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中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,早餐时配点洋葱食用,保健作用最好。下面给大家推荐两种洋葱食疗方:
醋泡莴苣叶和洋葱
将洋葱洗净切丝,再加几片莴苣叶,然后倒入苹果醋,没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。
洋葱外皮煎水喝
用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。赵硕
来自: 昵称854367 > 《我的图书馆》
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洋葱的功效与作用 早晨吃洋葱排毒缓衰老
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洋葱治糖尿病有神奇功效洋葱治糖尿病有神奇功效。方法一:洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。方法三:醋泡洋葱洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到...
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1.醋泡洋葱:新鲜洋葱1 个,切丝,浸泡在凉开水里20 分钟,沥干水后,把洋葱丝放入盘内,倒入醋(陈醋、水果醋均可),至完全没过洋葱丝,搅拌,常食用。5.喝醋蜜水:早晨空腹时取醋和蜂蜜各一汤勺,先...
贴士:醋泡洋葱排毒抗衰
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