“头发变黑要靠养护而不是靠天天染发。”“中华养发第一人”、玉莲养发中心董事长在她看来，染发治标不治本，而养头发才是真正从根做起。
现代生活节奏加快，工作压力大，使得不少白领、粉领“白了少年头”，为了美丽，染发似乎成为必然，但长期染发会出现很多副作用。同时，饮食结构变化、空气的污染和人为的伤害，使脱发、白发、头皮炎症、断发、开叉等问题困扰人们的生活，于是人们开始寻求更好的解决办法——“养发”。养发的原理不同于一般的治疗，关键在于一个“养”字。去除头发疾患，用的手段不是治疗而是养护：用专门的药剂和手法，养护头发。经过一个周期的养护，“少白头”一族的白发密集部位，会长出许多黑黑的新头发，不但白发不见了，原本由于长期染发造成的枯黄、干涩的发丝也变得相当柔顺，富有光泽。 据悉，这种养发产品为纯中草药制剂，并已获得国家发明专利证书。
每天梳头一百下 能黑发润发
春季是万物生长的季节，冬季收敛内藏的阳气此时要焕发出来，每天梳头一百下，能通达全身阳气，疏利气血，达到养生保健的效果。
据医生介绍，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头部的磨擦刺激，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，黑发润发，牢固发根，防止脱发；能缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，能健脑提神，解除疲劳，延缓脑部衰老等。
4大黑发法宝让你重拥黑亮秀发
黑发法宝 ☆何首乌 含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。
☆黑芝麻 含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白的问题。
☆丹参 丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品中，或与其他天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。
☆核桃仁核桃仁含脂肪40-50%，主要为亚油酸甘油脂。还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等。《开宝本草》说：“常食核桃，令人肥健，润肌、黑须发”。
八种水果保养还你黑发
让我们来重新认识一下这些生活中被我们忽视的水果吧！
奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
金橘 金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
杨桃 杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果 苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
无花果 无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。
木瓜 木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
保持黑发有秘诀
黑发，黄种人天然的发色，让人感受到一种婉约的美。男人们眼中的美女应该永远是一头乌黑的飘飘长发，黑色的深沉与庄重将女人含蓄内敛的气质恰如其分地映衬出来，符合中国传统的审美标准。
可是如何保持一头黑发呢？某女士３０多岁时就有白头发，上公共汽车有孩子让座，现在５０岁了，反而一头黑发多于白发，问其原因，她说：“每天按摩头皮”。她刚开始因为头疼，中医介绍的偏方：每天双手从前额经头顶向后推至后脖子凹处１００下。坚持一段时间头不疼了，觉得很舒服就坚持下来，没想到过几年一看头发慢慢黑了，真是意外收获。
同样，有一位老年男同志，满头白发，只有右边一缕黑发，大约一寸左右特别显眼。笔者仔细观察发现，他说话或看书时的一个习惯动作是右手胡噜脑袋，总是那个位置。终于有人问他，他说“就是因为这个习惯，这缕头发保持黑色，看来经常按摩头皮是黑发之道”。
保持一头黑发的秘诀
秘诀一：保持轻松、快乐的情绪。情绪压抑，焦虑不安会导致脱发。记住：黑发也喜欢轻松、开朗的性格。秘诀二：远离烟酒。烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。秘诀三：保证充足睡眠。不论工作有多紧张，要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节，供给头发足够的养分。（吟秋）
一生都有一头黑发将不再是梦想
一生保持一头黑发是东方人的梦想。最近，欧莱雅研究院发现了白发的秘密：一种名为酪氨酸酶蛋白２（ＴＲＰ２）的基因密码在掌管着头发的黑与白。如果能够找到控制这一基因密码的方法，一生拥有一头乌黑靓丽的秀发就将不再是梦想。
专家指出，长久以来，人们知道头发变白是缺少黑色素的结果，其原因可能是出于遗传，也可能是由于头发中的色素新陈代谢自然老化，不再产生新的黑色素所致。但是，皮肤与头发一样，同样由黑色素细胞决定色泽，为什么皮肤中的黑色素就不会流失？
专家在研究皮肤和头发的黑色素细胞时发现，在黑色素细胞的深层，专门的色素沉着细胞和酪氨酸酶、酪氨酸酶蛋白１（ＴＲＰ１）和酪氨酸酶蛋白２（ＴＲＰ２）这三种酶共同作用，产生棕黑色素和真黑色素两种色素。而其中ＴＲＰ２基因密码在毛囊中有选择性地表现为隐性。实验结果表明，ＴＲＰ２对人体内合成棕、黑色素不是不可或缺的，在逐渐消失的黑色素细胞中，并没有含ＴＲＰ２的黑色素细胞。
研究人员认为，决定头发的黑白，ＴＲＰ２基因密码可能起着至关重要的作用。从这种观点出发，皮肤黑色素细胞中自然存在的这种蛋白，关系着这些细胞的生存。如果能够找到控制ＴＲＰ２基因密码的方法，一生拥有一头乌黑靓丽的秀发就不再是梦想。
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