心烦是对自己说的三句话
人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
第二句是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为乐观的态度是解决和战胜困难的第一步。上天对每个人都是公平的，它关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，坚信总有雨过天晴的时候。
感悟人生--善待自己
别和小人过不去，因为他本来就过不去；
别和社会过不去，因为你会过下去；
别和自己过不去，因为一切会过去；
别和往事过不去，因为它已经过去；
别和现实过不去，因为你还要过下去；
别和任何事过不去，因为该过去的总会过去。
