卡耐基的如何成功
序 篇
一生的结晶卡耐基生平最珍惜的人性光辉语汇，除了丰富的人生哲理之外，也蕴含无限的人生勇气与热忱！
戴尔·卡耐基语录
今天是如此珍贵，不值得为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它，抬高你的下巴，保持思想开朗，如同春阳下闪耀的水涧。紧紧把握住今天，因为它一去不复返。
人真奇怪，幸福在眼前时，我们很少能掌握，偏偏等到它消失了，才有所体会。
原谅敌人并将其抛诸脑后的最佳良方，是诉诸超越我们的一种理想。当我们执著于追求理想时，其他的一切屈辱都算不了什么。
虽然我们无法了解生理、电器或蒸汽引擎的奥秘，但这个事实并不妨碍我们使用，甚至享受它们。同样的，我虽无法了解宗教与祈祷奥秘，也不能阻止我享受宗教带来的更丰富、快乐的生活，最后，我终于体会了美国哲学家桑塔雅所说的一句智慧的话：“人之被创造，不是为来理解人生，而是来享受人生的。”我本想说，我就这样回到了宗教的怀抱，但这样说并不正确。事实是，我迎向了一种新的宗教理念。对于分化教会的教义解说，我已无丝毫兴趣。但对于我能如何由宗教获益，我却兴趣盎然，正如同我有兴趣知道电器、美食与水如何对我有益一样。它们都能助我享受更丰富、快乐的人生。而宗教的效益远大于此，它带给我的是精神的价值。就如威廉·詹姆士所说，宗教带给我“对生命新的热力……带给我更宽广、更丰富、更满意的人生”。宗教带给我信心、希望与勇气。它驱退紧张、焦虑、恐惧与忧虑，并使我的人生有目标、有方向，广义地提升了我的幸福，使我享受实实在在的健康。宗教帮助我为自己创造了“一个生命流沙中的宁静绿洲。”
当我们烦躁不安，精疲力竭时，许多人在挫折中会转向上帝求助，有句话说：“散兵坑中没有无神论者”。那么，为什么我们总要等到绝望的时候？为什么不每天都更新我们的力量？为什么还要等到主日？多年来，我已养成一种习惯，周日以外任意选一天下午到空旷的教堂去坐一会儿
如果想要快乐，就不要去想别人是否会感恩，我们付出只为享受施予的快乐。
明天你所遇到的人当中，会有四分之三渴望被人同情。给予他们同情，他们会因此而爱你。
记住别人可能完全错了，但他可不这么认为。不要怪罪他，任何人都会这样做。应该试着了解他，只有明智的、包容的、杰出的人会试着这样做。别人的想法与做法必有他的缘由，试着找出背后的原因———这会给你一把了解他行为甚至个性的钥匙。试着真诚地设身处地，站在他的立场看事情。
如果你常常不喜欢别人，试试这个简单的方法：专心找他的优点，你一定会找到几个的。
只要真正对人感兴趣，两个月内，你就会交到很多朋友，绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。换句话说，交朋友的另一个方法是自己成为别人的朋友。
我有几点关于微笑艺术的建议：首先，对于这个世界与人类，你必须抱持正确的心态。做不到这一点，你不可能真正成功。然而，仅只是应付性的微笑，也还是有益的，因为那带给别人的快乐，终必像回力球一样回到你身上。带给他人快乐的感觉，会让你自己觉得快乐，因此，不久你就能真心微笑了。当你微笑时，你是将心中不快与造作的感觉抚平。对他人微笑，等于是在隐约地告诉他，你喜欢他，起码有某种程度的喜欢，他会接收到这份涵意，也因此更喜欢你，试着养成微笑的习惯吧！你不会有任何损失的。
赢取友谊与影响他人最有效的方法之一，是认真对待别人的想法，让他觉得他很重要。
想结交朋友，先好好记住他们吧！如果你记住我的姓名，等于是给我一个赞美，表示我在你心中留下了印象。你记住我的名字，让我觉得自己很重要。
