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《女人我最大》、《美丽俏佳人》彩妆天后
华人业界最知名的明星名媛彩妆大师，以呈现美妆 “真、善、美”的特质，树立了美妆界不可取代“维纳斯”的美誉。 时尚专栏作家、自由撰稿人。 著作： 《彩妆维纳斯：丝棋美学》 每到季节交替就会困扰许多女性，肌肤开始出现干、痒、泛红或脱屑等敏感问题。 有些女性会一年到尾都用同一套保养品，或是担心换季敏感，索性什么都不擦。 建议易敏感肌肤，换季保养应依四季气候变化做局部调整，才是预防敏感的不二法门。 调整方法应该依照自己的肤质选择质地适当的产品， 并且循序渐进地更换保养品，绝非一口气在一夜间全部换新， 而是逐日交替使用新旧保养品，待肌肤适应新品后，再改成天天使用。 无论是何种肤质，换季保养重点首重「保湿」与「油水平衡」。 因换季气温变化会造成皮脂分泌减少，角质层的含水量也会大大降低， 肌肤的第一道防御变脆弱了，问题因此产生。 清洁重点： 每天洗脸不超过两次，早晨可只用清水洗脸，水温接近肤温即可。选用温和、无皂碱或有保湿功能的洗面奶，敏感肌肤不建议使用具颗粒性或磨砂洗面奶，选择酵素去角质更加温和。 保养重点： 针对特别干燥、脱皮的部位湿敷保湿型化妆水5分钟，之后整脸轻拍化妆水加强补水，让角质层充满水分。 干性肌肤建议于保湿精华液之后再补充含有略带油脂的保湿乳液或乳霜，达到锁水、修复角层。 油性肌肤要尽量降低含油量的保养，选用清爽的保湿液、凝露或凝胶，或具有平衡油脂分泌的清爽型保养品，使肌肤保持在正常的油水比例中。 混合性肌肤则是针对两颊与T字部位做不同的护理，T字部位选用控油化妆水，两颊则选用高保湿型化妆水；在脸部较干燥的部位补充油分适度的乳液，其余容易出油的部位选用液状的清爽保湿品，带点控油效果的产品更好，以不堵塞毛孔为准。 敷脸重点： 换季时节，每周敷1~2次的保湿面膜，或每天湿敷化妆水，都能给予干荒的敏感肌肤最棒的急救与呵护，尽量减少酸性、酒精性产品或剥除式面膜的使用次数。
隔离防晒重点： 除了夜晚保湿，白天的防晒隔离也很重要。建议在防晒隔离之前先擦拭一层清爽的保湿凝露或凝胶，降低防晒成分对肌肤直接的负担，此外，物理性防晒剂对于敏感性肌肤是较好的选择，不但清爽，对肌肤的刺激性也较低。通常防晒系数越高，厚重感越重，平常待在室内或偶尔外出的女性，选择SPF30左右的防晒就很足够了。 最后，除了脸上擦的保养品要多注意之外，吃的保养也很重要，多吃含维他命 C、E 的蔬果，例如草莓、绿叶蔬菜、柑橘、西红柿，樱桃等。每天喝一杯综合水果汁，或每天补充综合维他命、能确保身体摄取充足的维他命Ｃ，常保肌肤光泽。
夏末秋至，又是一季交替时节，才适应了骄阳考验的肌肤，有一次迎来了新一轮的适应期。 每次季节交换时期，皮肤都会或多或少出现这样那样大大小小的问题。很多人都说自己的皮肤在换季的时候容易过敏，却从未意识到自己的肤质属于敏感性肌肤，有些更甚者肌肤过敏了也不曾小心呵护，草率对待，导致之后引发一连串的皮肤护理问题。 瑞丽女性网联手敏感皮肤护理专家理肤泉共同发布《中国女性敏感肌肤调查报告》，结果显示，敏感问题在我们的身边随处可见！
1． 每两个人中就有一个是敏感肌！ 在本次全国范围内回收的8803份调查问卷中，近54%的被访者认为自己的皮肤是敏感皮肤，34.7%的被访者对自己皮肤的敏感状况不确定，她们也可能存在皮肤敏感现象。 事实上，敏感肌肤现象的普遍存在与诸多因素的演变密不可分。气候和环境中的不确定因素越来越多，食品和美容品中的添加成分越来越复杂，日常的生活压力和精神紧张也日益加大，身体和皮肤的免疫系统无法应付各种各样的“对手”，使肌肤敏感的几率和反应的剧烈程度都因此大大增加。
