按压耳朵降压法

【按压耳朵降压法】：
用手指按压耳朵，稍微用力，感到跳动即是血压偏高，在跳动处按10-20分钟，血压就能有所降低。当发现按压的这个点“消失”了，则说明您的血压已经降下来了。这个穴位就是“降压沟”，“降压沟”的位置因人而异，找到跳动处即是。按压耳朵前面的“降压沟”，降压效果更好。

【专家提示】：
不管血压高或低，经过按压后都会趋向正常范围，指针点穴疗法具有双向调节血压的功效。