如果你很少想过如何能谦和有礼，现在正是时候。以下几点建议可以帮助你培养谦和的态度：一、与人交谈时，应专心聆听。不要显出无聊的样子，或露出一副“我早知道了”的表情。二、不要打断他人的谈话。让他讲完，即使他是在抱怨。你如果打断他，就是暗示他所说的不值一顾。三、你如果不认识他，先问他姓名，一有机会就叫出他的名字。四、即使他说错了话，也不要当场指正。等他说完，再提出你的想法；如果你说得不对，你也会很乐意接受指正。五、千万不要让说话者，或你的同伴有低你一等的感觉。他绝不认为自己不如人，如果你显露出看不起他的样子，你只会招致怨恨。如果你占了上风，他只认为那是你运气好，绝非你的本领过人。六、一旦你有错，立即道歉。
能让一个人开怀大笑，你已铺平了与他之间的友谊大道。跟你一起欢笑的人，或多或少，是喜欢你的。
把握每一个做善事的机会，每天晚上计算一下它对你的意义。你不见得能体会所有的意义，再不济，你帮人家一个忙，总是一种友善的表示，别人起码也会回报某种程度的友善。
与人订约，你等于已取得他人的信任，如果你不能信守，你就等于从对方那儿不告而取———倒不是偷取他荷包里的钱财，而是窃取他的时间，一种他失去后永不能复得的东西。
你知道人类最重要的特质是什么吗？不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，归根结底，其实也就是欣赏别人优点的能力。
你对自己的想法不是总比对别人的想法更有信心吗？那么，把自己的意见硬塞给别人应该不是件聪明的事吧！如果只是作个建议，再让别人去想出结论，不是会更明智吗？
我们理应谦逊，因为你我都不算不了什么，百年后，你我将完全被人遗忘。生命太短促了，实在不堪以自己渺小的成就去惹人厌烦。让我们多鼓励别人谈话吧！
只要一个眼神、一种声调或一个手势，就能告诉别人，他错了———可是告诉他错了，能令他赞同你吗？绝无可能！因为你等于对他的知识、判断、自尊、荣耀给予当头一棒，这会使他只想反击，却永不能令他想要改变心意，你可以向他搬弄柏拉图的理性观点，或是不朽的康德，但是你无法改变他的意见，因为你已然伤害了他的感情。
请记住与你谈话的人，他对于他自己、他的需求以及他的问题比对你及你的问题兴趣大得多。即使非洲有百万人死于饥荒，也比不上他的牙痛来得重要，他脖子上的一个肉瘤也会比亚洲大地震更令他关切。下次你跟人开始谈话前，大可先想想这一点。
天底下只有一种办法可以令别人做事。你想过吗？没错，只有惟一的一种方法，那就是令他自己想要去做。用一只左轮枪抵住别人的肋骨当然可以叫他交出手表。你也可以用炒鱿鱼来威胁员工跟你合作，但是只在你盯住他们的时候。用一根皮鞭你可以任意差遣小孩，但是这些不得人心的做法只会引起强烈的反弹。因此，令你得到你所要的，将是我能令你做事的惟一方法。
我常纳闷，为什么我们不用训练狗的常识来改变别人？为什么不以肉片取代皮鞭？为什么不以赞赏代替责备？即使是再不起眼的改进，我们也应赞美，这样才能激励对方继续改进。
要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么？只要寂寞灰心者几句真诚的赞赏就可以了。虽然你可能明天就忘了今天说的话，但接收者却可能珍视一生。
不要一天到晚想着自己的成就与自己的需求。让我们看看别人有什么好主意。不必奉承，只要给予真诚的赞赏“嘉勉要诚恳，赞美要大方”，人们会视你的赞赏为珍宝，终其一生受惠无穷———即使你自己可能早已遗忘。
