感冒四味

        治疗感冒经常用的药物：连翘、金银花、蒲公英、地丁，这四味药是属于阴的，是凉药，解毒清热的效果非常之好。我经常把他们分在一个小组里，我把它们叫“感冒四味”，其中只有连翘是单纯的药物，其他三味都是药食同源之物。当感冒的阶段由外寒变成内热的时候，就开始应用这四味药，效果还真不错。

        连翘的性味是苦、凉的，主要的作用是清热解毒，散结消肿。用于痈疽，瘰疬，乳痈，丹毒，风热感冒，温病初起，温热入营，高热烦渴，神昏发斑，热淋尿闭；现在临床上常用连翘治疗急性风热感冒、痈肿疮毒、淋巴结结核、尿路感染等症，是双黄连口服液（成分为：金银花、黄芩、连翘）、双黄连粉针剂、清热解毒口服液、连草解热口服液、银翘解毒冲剂等中药制剂的主要原料。

        连翘熬出来没有什么味道，它非常好的一点是，这个药没有什么让人不放心的地方，有的医家说如果脾胃不好，不能久服，因为这个药是凉的，但是在治疗感冒的时候，服用几天是一点问题都没有的，我的经验这个药的最大特点是：治病效果好，但是却很平和，服用后没有什么不舒服的感觉。

        民国著名的医家张锡纯说：“连翘，具升浮宣散之力，流通气血，治十二经血凝气聚，为疮家要药。能透肌解表，清热逐风，又为治风热要药。”可见评价之高。

       而《本草化义》这本书说：“连翘，总治三焦诸经之火，心肺居上，脾居中州，肝胆居下，一切血结气聚，无不调达而通畅也。”

       但来这些医家在论述连翘的时候，都给写了很多的好话，绝不吝啬笔墨地赞扬连翘。但是不知道大家注意到没有，在他们叙述的时候，他们都提到了连翘是能够“流通气血”的，这是为什么呢？

       原来，连翘除了清热解毒，最大的作用是能够把气血结聚的部分给疏散开，所谓“散结”也，这个特点是十分突出的，这也是我为什么会选用连翘来治疗感冒的内热状态的原因，可能有的朋友注意到了，我选用的几味药，金银花、连翘、公英、地丁，都是治疗疮痈的药物，为什么呢？原来，我认为感冒在开始的时候，是外寒，此时体内的抵抗系统处于抑制状态，表现为“寒”的状态，所以我们要用苏叶、生姜、葱白、麻黄、桂枝等温热之药，疏通气血，让抵抗的体统运转起来。如果此时没有控制住，那么，外邪继续深入，与我们人体的抵抗部队激战，造成局部的炎性反应，比如在咽喉，在呼吸道粘膜，此即“内热”的状态，我把这个情况称作“潜在的疮痈状态”，此时必须用力道足够的药物，帮助身体解决这个局面，否则病邪会继续深入，我们用这些解毒散结的药物，疏通气血——使得更多的抵抗部队能够参与进来，同时清热解毒——帮助抵抗部队消灭敌人，使得“潜在的疮痈”消散，那么这个外邪也就被清除了。

       但是，必须注意的是：连翘并不是药食同源之物，它是药物，所以不能没事儿用它泡茶来喝，必须是真的有病了，有邪热入侵，才可以服用的。

       多说一句，连翘开花的时候，特别的漂亮，和迎春花是几乎一摸一样的，很多人都分不清楚，其实所不同的是：连翘的花瓣是四瓣，而迎春花的是六瓣的。

        如何应用这个连翘来治疗感冒的呢？就是需要大家自己来判断，在感冒的开始，一般是身上发冷，鼻涕是清的，但是如果这个阶段控制得不好，那么就开始内热了，大家记住了，此时的症状是鼻涕开始变黄，身上不那么怕冷了，感觉鼻子出的气是热的，嗓子开始感觉有些痛，如果能够自己看看，就会发现嗓子发红了，这些都是感冒引起的热证，那么此时，单纯用苏叶就不可以了，我就要在苏叶的基础上，加上连翘十五克、金银花九克、蒲公英九克、地丁九克，如果嗓子疼，还要加上射干九克、白僵蚕九克。

这个药，在熬的时候，一定要先泡二十分钟，然后熬开锅十五分钟就可以了，闭火的时候下入六克的苏叶。

外寒的时候用苏叶，在开始转化成热证的时候，一定要加上我总结出的这个“感冒四味”，这样就会很好地把感冒控制住，一般情况下，应该一两天就会解决问题（湿邪引起的感冒除外，这个我会在后面讲到）。

      我就是用这个简单的方子，每年都使得周围患感冒的朋友很快地脱离病痛，很少有失手的时候，绝大多数人连烧都没有发起来。可以这么说，感冒其实很复杂，如果病邪深入，可以引起很多层次的病证，但是如果在开始的时候有效地控制，就可以远离严重的病患。

 

 

