的分合，气归气，力归力，双换掌炼气与技，先天八掌只有观念，没有定法。
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尹氏八卦掌走转圆润灵活、均匀流畅、自然舒适。八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。在现在流传的各八卦掌流派中，尹氏八卦掌以其"硬掌"特点而闻名，动作刚猛、多穿点，尚直劲，出手讲究"冷脆快"，富强抖力。尹氏八卦掌（尹派八卦掌）的技击特点是凶狠，冷打技击为擅长。尹氏八卦掌当代宗师贺进宝演示起八卦掌拆手来，体现出了尹氏八卦掌"稳、准、狠、冷、脆、快"的技击特点，令人叹为观止。尹氏八卦掌。
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武林屁话--转载自《百度--八卦掌吧》 作者：阿 句没有打不倒的技击家，只有你的技击水平不到位。武术书收藏的数量不管有多多，也算不上武术大师。2楼 2009-7-15 20:11 回复 山顶铜人 输手的武术家，名字经常被对手提起。武术界那些传闻轶事只能算武史资料，而不是武术史。拳势是拳意的奴仆和发言人。谎言把武术家变成了骗子，把骗子变成了武术家。武术家并不关心送钞票的人是谁，而是关心钞票数额的多少。
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铁恩方：大道自无方 (ZT)_梦之驿站铁恩方：大道自无方 (ZT)2009-02-27 19:43.2003年8月，铁恩方铁老来到我家。有一天我想听听铁老以前讲解王宗岳《太极论》的录音，就打电话给铁老，借他讲《太极论》的磁带。在铁老居住的四合院里，我们各自找好座位后，铁老才坐到自己的椅子上，随之，边背诵王宗岳《太极论》的原文，边一句句深入浅出地讲解其中的要义。铁老是程式八卦掌第5代传人，但他为什么能把《太极论》分析得这样透彻呢？
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作者：张全亮 文章来源：网络
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现已形成的主要流派有：尹福所传的尹氏八卦连环掌，程廷华所传的程氏八卦连环掌，史继栋所传的史氏八卦连环掌，樊志涌所传的樊氏八卦连环掌，梁振圃所传的梁氏八卦连环掌，宋长荣、宋永祥所传的宋氏八卦连环掌，刘宝珍所传的刘氏八卦连环掌，还有刘凤春秘传的刘氏八卦连环掌及张占魁所传的形意八卦连环掌等。目前流行的八卦连环掌，又名"游身八卦连环掌"或"龙形八卦连环掌"，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。
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把这些主要流派称为"拳系"，第一个拳系中又包括若干个拳种。流行于北方地区的多数拳种，如梅花、炮拳、洪（红）拳、功（弓）力、劈挂、通臂、短打、燕青（秘踪）、拦手、螳螂、七星、朝（昭）阳、关东、八极、戳脚、鹰爪，以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等，都被认为属于少林拳系。在四川流传较广的僧门拳、明海拳、洪门拳、字门拳、会门拳、盘破门等。峨眉拳系中还有一些罕见的象形拳，像慧门拳中有蛤蟆拳、蝴蝶拳各一路。
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八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。程廷华所传掌式为董海川之真传，全名为"无极拳游身八卦连环掌"，亦称程派八卦掌，因其传人主要在北京南城一带活动和传练，故又称北京"南城派八卦掌"。刘兴汉先生有徒众达五十九人，遍及全国各地及欧美，王荣堂先生亦有徒十四人，这些程派八卦掌第四代（八卦掌第五代）传人亦是传徒及孙辈无数，使程派八卦掌成为八卦掌各流派中承传最广的一支。程氏八卦掌-歌诀内容。
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程先生于崇文门外教武场，自立"程派八卦掌"。程派八卦掌 程有功先生在沈阳与武术名家刘宝瑞先生、张芳泉先生、郭立正先生、彭祥庭先生、金警钟先生摔交名家徐俊清先生创立沈阳武术竟进会（沈阳武术馆），程有功先生任馆长，他传播八卦掌技艺，推动了东北武术的发展，加载中国武术史册。幼年前后拜于刘子扬（程殿华的高徒）、程有生（程廷华之侄、程殿华之子）、程有信（程廷华次子）三位八卦掌老师门下。程派八卦掌-技击要点。
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振嵩著有《傅式八卦掌》、《斯文体育》等著作。傅氏八卦掌 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。现在流传甚广的傅式八卦掌是由傅振嵩创编于二十世纪二十年代，也叫八大掌，又叫八趟拳。傅氏八卦掌。单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象，单换为八掌式母，双换掌为八形掌母。单换掌炼气与力的分合，气归气，力归力，双换掌炼气与技，先天八掌只有观念，没有定法。
