喝茶加点黄芪可固表防感冒

喝茶加点黄芪可固表防感冒

2010-01-08 16:06:02 作者：phpcms 来源：香港商报 浏览次数：32

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，此时，最保险的防治办法就是在茶杯里加一些黄芪，这样能够在一定程度上预防感冒。黄芪的主要药理作用是“益气固表”，平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，中医认为是“气虚”、“气血不足”的一种表现。有这些症状的人，冬令吃些黄芪有益处。吃黄芪的时候，再配些枸杞，效果更好。

    服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质适量服用，黄芪的吃法很多，以下介绍几种：每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，晚餐喝还能起到养胃的作用。还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。当然，黄芪不宜大量使用，否则会导致腹胀和食欲减退。出现咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等症状时均不宜使用黄芪，否则会起反作用。