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古琴音乐与静心养心

 暖心缘 2010-04-13
 

古琴音乐与静心养心: 

http://4677605.blog.hexun.com/20537218_d.html

 

看到越来越多的朋友喜欢上古琴音乐,并因此获益,真是由衷的高兴。耳听太古遗音,可契悟先贤心法,消胸中之燥火,一派清明气象,如空山新雨,鸟鸣山幽,于无形中治病,调身,养心。配合练习各种小功法,按摩温灸,导引泡脚(尤其是金鸡独立),自能事半功倍,身心愉悦,亦算是养生之最高境界也。

 

还是要把好曲子再单列一遍,让大家方便欣赏和下载,吾心可以无憾矣。

古琴曲推荐版本:平沙落雁  龚一演奏

乐队版试听地址:http://music./guquplayer1.asp?UrlID=1&MusicID=9543
下载页面:http://music./guqin/9543.html

古琴独奏版试听地址:平沙落雁  戴晓莲演奏
http://music./guquplayer1.asp?UrlID=1&MusicID=9573

下载页面:http://music./guqin/9573.html

其它推荐曲目如《普庵咒》,《忆故人》,《阳关三叠》,《梅花三弄》,该网站均可搜索到,并能在线听或下载。

 

附:关于古琴:

有人问了,那是几千年前的老乐器吧,能有多大魔力?我们先来看看大诗人李白听琴的感受吧:

听蜀僧濬弹琴

 

蜀僧抱绿绮,西下峨眉峰。
为我一挥手,如听万壑松。
客心洗流水,余响入霜钟。
不觉碧山暮,秋云暗几重。

 

诗的意思说,有位峨眉山的和尚为李白弹(古)琴。清微淡远,似有还无的琴音让诗人感到心象被流水洗过一样清澈,仿佛松风习习,钟声清凉,不由得沉醉其中,忘记了时间,夕阳西下,秋云映山。

注意,一种让你感到“美”的音乐,它还是属于艺术范畴;但古琴可以让你接近“忘我”的空灵境界,这已经是哲学范畴了。也就是说,古琴淡化了“小我”,却让你和天地万物一体的“大我”更近了。此处指向的正是中国文化天人合一的最高精神内核。

孔子曾在郊外被围困,断粮七天,命悬一线,弟子们都面有忧色。唯独孔子弹琴放歌,泰然自若。夫子爱琴如此,令人感怀。在古代,古琴被称为君子之器,位列琴棋书画之首,不是没有道理的。

 

以我的经验,静心效果最好的是《平沙落雁》曲,包括古琴版和琴箫合奏版,在此特别推荐。把两个版本下载到MP3,手机,或刻成碟听都可以。我常常用平沙落雁作背景音乐,练习金鸡独立,嗅玫瑰法,按摩太冲,热水泡脚,乃致读书学习,常有事半功倍的效果。您要是感觉着急上火,烦恼燥热,听会儿古琴曲,心海的万顷波涛能相当迅速的转为和风细雨。

一直很清晰地记得自己初遇古琴时的那份别样感受,十几年前,音质恶劣的老式磁带机,迷茫焦躁的我。。。。。。琴音清远,缥缈而出,胸中垒块渐消,波涛汹涌的心海竟趋平静,一时天高云淡,烟岚青翠,余音绕梁。。。。。对于一个浮躁青年来说,再也没什么东西比这种声音更能抚慰心灵了。

火热喧闹的世界里,古琴真可算是一剂难得的清凉贴。

 

2000年前,越女在谈论剑术的最高境界时说:

凡手战(剑术)之道,内实精神,外示安仪;见之似好妇,夺之似惧虎。

即使是以动为用的武术技击,其最高原则依然是“内实精神”,虚静为保,如此才能具有非凡的洞察力,料敌于先机,虽后发而先至,静时如“好妇”,动时如猛虎,一击而中。

可见,以静为体,以动为用,动静之妙,存乎一心,这在任何时代都不会过时,无论是独善其身,还是兼济天下。

庄子云:至人用心若镜。贤明的人心静如水,清澈透明,以致像镜子一样映照出天地万物的整体。圣者之所以为圣,盖本乎此也。

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