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尹氏八卦掌走转圆润灵活、均匀流畅、自然舒适。八卦掌传承表 董海川于北京传授"八卦连环掌"，简称"八卦掌"。在现在流传的各八卦掌流派中，尹氏八卦掌以其"硬掌"特点而闻名，动作刚猛、多穿点，尚直劲，出手讲究"冷脆快"，富强抖力。尹氏八卦掌（尹派八卦掌）的技击特点是凶狠，冷打技击为擅长。尹氏八卦掌当代宗师贺进宝演示起八卦掌拆手来，体现出了尹氏八卦掌"稳、准、狠、冷、脆、快"的技击特点，令人叹为观止。尹氏八卦掌。
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康戈武先生习拳回忆录1964年，我因在云南省运动会武术比赛中取得多项奖牌，被调入云南省体工队武术队。在这里，又遇到了两位好老师，一位是沙国政老师，另一位是何福生老师。1929年，考入中央国术馆第三期教授班，在该馆"国术救国"的思想指导下，苦练摔、打、劈、剌，广学中央国术馆开设的各门武术课程，尤其擅长查拳和摔跤术。这两位老师一个精通俗称的"内家拳"， 一个精通俗称的"外家拳"， 一个熟悉民间武术，一个熟悉官办武术。
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樊氏八卦掌穿九宫练习法。九宫即八卦图中的八个方位加上中央，合称为九宫。在九宫位置上设置标志物，在其间穿走绕行、变换掌势，称为"穿九宫"也称"九宫步"、"飞九宫"。樊氏八卦掌穿九宫练习法是：在地上按九宫位置放置红砖或画上记号，在其间穿绕。在练习樊氏八卦掌穿九宫时，始终要把"边走边穿、手随步开、腰随步活"作为手眼身法步的配合原则，在穿绕九宫时还要做到行云流水般的流畅。
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八卦掌----百度百科八卦掌。目前流行的八卦掌，又名"游身八卦掌"或"龙形八卦掌"，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。现已形成的主要流派有：尹福所传的尹氏八卦掌，程廷华所传的程氏八卦掌，史继栋所传的史氏八卦掌，樊志涌所传的樊氏八卦掌，梁振圃所传的梁氏八卦掌，宋长荣、宋永祥所传的宋氏八卦掌，刘宝珍所传的刘氏八卦掌，还有刘凤春秘传的刘氏八卦掌及张占魁所传的形意八卦掌等。八卦掌为河北省文安县人董海川所创。
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首述内家拳学理三则（夏宝峰）首述内家拳学理三则 作者：夏宝峰。四明内家拳《开门哀阴论之篇段》四明内家拳《惊战勘正时机论》四明内家拳《打法总决之后发先至解》以上述录，为内家拳技艺中相打御敌的几个要数，为传统后发制敌的一般道理，不全是内家拳技艺中的周全旨诀，而欲揣其微妙，全在学者本身，一偶三反。余之所以为此文有，原因有二：其一，诚意在能为同道学拳时去弊觉密，去伪存真，当作借鉴。
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文章转载自百度“八卦掌吧”
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梁派八卦掌三十六歌及四十八法。此掌与人大不同, 手未动兮膀先攻.他人之柔腰与手， 我则吸腰步稳扬。歌赞：不须手避凭身法，步步不离两胯哉。落步撞掌使胯打，手脚齐发后足蹬。缠手掖撞侧身行，拳出掌推后足蹬，手到脚到腰腿到，手脚齐到身要拥。手到脚到腰用力，钻身屈肘肋下伤。掌穿脚踢侧身攻，双掌与身往前拥。手脚齐进身要拥，双掌前推后足蹬。坐胯坐腰往上挺，两掌用力肩肘松。风轮劈掌闪正中，翻身捋手转身行，八卦掌三法。
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武圣孙禄堂的一份珍贵心得武圣孙禄堂的一份珍贵心得 --------------------------------------------------------------------------------作者：孙禄堂 "天之所覆，地之所载，日月所照，霜露所坠，凡有血气者，皆秉天地之全气全理而成，其形体百骸，推之全球无异也．人既无异，即万理出于一源，万派出于一脉也．何拳术之道，偏分许多门径？
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郭古民八卦掌歌诀郭古民八卦掌歌诀 腰乃一身之主动机关，亦且发动之关键。余之扣步须叠腰，掰步须扬腰，快步须沉腰，慢步须直腰，转身步须磨腰，跑步须探腰，倒步须抽腰，连环步须先沉腰而后长腰，偷步须吸腰扭胯，二蹦步须跟步，跟步须颤腰。历经诸先进之精研，各宗一派，故有少林拳术、弹腿拳术、六合拳术、五行拳术、形意拳术、三皇拳术、戳脚拳术、劈挂拳术、螳螂拳术、醉仙拳术、通背拳术、岳氏散手、太极拳术、八卦拳术。
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原文收录于《百度百科》，有争议，读者自思！
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八卦掌-掌劲
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