自我按摩治糖尿病

子午流注按时取穴：
⑴点按合谷，内关，中煮，胰（掌面，第一、二掌骨间上端），足三里，每日两次。
⑵卯时（５～７时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞（在第8、9胸椎横突起间，脊柱处方寸5分处）。
⑶未时（１３～１５时）午睡揉摩关元，中脘，点按人中。
⑷亥时（２１～２３）睡前烫脚时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉；躺下按摩肾俞，揉摩中脘，关元。（注：按摩时每穴前后轻，中间重，72次顺逆各半。）