身体各器官各器官工作时间表 一、 晚9点—11点,免疫系统(淋巴) 排毒时间 二、 晚间11点—凌晨1点,肝排毒时间,需熟睡中进行 三、 凌晨1点—3,点胆排毒时间,需熟睡中进行 四、 凌晨3点—5点,肺排毒时间,不应该用止咳药, 以 免抑制废积物的排毒 五、 清晨5点—7点,大肠排毒时间,应上厕所排便 六、 清晨7点—9点,小肠大量吸收营养时间,应吃早餐。 疗病者6点30时前进餐,养生者7点30时进餐 七、半夜至—凌晨4点,脊椎造血时间,必须熟睡,不易熬夜。 |
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