爱情是人与人之间思想与情感的近距离交流，共同的人生观与价值观是这种交流的基础。人们在爱情中获得满足的同时，必然要用心付出自己的情感，这样两人的感情才会在付出与获取间得以升华。
情感倾诉：
初次见到小雪，是在十月的一个秋末午后。身穿一件米色风衣的她脸色平静，话语柔和，行为举止都非常得体。
我是一名护士，今年21岁，前年从护校毕业后就一直在目前的单位上班，周围的同事、朋友都亲昵地叫我小雪。由于工作的缘故，平日里接触到的人不是医生、护士就是病人，所以我一直希望能在自己的工作圈子之外找一个对象。后来，经朋友介绍我结识了在政府部门工作的小李，初次见面他就对我印象不错，并且多次向我表达爱意。虽然刚开始我对他没有太多感觉，但最终我还是被他的诚意打动，与他建立了公开的恋爱关系。
小李比我大四岁，是个很老练的小伙子，做事认真，责任心强，平时对我的关心也是无微不至，我想他是很喜欢我的。可是，与他在一起时，我始终找不到爱的感觉，与他的交流也只是说说生活、工作上的事，根本触及不到内心的情感。也许，我和他根本就是两类人，没有共同语言，并不适合做恋人。
可是，我们仍然在一起。有几次，我很想亲口告诉他我的感受，但话到嘴边又被咽了回去。一方面，我怕他会因此受到伤害，他对我这么好，可我却这么无情，我觉得太残忍了。另一方面，我想是因为自私，谁不希望有人对自己好呢，我担心分手后自己的生活会变得更加空洞、无聊，也许再也找不到比他更爱我的人了。最近一段时间，我的心情一直处于矛盾和焦虑之中，连工作状态都受到了影响。
常听人说，被爱是幸福的。可是和小李在一起，我在获得被爱满足的同时，也体会到无爱的乏味。我害怕失去却又不满现状，既害怕伤害别人更不愿委屈自己。我经常试图说服自己：很多人在一起可能都是因为相互间的不同需要，并非存在什么爱情。但是，这样的自我劝解多少显得有些自欺欺人，苍白无力。
心理透视：
爱情是人与人之间思想与情感的近距离交流，共同的人生观与价值观是这种交流的基础。人们在爱情中获得满足的同时，必然要用心付出自己的情感，这样两人的感情才会在付出与获取间得以升华。每个人对爱诚实，这是对自己的坦诚也是对对方的尊重。在爱中我们每个人都有选择的权利，在可以选择的时候不要轻易放过选择的机会，不要为难自己的心。不愿伤害别人而勉强地相处，只会使双方所受的伤害愈来愈深。
被爱的幸福应以爱对方作为前提，如果心中无爱即便被爱又有何意义，如此的被爱只会增加心灵的负累，令自己在感情中愈发患得患失、陷入迷途。可以说，因爱而被爱是一种幸福，因被爱而爱则是一种悲哀；“我爱你，因为我需要你”是幼稚的表达，而“我需要你，因为我爱你”则是成熟的体现。
对小雪来说，告诉小李自己真实的想法，是摆脱困扰的惟一途径。患得患失的心态是恋爱中的不良因素，努力克服就是成熟的开始。人本主义心理学家卡尔·罗杰斯（Carl R·Rogers）说：“爱是深深的理解和接受。”在爱的世界里，需要诚实同样需要勇气。
