升阳养生灸

今年8月8日立秋，介绍一种道门灸法。
   这叫做升阳养生灸，一年只灸这两次，但是每次壮数要灸够，效果非凡。原本是道门秘传，近些年才公开的。

   灸法：
  立秋，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸关元一百二十六壮，如女28岁 、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。无论男女，3岁以下，禁用此灸法。
  立春，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸气海一百二十六壮，如女28岁 、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。无论男女，3岁以下，禁用此灸法。


关元的取穴方法：
   采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

气海的取穴方法：
    采用仰卧的姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

取穴的图示参见：
http:///am/xue/guanyuan.html



艾炷的大小：
          以半粒小花生米大小为宜。

隔姜灸：
    将艾作成半粒小花生米大小的艾柱，在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片可用牙签刺成数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部组织灼烫重时，稍挪动姜