蒲公英是性味苦甘，寒，入肝、胃经，能够清热解毒，利尿散结。是一味属于阴的药物。

     　《本草新编》对蒲公英的评价很高，它说：“蒲公英，至贱而有大功，借世人不知用之。阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中土衰也，泻火而土愈衰矣。故用白虎汤以泻胃火，乃一时之权益，而不可恃之为经久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。凡系阳明之火起者，俱可大剂服之，火退而胃气自生。但其泻火之力甚微，必须多用，一两，少亦五、六钱，始可散邪辅正耳。或问，蒲公英泻火，止泻阳明之火，不识各经之火，亦可尽消之乎?曰，火之最烈者，无过阳明之焰，阳明之火降，而各经余火无不尽消。蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。或问，蒲公英与金银花，同是消痈化疡之物，二物毕竟孰胜?夫蒲公英止入阳明、太阴二经，而金银花则无经不入，蒲公英不可与金银花同于功用也。然金银花得蒲公英而其功更大。”

    这段论述，是对蒲公英的功用的最好的总结，其实在苦寒的药物中，我的体会，最令人放心的，就是蒲公英了，有很多药物，多服用一点，脾胃虚弱的人，就会感觉受不了，而蒲公英则比较安全，只要适当服用，不会导致胃肠的虚寒。

所以在遇到脾胃虚弱的人的时候，如果需要清热，我会降低其他解毒药物的比例，适当的多加一点蒲公英，这样就比较安全了。

　　　　蒲公英入药的一个主要作用，在《本草求真》说的明白：“蒲公英，入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。”

其实早在唐代，蒲公英最早出现的时候，就是以擅长治疗乳痈闻名的，到今天为止，很多治疗乳痈的方子，还是都少不了这味药。

乳痈，是生于乳房部的痈，一般发生在妇女的哺乳期的，叫外吹乳，过去认为是孩子含着母亲的乳头入睡，热气熏蒸而成，有的时候发展剧烈，会导致严重的感染症状，很是痛苦，此时欲哺乳不得，疼痛难忍，是临床的常见疾病，此时如果在方子里面使用蒲公英，则会很快的消除症状，解除病痛。

 

    除了在药用的时候使用蒲公英，其实，蒲公英是很好吃的野菜，是一个最普遍的药食同源之物，到野地里去挖蒲公英，然后回来清洗干净，蘸着酱吃，非常的好吃，有的地方蒲公英还用来包饺子。

    但是大家千万别认为蒲公英就是我们中国人吃，其实外国人吃的更厉害，比如我们国家现在引进的法国品种——法国厚叶蒲公英，其品质就非常的好，生产性能和生物产量是我国野生蒲公英的8倍-10倍。这个东西在他们那个国家里也是作为菜来吃的。

    现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。国家卫生部将蒲公英列入药食两用的品种。

日本近几年也十分重视开发蒲公英，而且颇有成效。目前日本市场上流行的一种功能性饮料，就是用蒲公英作原料制成的。日本还用蒲公英制成酱汤、花酒等系列保健食品，将蒲公英直接作蔬菜食用亦十分盛行。

    在欧洲，从中世纪开始，就用蒲公英的花酿酒，后来这个技术又被带到了美国，据报道，美国肯塔基州有位叫玛莎·布彻的老太太，已经一百零八岁了，却还能劳动干活，她说她的长寿秘诀，就是每天喝一杯蒲公英酒，这个配方是她家里祖传的，代代饮用，结果都很长寿，曾祖和父亲母亲都是一百多岁，她的妹妹也九十多岁了，联想到我们中国曾经有记载说蒲公英可以使得“须发返黑”的情况，我们分析蒲公英里面确实可能存在一些尚不被人知的奥秘。

    看来，“药食同源”不仅仅是在中国有啊，在欧美国家也是存在的。看来，无论东方西方，只要是对人体有益的东西，我们是都喜欢的。

       有一次，我到家门口的药店去逛逛——习惯，别的人喜欢逛商场，我喜欢逛药店，进去以后，我就开始看看各个柜台的药物，这个时候，药店的老板，一位中年妇女和我打招呼，结果我一听她说话，吓了一跳，原来鼻子的声音严重失常，神色憔悴，一问，原来患了严重的流感，已经打了几天的抗生素了，我实在是觉得奇怪，就问她，你自己这里有这么多的草药，怎么不用呢？原来，她的药师实在是搞不懂她是患的风寒感冒还是风热感冒——这都是教材编写错误导致的恶果，结果一直不敢下药，于是我就对她说，风寒和风热只是感冒的不同阶段，不是存在着两个感冒品种，我说：“我就直接给你抓药了。”于是，我就走进柜台，拉开一个个药斗子，直接用手给她抓药，这是我在家乡的时候习惯了的，那时候我如果是给熟悉的人抓药，几乎不用秤杆来量，手一抓，基本多少分量就都知道了。这个时候，就给她抓了双花、公英等药，然后告诉她熬药最后的时候再下一点的苏叶。

    结果，过了几天我再去逛，就看到了老板的笑脸，她说：“您抓的药还真管事儿，第二天就基本好了。”“真管事儿”是老北京对中医效果好的习惯说法，每次我听到这个“真管事儿”的时候，都会觉得这是对我们中医的肯定。

    　金银花性甘，寒。归肺、心、胃经。清热解毒，凉散风热。《神农本草经》载：”金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。美容功效：能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。“金银花露”则可成为夏令保健清凉饮料，经常喝些金银花水当茶饮用，能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎），润肺化痰,补血养血,通筋活络,咳嗽抗病毒等功效。金银花的原花冲之代茶，嗅之气味芬芳，饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。二