如果我们想引起他人的憎恨，让他一辈子都忘不了，我们只消给他几句尖刻的批评，不管我们批评得有没有道理。与人相处时，切记对方并非理性的生物。我们所面对的是一位充满情绪与偏见的人，只有给他尊严与面子才能打动他的心。
如果你发现婚姻出了问题，试着列下你配偶的优点，在另一边列下你自觉较难相处的特点。比较之后，你可能会有很意外的发现。
不要心怀恨意。遇到问题时，不要害怕让步，小人物总是坚持己见以维护尊严；愿意主动伸出手与人言和坦承自己的错误，并提议重新开始的人，才是气度恢宏的人。
如果你能在一天中对别人宽厚体恤，就一定能继续做下去。这是完全不需要成本的事，何不从今天就开始？
暂时忘却自己，开始对别人感兴趣吧！每天都去做一件能带给别人欢笑的事。
你能由争执中得到的最大好处，就是避免争执。逃避它如同避开蛇蝎或地震。十次有九次，争执只能使双方更坚持自己是对的。你不可能在争执中获胜。你输了，就是输了，即使你赢了，也等于输了。为什么？就算你胜过对方，把他的言词攻击得体无完肤，你也许觉得很过瘾，可是对方呢？你逼得他低你一等，你铁定刺伤了他的自尊，他非得憎恨你一辈子。
保持正确的思想，你可以使任何工作变得更有趣。你的老板希望你更用心工作，他才能多赚点钱。但是，让我们先不要去想老板要什么，只要想想对工作感兴趣，会对你有何助益。提醒自己，工作可使你享受双倍的人生乐趣，因为你一半清醒的时间都在工作，再说，如果你在工作中找不到乐趣，别的地方多半也找不到。常常想到投入工作会令你无心烦恼，做久了，还有可能会获晋升或加薪。即使未如前所言，有正确的想法才能将倦怠减至最低，帮助你好好享受休闲的时间。
只要你“装出”对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠、紧张与忧虑。
找点事做，保持忙碌。这是世界最廉价的良药———却是最好的一种。不要因为嫌事情轻微，而不愿作出最佳表现。完成任何一件事，都能使人更强壮。能把小事做好，大事才不会有问题。
我们绝大部分的忧虑与紧张，来自于成千上万的人从未能发掘自己喜爱并擅长的工作。结果因为觉得浪费生命从事自己厌恶的工作，而心生叛逆，不得平静。
你从事的是你热爱的工作吗？如果不是，快想想办法吧！除非喜爱自己的工作，否则几乎没有成功的机会。许多人尝试过好几种工作，直到找到自己真正的兴趣，才能得到成功。
如果你被悲伤、不幸、灾厄压得透不过气来，赶快让自己忙碌起来。不要给你的手和心空闲的时间。这是最有效的方法。我知道，因为我已经试过了。
我从不因为人———无论男女———需要谋生而觉得难过。但对那些视工作如嚼蜡的人，我却怀有无比的怜悯。一个人，若无法在年轻时找到自己有兴趣的工作，无法投入青春的热忱，在我看来，是个绝大的悲哀。
愿意担当责任的人，不论身处何地，都比别人容易脱颖而出。张开双臂，欢迎责任吧！小事负责，大事也负责，成功必将属于你。
要想提升自我，必须作出特别的努力，额外的付出。当时也许不是一件愉快的事，甚至可能是耗神费力的工作，但是长远来看，必然会有所收获。戴尔·卡耐基语录成功的必备条件有好几项：健康（不见得永远重要），活力———有了活力才有健康，坚毅，常识，热忱与天赋。但其中还少了一项最重要的，缺少了它，即使具备所有其他的条件，也得不到成功，那一件最重要的项目是：工作。
判断力加上企图心，再以活力作为调味料，这就是成功的精美食谱。戴尔·卡耐基语录能完成丰功伟业的人，多半是那些在看来毫无希望的处境下仍努力不懈的人。成功者与失败者最大的差异，在于成功者会设法由失败中获益，再尝试没的办法。