2． 一到换季，肌肤就不安分！ 本次调查中，有近7成的被访者主要是在换季的时候发生肌肤敏感反应。还有22.3%的被访者则表示一年四季都会有肌肤敏感反应，而敏感肌肤的被访者中有35.8%一年四季都会出现肌肤敏感反应。5成及5成以上的被访者表示会出现以下肌肤敏感症状：气候改变时，皮肤常容易感到紧绷、干燥；受刺激后，两颊和鼻翼对称位置容易泛红；脸上总是干干的有紧绷感，秋冬季还会起皮。 虽然皮肤敏感是内外界因素共同作用的结果，但更易受外界环境变化的影响。气候、紫外线、温度、风等的变化，都会导致耐受性差的敏感皮肤代谢周期失调，表皮结构排列杂乱，内部水份流失，皮脂膜保护受损，刺激物质或致敏物质容易侵入，削弱皮肤的屏障功能。而换季时节的外界环境变化最为明显，也最容易导致肌肤的敏感反应。
3． 敏感问题，困扰生活，无法自信！ 74.8%的人敏感肌肤被访者认为，皮肤敏感影响他们的日常生活和工作情绪，42.1%的被访者觉得敏感问题影响了他们的社交心理，变得没有自信与人交往。 其实，敏感性皮肤对内外环境性因素的耐受力差，也许不是某种特定的皮肤疾病，却能影响到从皮肤到内心的很多方面。很多时候，脆弱的皮肤无法面对环境的变化，也让自信心受到了挑战，无法抬头面对许多的变化，因为敏感而谢绝彩妆，让皮肤的缺陷袒露无遗，更背上了或多或少的心理阴影。
4． 过敏和敏感定义混淆！ 50.5%的被访者不知道皮肤过敏和敏感性皮肤的区别 敏感和过敏，究竟有什么区别？在我们的调查中，有一半左右的被访者不知道皮肤过敏和敏感性皮肤的区别。在不确定自己是否是敏感性肌肤的被访者中，有63.5%的人不知道两者的区别；即使是敏感肌肤被访者中，也有58.9%的人无法区别两者。 事实上，皮肤过敏和敏感性皮肤，是两个互有关联但又截然不同的问题，敏感的人更容易过敏，但谁都可以有过敏的情形发生。皮肤一旦过敏，而没有及时治疗或后期护理，皮肤的屏障功能不易恢复，常此以往，以后会逐渐转变为敏感性皮肤。
敏感肌肤的护理需要非常小心，但总的来说，总结为以下几点： 1． 避免环境因素的影响：避免阳光与污染空气的侵袭，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。减少热空调的使用，淋浴时间不宜太久。 2． 避免直接接触皮肤因素的影响：保养时应用温水洗脸，采用性质温和、低致敏性、弱酸性的洗面奶，彩妆会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要化妆或不化浓妆；必须化妆时，要减少上妆时间，卸妆时也必须温和彻底。选择适合敏感皮肤的护肤品。 3． 避免生物性因素的影响：注意面部的清洁，及环境的卫生。保持环境的通风。 4． 积极治疗相关性疾病：注意相关疾病的防护，少食鱼虾海鲜及刺激性食物。 5． 避免美容和医源性因素：尽量减少蒸脸、按摩、去角质，避免皮肤再次受到伤害。尽可能避免使用含皮质类固醇的外用霜剂，尤其是强效的激素。 6． 敏感时，尽量不要揉擦或搔抓皮肤，不要用热水烫，因为这样会更加刺激皮肤；可用离子喷雾机进行冷喷，生理盐水纱布冷敷。及时寻求医生的帮助。
 对敏感肌肤的呵护一定要温和再温和，下面严格甄选20大经典防敏感单品，让你与敏感彻底绝缘。 1 呵护眼周最温和 La Roche-Posay特护眼周防晒膏SPF30+PPD26 PA+++ 美丽身价：228元/9g
听名字就知道这款产品对眼周的呵护有多温柔，添加专利Mexoryl XL紫外线防护系统，能够保护眼周胶原细胞不受紫外线侵害。牛油果和蓖麻籽油还能有效温和滋润眼周皮肤。
2 “泡”过温泉的粉底液 VICHY油脂调护饰颜粉底液 美丽身价：188元/30ml
把招牌温泉添加到粉底里，这样贴心的设计对敏感肌肤来说是再好不过了。适中的防晒指数能够很好地抵御隔离紫外线对皮肤的伤害。
3 干用更好去角质 Avène去角质净柔磨砂凝胶 美丽身价：178元/50ml
这款产品最大的特点就是无需和水混合，完全可以直接在干的脸上使用，去角质的效果反而比湿用更胜一筹。
4 可以媲美微晶焕肤手术！ Clinique宛若新生柔肤面膜 美丽身价：500元/65ml
