病來如山倒:11個不可忽略的小信號提示身體有大病
俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣 來看看哪些身體小問題在告訴你:危險啦! 1、起床後的四個信號 人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血粘度過 ● SPAN>如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心臟病; ● 晨起噁心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢 ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝臟可能出現問題。 2、清晨對鏡觀察臉色 洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麽异常—— ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心臟病或高血壓有關; ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎; ● 如發現眼睛顔 色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生; ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血; ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心臟可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。 3、刷牙留意牙齒口氣 ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因爲如果牙齒健康是不會 ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病 ● 口中有氨味要格外注意腎臟的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正 4、飲食上的大病先兆 ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病; ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有强烈的心慌饑餓感,幷且伴有疲乏無力,直到吃早餐後 ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,幷放射到右肩背部,很可能是患有 ● 如果食欲亢進,體重却减輕,可能患了甲狀腺功能亢進症; ● 如果沒有食欲,見到油膩就噁心,易疲勞,可能是患了肝炎; ● 如果出現食不知味,幷伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功 ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症,提示積食了,要多吃新 5手部的警示信號 ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重 ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤幷且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛 ● 如果手背靜脉突出,幷且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心臟病 ● 如果手掌泛紅,可能是肝臟出現問題及內分泌失調; ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的异常; 6、眼睛的警示信號 ● 眼睛發花,眼角乾澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果 ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情况要提防 眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以 眼睛方面的因素:主要是由于屈光异常、用眼過度、眼睛疾病 體質及生活方面的因素:40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生 環境方面因素:工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長 7、耳朵老是嗡嗡作響 這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著脚痛、腰痛、 8、鼻子的警示信號 鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐 9、嘴的警示信號 嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退, 10、上樓梯困難 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心臟功能較弱; ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該儘早抽空去看醫生。 11、工作中的信號 ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脉硬化所 ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的 ? ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病; ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。 |
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