如果在你一心向往的事上，尚未能成功，千万不要放弃，要接受挫折，再尝试其他的办法。你的弓上绝非只有一根弦，但是，只有你自己能发现另外一条。戴尔·卡耐基语录别被挫折打败，坚持下去，切勿放弃。成功者多半维持这个信念。当然，挫折是难免的。重要的是如何克服它。做到这一点，世界就是属于你的。
做你自己。请接受作曲家欧文·柏林给乔治·盖希文的忠告。当欧文·柏林第一次见到盖希文时，欧文·柏林已名声卓著，但盖希文当时仍只是周薪四十五美元的穷青年作曲家。盖希文的才华令柏林印象深刻，柏林愿出资三倍的薪水请盖希文担任其音乐秘书一职。不过，柏林同时规劝盖希文：“你最好不要接受这份工作，因为这职务最多把你造就成一名二流的欧文·柏林。只要你坚持做你自己，终有一天，你会成为第一流的盖希文。” 年过半百的岁月，教会我最重要的一件事，就是：“只有你自己，能带来平安。”
我真心地相信心灵平安的最大秘诀是———肯定自己的价值观。只要我们拥有自己的黄金标准，我相信百分之五十的烦恼立即可以消逝无踪，这套标准是由自己生命中真正价值的事物所组成的。
你见过不开心的马吗？或是忧愁的鸟雀？雀鸟和骏马都没有烦恼，因为它们不必在同类面前显耀自己。
我们拥有许多未知的潜力，我们做到的事，有时自己连做梦都想不到。当真正需要时，我们总能完成看来不可能完成的事。
与其担心人们怎么评断你，何不利用这段时间去完成一些值得人们景仰的事。
你做事的目的，是为发现自然的思考方式，以后就依照那种方式行事。如果你能勇敢承认自己错了，那么你一定能从这个错误中获益。因为承认错误，不仅可赢得别人的尊敬，并可增加你的自尊。
要想快乐，就给自己订立目标，以集中心力，发挥能力并激发希望。快乐是不假外求的。它来自你全心全意投入一件事的过程。如果你想要快乐，就试着对更多事物发挥热忱吧！
如果你拥有一些坚定的信念，就不要在意别人怎么说，只要遵照你内心的指示即可。
只要你深信自己做的是对的，就不要让任何事拖累你。世上的丰功伟业无不是对抗“不可能”的结果。重要的是不计困难，完成工作。
下次你再想找别人帮你解决困难时，先告诉自己，我一定可以自行解决。要想逃避，只是在愚弄自己。我一定可以处理，采取行动解决它。你已开始迈上成功之途。圣约旧约创世纪中，造物主把掌管世界的主权交给了人类，一份多么伟大的礼物。可是这并不能吸引我。我所向往的是真正掌管我自己———掌管我的思想，我的恐惧，以及我的心灵。最美妙的是，我知道自己可以做到相当大的程度，任何时候，只要控制自己的行动，就可以控制自己对事物的反应。
我们不要过得太匆忙，以致无暇欣赏草原的美妙或歌颂森林的交响曲。世界有一些事物远比财富来得重要，欣赏单纯之美的能力是其中的一种。
停下手边的事，看看窗外的世界多么美丽。世界等着你去欣赏它。今晚到户外去看看星空。闪烁的星光乃是自然界瑰丽的奇景。
世上充满有乐趣的事，在如此多彩多姿的世界中，千万不可容许自己过得无聊。
在这世上，人人都只有惟一的一次机会去品尝人生这场精彩的探险。何不精心安排，全心全意地活得充实、活得快乐？
你是否觉得有些人应该改变一下？当然，那不算什么，我并不反对。只是，为什么不先从改变自己开始呢？即使站在最自私的立场，改变自己也远比改变他人更有益处，也更安全。英国诗人布朗宁说过：“能自我改进的人，才是有价值的人。”就从现在开始到圣诞节，设法先改进自己吧！想批评别人，留到明年再开始吧！
对于改变，应该常持开放的心态，欢迎它，礼遇它。只有不断省察自己的想法及意见，才能保持进步。
我能佯作无所不知吗？当然不能，世上没有人能解释生命的奥秘。我们的四周充满了奥秘。你的生理机能固然是一项深奥的秘密，你家里用的电力也是，墙角的小花，窗前的小草，又何尝不是一项奥秘？
