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微笑是一种力量
肖川
在我们的身边有一个精灵，它产生于刹那之间，却可以定格成为永恒。它不会因为你富甲一方而不需要它；也不会因为你的一贫如洗而不能拥有它。它如夏花灿烂，它如春风温暖，它如清泉甘洌，它就是微笑。微笑是心灵的阳光，微笑是扑面的春风。
可以肯定，当我们看到真诚和善意的微笑时，我们的心灵会绽开一朵玫瑰。它可以化干戈为玉帛，化乖戾为祥和。它也可以使人和人之间变得更友善，使世界变得更温馨。正所谓“我见青山多妩媚，青山见我一如是”。那时，春花秋月、冬凌夏露都是那样美好，你会明白，世界充满了爱。那么，请把你的微笑留下。
微笑富有魅力，微笑招人喜爱。英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”确实，微笑可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生一种安全感、亲切感、愉快感。当你向别人微笑时，实际上就是以巧妙、含蓄的方式告诉他，你喜欢他，你尊重他，他是一个受人欢迎的人。这样，你在给予别人温暖与鼓励的同时，你也就赢得了别人的信任，也更容易博得别人的尊重和喜爱。
没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。这样的人不会很有亲和力，因为每一个人都是构成他人环境的一部分，没有人会喜欢一个忧郁的、灰暗的、令人压抑的环境。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。
到过西方发达国家的人都会有一个深切的感受：西方人的微笑比我们多。这背后的原因很值得玩味。在建设和谐社会的今天，提醒人们更多地微笑，是非常有意义的。生活中多一些微笑，也就多了一些安详、融洽、和谐和快乐。美国的卡耐基说：“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。它产生在一刹那间，却给人留下永久的记忆。”
学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。你不妨仔细地体验一下微笑的心理感受：请你对着镜子自然的微笑，体验一下你内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心。
在校本培训中，“微笑训练”就是一个很好的教育项目。你看空姐的微笑多么灿烂，多么温馨，尽管那微笑一开始也许是职业性的，习惯了，天长地久就变成了自然。希望老师们有更多灿烂的微笑，要知道，您脸上的微笑有多少，学生心中的阳光就有多少。
微笑是一种力量，让我们用微笑面对一切吧！
不变的力量是微笑
（摘自《厦门日报》20091027）
你的脸上，还有微笑吗？
有的微笑，甘美如饴，灿若星花，传递热情和温暖；有的微笑，清新淡雅，平和恬静，流露甜美和安宁；有的微笑，纯洁端庄，高贵典雅，表达寂静和坚实；有的微笑，仪态万方，气质不凡，呈现特殊的美感。
微笑展现生命的精彩，是一种无声的语言；微笑表达勇气和力量，是一种对生活的馈赠；微笑，是男人最动人的色彩，是女人最美丽的风姿。
孩子的微笑纯净自然，天真无邪；年轻人的微笑，也没有受到过污染；中年人在经历过人事的消磨，沐浴了世俗的风雨之后，对混沌的世界，冷漠的人情，还能发出自然的、会心的、由衷的微笑吗?
如果，你是善良的人，自信的人，真诚的人，坦然的人，快乐的人，经历过痛苦的人，你会对世界微笑——善良的人不管多少次、怎样地被伤害，从不抱怨，而是心存感激，以得报怨，典雅端庄得地微笑；自信的人无论经历什么，都对生活充满激情和希望，相信自己，宁静沉着地微笑；真诚地人有一种真诚地透彻，洁净自然，透明简单，清淡温婉地微笑；坦然的人有一种明智的人生态度，不以物喜，不以己悲，对一切都能淡然处之，温柔含蓄地微笑；快乐地人能轻松面对一切，享受生活所能提供地一切，悠然自得地微笑；痛苦过的人不管经历什么，内心依然纯净，对生活仍有热情，荣辱不惊地微笑。
微笑，有看得见和看不见地微笑。微笑不只来自外表，还来自心灵的清香，是生命内在的滋养。有一些微笑，成熟中露着娇羞，沉静中散发优雅，含蓄中藏着高贵，美丽中透出安怡......这样的微笑，具有穿透人心的魅力。
一位朋友曾给我发来这样的短信：“不管昨天发生了什么，请把微笑献给今天的太阳。”我也记下了朋友子夜所写的《微笑难不难》的片断：“当你懂得忘记微笑是一种严重的生命疾患时，你便会对微笑心存敬畏，便会用微笑面对世界。微笑其实很简单，即使有一天你发现自己的面部肌肉僵硬了，笑起来有点难度，不太漂亮，也不必在意。只要时常学会用心微笑，一定会获得尊重和回报，因为发自内心的微笑是最美的！”
时光如水，容颜老去，不变的力量是微笑。
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