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清晰明了的手脚按摩图和养生生物钟秘诀
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。
养肾请你多拉耳
养肾请你多拉耳。养肾请你多拉耳提拉耳垂法。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端...
身体器官工作表一览
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 - - 一、晚上9-11点为免疫系统(淋...
按摩耳朵法 高血压防治效果好
现收集耳朵按摩法八则,供大家参考学习,长久坚持即可强身健体,亦可达到预防治疗高血压的功效,高血压患者坚持,可以有效控制高血压。按摩耳朵法 高血压防治效果好。六、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内...
【健康养生】身体器官工作时间表及对策
祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易...
中医知道:家庭简单养生按摩,手、脚各个穴位所对应的内脏
此法可促进耳朵的血液循环,有健肾壮腰之功效。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快...
中医推荐强肾健身的双耳按摩法
中医推荐强肾健身的双耳按摩法。所以中医推荐了一套双耳按摩法,经常按摩双耳穴位,可起到强肾健身、延年益寿的效果。双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。双手食指放耳屏...
男士养生按摩宝典 强肾健腰按摩法
男士养生按摩宝典 强肾健腰按摩法。编者按:强肾健腰是男人们在日常生活中最应该注意的问题,因此,在平常就应该学会强肾健腰的方法。取...
“养肾补虚”耳朵按摩法(视频)+ 文稿_
“养肾补虚”耳朵按摩法(视频)+ 文稿_"养肾补虚"耳朵按摩法(视频)双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3-5...
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