你希望更有勇气吗？以下有五项简短的守则，遵行它们，我保证你的勇气倍增。一、作出有勇气的样子。这就好比你的某一部分遭到挑战，但其他部分并不想露出恐惧的神色，这样会让自己更勇敢一些。二、观察别人面对挫折与困难的反应，并注意他们如何克服。别人作得到，你一定也行。三、谨记人生是有起伏的，觉得抑郁，又无力自拔时，可能你自处于人生的低潮，只要保持勇气，你就能帮助自己再爬起来。四、谨记夜晚比白天更令人沮丧难过。阳光会带来勇气。五、勇气是衡量伟大心灵的一把尺，请想办法去度量它吧！
小男孩走过黑夜的坟场时，一定会大声地吹着口哨以鼓起勇气，通常他也真的能克服恐惧，因为他“吹”起了自己的胆量。我们成年人心情不好时，有多少人想到唱个歌令别人开心？其实只要作出快乐的样子，你就真的会忽然间觉得快乐起来。这种方法对“热忱”也同样管用。如果对工作或演讲激发兴奋，或作出某些快乐的行为，我们通常会发现自己真的把所需的热忱给激发起来了。
在必要的时候，我们都能忍受灾难与悲剧，并且战胜它们。我们常以为自己做不到，其实我们内心拥有强大的力量，只要懂得善加利用。因为，我们比自己想像的强壮得多。
如果你心怀恐惧，请想一想，别人也同样会害怕。也许你现在害怕着某一件事：别人会怎么说你，老板会怎么做，邻居会怎么想。这些事都是未来式。你从不怕过去的事，因为你知道过去的事到底并不太糟。可是以后呢！所幸，应对之法也很简单。分析你害怕的事，就能减轻恐惧。你知道可能发生的最坏状况后，通常发现并不是那么可怕，你可以告诉自己：“我还承受得了。”
除了你自己，没有别人可以减轻你的自觉意识，我还没有看过其他毛病有比这个更简单的处方———忘掉你自己。当你觉得羞怯、别人似乎都在看你，你只需立刻把你的心思转移到其他事上去。如果由你主讲，就把所有的注意力集中在主题上。不要管别人对你或你的表达有什么想法；忘掉你自己，只管向前。
只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。
害怕时，集中注意力在你应做的事上。充分的准备，可以消除恐惧。
只要忘掉自己，你就能够自然，别管你会留给别人什么印象吧！
冒个险吧！人生本来就是一场探险，最有成就的是那些敢于尝试的人，“安稳号”船舶无法离岸远扬。
想要培养勇气，多做你所恐惧的事，一直到积累了许多成功的经验。这是目前所知克服恐惧最快速有效的方法。
下次再碰到艰难的任务，你应紧盯不放，直到完成它。只要你对自己怀有高度的自信，你就一定可以完成。
克服恐惧的方法如下：决定做法后，遵循它，保持忙碌，全力以赴，你将忘记恐惧。我们比自己所想像的要勇敢得多。
面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。要克服恐惧与忧虑，请保持忙碌！
恐惧其实是个懦弱的恶棍，要克服恐惧，只要忽视它的存在。你一定做得到的。
只要你不认为不可能，你就不会被打败。
克服自觉意识与羞怯的最佳办法，是对他人感兴趣，关心他们，你的羞怯会奇迹式的消退。为别人作点什么。常对他人友善宽和，结果一定会令人喜出望外的。
检查一下你所害怕的事，看看有多少是毫无道理的。如果你对自己够坦白，大概会承认绝大多数都是毫无依据的。
自失败中求取成功。打击与挫败本来就是成功的踏脚石。如果有人愿意好好研究并加以运用的话，一定会得到很大的助益。回头看看！你难道看不出来失败对你的助益吗？
每个人都该有真正兴奋的事，或至少有项嗜好，这样才能使他的心灵更丰富，生活更有热忱。而且，也许因为这样，才会对他的国家有所贡献。
