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交谈时，人们都会有意无意地观察对方的嘴唇。很多人会在见面的第一时间告诉你“你最近身体不好吧，唇色那么淡”、“你该少抽点烟了，嘴唇青黑色，都缺氧了”…….
看嘴唇 知道你“中毒”有多深 嘴唇，是身体所有器官中，第一时间把你身体情况暴露出来的窗口。你身体里所有良好和不好的情况，通过嘴唇会一览无遗被暴露出来。健康的唇是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。下面让我们来看看不健康的唇。 嘴唇为深红色或紫红色 你身体里的火比较大，而且颜色越向深红发展，代表着体内的火就越大。 常见不适 牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。 防治方法 立即减少以下物质的摄入，如辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等。尽量不要服用含有人参、大枣等的补品。 嘴唇为淡白色 你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色。 常见不适 乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 防治方法 加强营养摄入，不要挑食，建议多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天15枚以上。不要过度熬夜。 嘴唇为青黑(紫)色 你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在，正常速度流动的血液不会呈现出这种颜色的唇。 常见不适 胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、爱做噩梦等。 防治方法 如果你很少运动，那么每天坚持30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。如果你有吸烟的嗜好，最好能够减少吸烟量。 嘴唇周围的皮肤泛黑色 你的身体里有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象。 常见不适 食欲下降、消化较差、下肢有沉重感、小便频多。 防治方法 尽量避免食用各种甜食及油炸、油腻、生冷食品，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。饭后一定不要急于卧倒或睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，试着每天用热水泡一下脚。 唇部皮肤干燥起皮 你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障。 防治方法 润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。什么水果或蔬菜的汁液比较多就吃什么，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被身体所利用。 健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。不健康的唇有以下几种情况：红色、深红色、紫红色提示：体内“火”大，因体内能量过盛而产生。颜色越向深红发展，代表着体内的“火”越大。常见症状有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法：1.立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等的摄入，它们只会产生更多的能量；2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，否则火上浇油；3.用药物帮忙——玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克，水煎服。 嘴唇为淡白色提示：身体里不论气还是血都处于相对匮乏状态。常见症状有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法：1.加强营养比较高物质的摄入，不要挑食，不要减肥，建议摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等；2.每天适当嚼服带红色内皮的花生，干枣至少一天15枚以上；3.不要过度熬夜。嘴唇为青黑色提示：身体有比较明显的血淤气滞情况。常见症状有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。防治方法：1.每天30分钟慢跑；2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用；3.减少吸烟。嘴唇周围泛起一圈黑色提示：身体里有比较明显的湿气存在，多少也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象。常见症状有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等；2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气；3.肾和脾胃的经脉都起源于脚，试着每天用热水泡一下脚，把热能直接补充到相联系的脏器。双侧或单侧口角开裂提示：一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下它们往往容易开裂。防治方法：1.买熟透的猕猴桃，每次吃3个，每天3次，3天之后有效果；2.少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口再度裂开，不利于最终恢复；3.建议暂时多吃一些油脂比较大的 |
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