由中国中医科学院 罗大伦博士讲解
今天讲山萸肉。
山萸肉主要是滋补肝肾之阴的，最主要是滋肝阴。现代中医说是入肝肾二经，古人认为还入心经，因为它的颜色是红的，赤色入心。所以它是补心，肝，肾三脏之阴。
中国人都知道的名方，六味地黄丸。
上方一共六味药，是三补三泻。补药为主，就是熟地 山萸肉 山药。熟地入肝肾二经，主要补肾经，补肾阴。山萸肉是心肝肾，主要作用在肝。山药入肺脾肾，着重在脾。大家看到这三味药把我们的五脏都给覆盖了。补五脏之阴，使之归入肾。只要这个人阴虚，有内热就可以了。下边三味药是防止补得太过了，稍微加点泻的成分，量都很小。
张锡纯对山萸肉的心悟。
尤其是肝气要绝的时候用山萸肉最好。脾气要绝的时候用山药。肾气要绝的时候用熟地。
现代人如阴血不足，血不养心，晚上会虚烦，睡不着觉或多梦。可以用山萸肉9克，配炒酸枣仁6克，捣碎或用末。用山萸肉熬水冲服酸枣仁。这是一天的量，喝2-3天就可以改善睡眠，用不着喝2-3个月。酸枣仁也是养血养肝的。
张锡纯悟出了山萸肉的另一个作用：通利血脉。有的人在生完气后，身体会出现莫名奇妙的疼痛，张锡纯认为生气一发火，伤了肝气了，尤其伤了肝经的阴血了。中医认为肝主筋，筋是归肝管的，肝还主疏泄，我们身体里这个气血的流布疏泄都要靠肝来疏泄。肝气伤了，气血就不通畅了，尤其这筋就受伤了。所以气血不通畅就凝固，造成某个地方疼。
怎么治疗？张锡纯用山萸肉一两，配合了一点舒经通络的药。
人正在生气的时候肝脉弱，大家可以请周围的医生把脉，如再出现肢体疼痛，可以用山萸肉。
