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养成良好行为习惯预防铅中毒
来源：科技日报 发布日期：2010年03月29日 浏览人数：
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北京朝阳医院职业病与中毒科主任医师郝凤桐说：“铅是一种多系统、多亲和性毒物，主要损害神经系统、造血系统、血管和消化系统。对儿童心理、智力和行为发育损伤具有不可逆性。并且，铅的毒性作用可能在血铅水平很低时就已经存在了。”儿童铅中毒会出现腹隐痛、便秘、贫血、多动、易冲动，甚至昏迷、惊厥等情况。 儿童高铅血症和铅中毒是可预防的。卫生部印发的《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》和《儿童高铅血症和铅中毒分级和处理原则（试行）》中指出，可通过环境干预、健康教育、有重点的筛查和监测，达到预防和早发现、早干预的目的。 《儿童高铅血症和铅中毒分级和处理原则（试行）》指出,儿童高铅血症和铅中毒要依据儿童静脉血铅水平进行诊断。连续两次静脉血铅水平为100—199mg/L，为高铅血症；而连续两次静脉血铅水平等于或高于200mg/L的为铅中毒。对之处理应在有条件的医疗卫生机构，通过脱离铅污染源、卫生指导、营养干预和驱铅治疗来进行。 《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》特别提醒儿童，应养成勤洗手的好习惯，饭前洗手十分重要，能避免环境中的铅尘在玩耍时沾污双手，并随进食或舔手动作进入体内；注意个人卫生，勤剪指甲。家长要经常清洗儿童的玩具和用品；经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘；儿童食品及餐具应加罩防尘；不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍；直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡；以煤作为燃料的家庭应多开窗通风；孕妇和儿童尽量避免被动吸烟；选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品；应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品；不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。 在营养方面，儿童需避免食用过分油腻的食品，因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收；经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品，富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。 |
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