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来自: 沂蒙人家 > 《老年保健》
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老年人按摩手掌可调节脏腑功能
老年人按摩手掌可调节脏腑功能 [转载]老年人按摩手掌可调节脏腑功能。拍手掌——防治寿斑。敲手掌——调节脏腑。手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏...
老年人保健小窍门
敲手掌——调节脏腑。手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液,调节脏腑功能,达到强身健体的目的。拍手掌——防治寿斑。手背为手之阴阳两经汇聚...
每天36次与手足亲密接触
手掌正中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液、调节脏腑功能,达到强身健体的目的。手背为手之阴阳两经汇聚之处,若每天早晚各拍打手背36下,可调和...
老年人保健都有哪些窍门
老年人保健都有哪些窍门老年人保健都有哪些窍门。由于老年人保健的窍门有很多,所以老人们要认真挑选。下文具体介绍了一下老年人保健的...
老人保健小窍门
老人保健小窍门强健肠胃———运脚趾胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。调节脏腑———敲手掌手掌正中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液、调节脏腑...
推拿小诀窍让你祛病强身
推拿小诀窍让你祛病强身推拿小诀窍让你祛病强身。防治寿斑:拍手背手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处,若每天早晚拍打手背各36下,可调和阴阳,疏通经络,加速血液循环,预防寿斑出现,促进寿斑消失。...
中医按摩祛病强身的6种方法!
中医按摩祛病强身的6种方法!中医推拿——中医按摩祛病强身的6种方法 若想让身体更加强健,除了需要改善一些不良的生活习惯,同时大...
祛病强身小诀窍
祛病强身小诀窍 祛病强身小诀窍。强身诀窍:强健肠胃,清肝明目,调节腑脏,灵活筋骨,防治寿斑,补肾壮腰。防治寿斑:拍手背手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处,若每天早晚拍打手背各36下,可调和阴阳,疏...
老人保健养生的注意事项
老人保健养生的注意事项。老人保健注意这几个部位。敲手掌——调节脏腑。手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液,调节脏腑功能,达到强身健体的...
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