如果你对微晶焕肤手术存在太多顾虑，不妨试试这款产品，让你在家就能实现微晶焕肤手术后才能拥有的柔滑外表，最可喜的是敏感肌肤也能够安心使用。 5 让卸妆愉悦起来！ Shu Uemura均效洁颜油（清新型） 美丽身价：700元/450ml
特别注入香熏治疗的元素，将樱花所发出的清雅香气完全融入洁颜油中，能够放松你一整天紧绷的情绪，带来更舒缓、更畅快的洁肤体验。
6 随时给敏感解压 URIAGE活肤喷雾 美丽身价：160元/ 300ml
超细的喷雾水珠无需按压就能很好的吸收，冰凉的感觉非常舒服，对长期驻扎在空调房里被电脑辐射轰炸的敏感肌非常受用。
7 ípsa舒缓洁肤泡沫 美丽身价：210元/175ml
最喜欢它可以直接挤出如雪般的超细腻泡沫，洗完后特别清爽干净，又不紧绷，味道也是一贯的自然舒服。
8 DHC保湿水晶皂 美丽身价： 158元/90g
皂类FANS一定不能错过这款保湿水晶皂，除了秉承DHC洁面皂的全部优良传统外，这款皂可是专为敏感肌肤设计的，使用起来更加温和。
9 上妆的首选矿物！ L'Oréal Paris天然矿物质眼影粉 美丽身价：85元/2g
用最纯天然的配方成分和矿物颜料，加上具有舒缓和镇定功效氧化锌，让它成为一款真正不刺激皮肤的彩妆产品。
10 筑造肌肤水库 FANCL活肤精华液 美丽身价：298元/ 18ml
敏感肌肤比一般肤质更忍受不了干燥，这款精华液强大的补水功能让肌肤一整天都如同泡在泉水里，同时有助强化肌肤的防御能力，使肌肤更好度过敏感危机。
11 La Roche-Posay痘痘清乳液 美丽身价：188元/30ml
用这只“小牙膏”来歼灭层出不穷的痘痘群，实在是又方便又快捷。蕴含新一代去角质成分LHA，清痘的同时还能温和去除角质。
12 嘟嘟唇不要敏感！ Freeplus俏润护唇膏 美丽身价：85元/5g
给肌肤穿上防敏感外衣的同时，也别忘记娇嫩的唇部也是需要特别呵护的。6种东洋出产天然植物的萃取精华的保湿成分，让你任何时候都可以保持润润的嘟嘟唇。 13 飞速减退红肿 L'occitane乳木果舒润面膜 新品未定价
将深层舒缓成分乳木果和有机棉花结合在一起，为敏感肌肤全面筑起屏障，对红肿减退能够起到显著的功效。  14 Avène自然防晒乳 SPF25 美丽身价：480元/100ml
非常棒的一款防晒霜，超干爽的质地很适合在高温桑拿天使用。纯物理的防晒对敏感肌肤一点也不刺激，还有润色的效果，涂了它连粉底都省了。 15 药箱里的宝贝 Jurlique金盏花舒缓乳霜 美丽身价：340元/40ml
一款富含金盏花和金缕梅的温和乳霜，不仅可以作为护肤品舒缓肌肤，你还可以把它放在药柜里充当急救药膏，超强的愈合能力在治疗皮肤创伤能力上也非常出色。 16 既卸妆又滋润 Neutrogena舒颜滋润卸妆乳 美丽身价:128元/200 ml
温和卸除彩妆的同时，还能有效缓解因干燥引起的面部肌肤发红，为肌肤补充水分，谁还会有它这么贴心！ 17 Biotherm深海源萃白精华素 美丽身价：680元/30ml
白色凝乳质地的美白精华， 结合深海和温泉的力量，短短5天即可明显减少黄气，彻底净白肤质。
18 肌肤爱喝神仙水 SK-II护肤精华露 美丽身价：560元/75ml
明星最爱的神仙水敏感肌肤也可以放心使用，高达90%以上的富含多种营养成分的酵母精华温和不刺激，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，塑造润泽光洁的肌肤本色。
19不用水洗就卸妆 Bioderma水润洁肤液 美丽身价：268元/200ml
20 要防晒要美肤！ La Mer防晒隔离乳液SPF30/PA++ 美丽身价：850元/40ml
这款乳液中含有独特的光子小球，可以吸收更多对肌肤有益的光线。不但能帮助肌肤抵御有害光线的侵害，更能通过光子小球为肌肤营造完美的自然光泽，肌肤变得更加明亮。 |
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