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• 养生十要、十忌、十伤、十多十少！！！

  养生十要、十忌、十伤、十多十少！！！

• 十要/十忌/十伤/十多/十少

  十要/十忌/十伤/十多/十少。十要 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十忌 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋...

• 养生的“十要、十忌、十伤、十多、十少”

  养生的“十要、十忌、十伤、十多、十少” 十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌...

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  十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

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  十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

• 养生十要十忌十伤十少十多

  养生十要十忌十伤十少十多十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌...

• 养生切记“十要、十忌、十伤、十多十少”

  养生切记“十要、十忌、十伤、十多十少”养生切记“十要、十忌、十伤、十多十少”久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

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  养生座右铭

  十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

• 十要 十忌 十伤 十多 十少

  十要 十忌 十伤 十多 十少十要 十忌 十伤 十多 十少。十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌： 忌晨裸头、忌湿地久坐...