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回奶方法一：回奶验方自疗法（1）炒麦芽６０克，煎汤代茶，每日１帖。（2）生枇杷叶１５克（去毛），煎汁代茶。每日１帖。（
3）生大黄６克，怀牛膝１５克，炒麦芽５０克，分２次煎服，每日１帖。（4）番泻叶４克，开水冲泡代茶。（5）花椒６－１０克
，水浸后煎汁，加红糖５０克服，每日１帖。（6）乙底酚，每次５毫克，每日３次，连用３天。（7）生山楂３０克、六神曲（包）
，煎汤代茶。
回奶方法二、（1）淡豆豉３０克，放入３匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房，干后再涂。（2）皮硝２５０克，捣烂分装二布袋
内，排空乳汁后，敷于乳房上并扎紧，待融化净后更换。
回奶方法三、1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮
吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉
2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少
营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
回奶方法四、（1）服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） （２）用炒麦芽50至100
克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） （３）口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适
用于产后一两天，尚未大量泌乳前） （４）有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自
然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时
间会自然吸收的。
回奶方法五、通过催乳师手法按摩相关穴位，减少乳汁分泌，减轻乳房胀痛回奶。
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