跟很多减肥成功的女孩子一样，我减肥成功后生活有了很大改变，注意我的眼光开始多了，逛街的时候买衣服也变得容易了，size直接从XXL换成了M号，心里别提有多开心了！想想以前的我，身体像气球一样，162的身高，体重高达139，朋友们都说别人的身材是S型的，而我的身材是H型的，哎！为了向S型进军，我必须要解决掉身上的肥肉！JMS看看我是怎么做滴！瘦素，潮流的减肥趋势
大家都说运动是个减肥的好方法，但是这对于我来说实在是件具有挑战性的事业，为自己找了个借口，胖人肉太多，不适合运动，主要是我有自知自明，我是坚持不下来滴，所以干脆上网找些简单点的方法吧。
首先我选的是这个七日瘦身汤，在超市里吧材料买齐后，就会回家煮了起来，JMS记得要把菜都煮烂哦，虽然会有点恶心+难喝，但是为了减肥事业要坚持啊！每天只喝这个瘦身汤，真是把我饿得不行，走路都没力气了，最难受的是晚上，总是饿的睡不着，第二天只能顶着个熊猫眼去上班。坚持了10天，体重只是弱弱的减了4斤，妈啊！感觉这种方法太受罪了，还是把减肥的事情丢给专业产品解决吧，简单又轻松，还比较专业！推荐阅读：减肥最in方法——瘦素减肥
说到减肥产品，我先要提醒各位MM，一定要注意产品的成分，市面上的产品，大多数都会引起副作用，个人建议最好选择一些天然成分的DD，用起来会比较放心。记得之前我在网上跟风买过一款瘦身胶囊，刚吃了两天药，肚子总是感觉到火辣辣的，肉没见少，毛病倒出现了很多，心慌、烦躁、还会腹泻，老妈还以为我病了，非得拉我去医院看病，哎！虽然后来也减了几斤，但是总觉得这样减肥太伤身体了，都说是药三分毒，健康减肥才是王道嘛，还是温和点的方法比较适合我。温和减肥新招数
网上说乌龙茶可以溶解脂肪，我又长草了，健康饮品我还是蛮放心的。让老妈买了一盒上好的乌龙茶。有时我在饭前喝，吃的饭会少一些，饭后喝还可以解腻。喝了一个多月，去秤一下发现自己只轻了两斤，呃！这效果不大明显呀！想想也是，茶饮是养生的，想要减肥也要试试专业的减肥茶啊。推荐阅读，冬季减肥茶减肥效果更棒
说试就试，在网上搜了一下，哇塞！好多的减肥茶啊，我大概的把它们都扫了一遍，对其中一款叫apple抗饥饿减肥茶的产品比较感兴趣。在他家官网我了解到，人的食欲原来是和一种叫瘦素的物质有关，体内瘦素分泌正常的时候，能够正常的控制食欲，而稍胖的人基本都是体内瘦素少的人，食量得不到很好的控制，就会暴饮暴食。他家的减肥茶，就是针对这一点，可以为人体补充缺失的瘦素，据说这种天然瘦素还能增加体内耗能，做到不伤害身体减肥。我觉得他家的减肥原理还蛮科学的，长草之余就败了三个周期减肥茶。懒人减肥自动对抗饥饿
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先给JMS亮亮我的宝贝，看到右边的防伪标签没，这是正版的哦！
这款减肥茶是香港紫荆国际的明星减肥产品，盒十五袋，就跟茶包似的，冲的时候打开一袋就行，很方便，一天要喝够四包，这样就能够保持体内有足量的瘦素了。减肥茶的味道很好，跟绿茶很像，还有果香哦，我比较喜欢的味道。
喝到第5天的时候，我觉得食量开始变小了，而且每到吃饭时间久会觉得特别饱，这应该就是瘦素产生的饱腹感吧，这种方法太适合我这种自制力差的人了，不用特意节食就能减少饭量，喜欢这种简单的减肥方式。喝完第一周期的减肥茶，体重竟然减少了8斤，瘦素的减肥效果真让我大吃一惊。必须赞一下！瘦素如何实现抗饥饿
减肥前照的PP，不过这还不算史上最高峰，都不好意思晒出来~~~
变化很大吧，减肥初见成效了~~
按照说明上写的，我不会用刚煮开的水的泡茶，可能会影响瘦素的发挥吧，我一般只用80℃左右的水温来泡茶，第一泡约1分钟，第二泡累加20秒，第三泡累加45秒，一包可以喝三次哦，感觉比普通的茶包还耐泡。因为之前喝乌龙茶的时候得出了经验，所以现在我都是在饭前、睡前喝茶，容易出眼袋的MM可以在睡前提前喝，免得第二天会有眼袋哦！我还好，不会这样。
时间过的很快，第二周期的减肥茶简要喝完了，最大的感受就是最大的感受就是整天很少感觉到饿，现在基本上晚饭吃一小碗就够了，基本上都不会觉得饿。看来瘦素在体内的分泌已经恢复正常的状态了。好耶！这段时间觉得减肥速度蛮快的，腰上的肥肉减的是最明显了。轻松减肥看瘦素
减肥计划一个月的留影，体重已经下降到了118斤，肚子和手臂还得继续努力一下！
在女人的世界里，肯定是越瘦越好啦，我也不例外，喝完了三个周期的减肥茶，我又加订了一个周期的量。喝减肥茶那么久，身体没有什么反常的现象，肠胃也没有闹过别扭，不像之前吃减肥药那样，呵呵~~看来apple真是一个健康的减肥茶！
此时的我97斤，很有成就感的成绩，照片是不是很有骨感美啊！嘿嘿~~ O(∩_∩)O~
小女生平第一次发表这么长篇的心得，写的很累呢，但为了给大家提供多些减肥的法宝，累点也值得，呵呵~~看完之后别忘了留下你的小脚印哦！查看更多MM的减肥心得
