新健康长寿歌

新健康长寿歌

（佚名）

漫步梧桐玫瑰丛，公园友聚谈笑中；

无忧少虑退休福，阅读旅游兴趣浓；

怨怒悲辛长忘却，热心服务不求功；

笑颜常驻心开朗，善解闲愁意自松；

琴棋书画好消遣，家务拳操气血通；

淡酒虽和宜少饮，卷烟含毒久伤躬；

早眠习静安魂梦，晨起跑步吸晓风；

名缠利锁前车鉴，助人为乐添光荣；

修养锻炼要坚持，磊落胸怀老返童。

　　（按语）这首新长寿歌主要从精神、运动、起居、娱乐诸方面论述了如何养生长寿的问题，其中尤以精神养生为重。