热忱是个性的动力。缺乏热忱，再强的能力也无从发挥。事实上，几乎每一个拥有的能力都比用出来的多。你可能学识渊博，判断力强，但在你将热腾腾的心投入思想与行动之前，没有人———包括你自己———会真正体认你所拥有的能力。
这是个戏剧化的时代。照实叙述没有人爱听。你必须把事实弄得活泼、有趣、戏剧化。你得运用演技，电影广播都是如此。如果你希望得到注意，你非得戏剧化不可。
怎么样能让自己变得热忱？问你自己喜欢做的是什么，然后尽快由不喜欢的部分转到喜欢的部分。做出热忱的样子，告诉别人为什么你会对它感兴趣。
热忱并不只是外在的表现，它是由内心发出的。当你全心投入时，也就是热忱诞生之时。
没有出人头地的意愿，多半一事无成。
如果你有烦心的问题，请照着下列三项指示做：一、问自己：“可能发生的最坏状况是什么？”二、如果别无选择，准备接受最坏的状况。三、冷静地谋求改进之道。为什么只要单纯地保持忙碌就能驱除我们的焦虑？完全是因为一条最根本的心理原则，这条原则就是：无论多么聪慧的心灵，也不可能在一段时间内同时想两件事。戴尔·卡耐基语录 如果你我不保持忙碌———只是无所事事，胡思乱想———则必定会孵化出一群精怪，摧毁我们的行动与意志力。
我们人生中，约有百分之九十的事都做对了，只有百分之十是错的。想要开心，只需集中注意力在那百分之九十的事上，忘掉那百分之十就可以了。如果想要自寻烦恼，罹患溃疡，当然反过来也就行了。
所有国王的武士与马匹，都唤不回昔日君王的雄风。让我们切记：不要去锯无用的木屑。
在脸上挂个大大的、诚恳的微笑，挺起胸膛来，好好地来个深呼吸，拉开嗓门唱首歌。如果不会唱，就吹口哨，不会吹口哨，就有哼的。很快地，你就会发现生理上作出快乐的样子，就不可能保持忧郁或消沉的心情。
为你的忧虑订个“停损点”，决定这件事值得付出多少忧虑———然后就不再付出了。
勿为琐事操烦。不要让小事———人生中的白蚁———摧毁你的幸福。运用自然律来克服忧虑。问你自己：“这件事发生的几率有多少？”
有句法律格言说得好：“法律非为琐事而设”。要想求得内心的平安，切勿为小事烦恼。
收集事实，在未收集到所有的事实之前，我们根本不应该试图解决问题。我们一旦能接受最坏的状况，就再也没有什么可损失的了。这自然表示，以后的一切都是“得”。
你还记得一年前的忧虑吗？它们后来的发展如何？你不是浪费许多无谓的精力在上面吗？大多数的烦恼后来不都没事了吗？
仔细审查事实状况，无论它多么苦涩，然后作出决定，一旦你作了决定，就全力执行它。切勿浪费任何时光去担忧决定是否正确。设法把它做对！
你忧虑吗？散步是最好的药方。带着你的烦恼去散个步，它们极可能插翅而飞呢！
如果你睡不着，别光躺在床上发愁，起来做点事吧！最糟糕的是烦恼，而不是缺乏睡眠。
为寻求解决问题之道，你应多方思索。但事情一旦决定，就别再去烦恼它。
我在密苏里农庄上长大，有一天在帮我母亲采摘樱桃时，我忽然哭了起来。母亲问道：“戴尔，你为什么哭？”我呜咽着说：“我怕被活埋。”那段时日里，我老是担心这担心那。雷雨时，我担心被雷电击中，干旱时，我烦恼粮食不足。我深怕自己死后上不了天堂。我畏惧一个叫山姆的大男孩，他总是威胁要割我的大耳朵。我怕向女孩脱帽致敬会遭耻笑，我甚至担心没有女孩肯嫁给我。要是结婚后，我又该向她说些什么呢？想像中，我们会在村中教堂结婚，再坐马车回家……但是这一段路上，我能跟她保持交谈吗？怎么谈？谈什么呢？我犁田的时候，常为这些问题烦恼好几个小时。随着年岁渐增，我逐渐发现百分之九十九的忧虑从未真正发生。
即使无法随心所欲，也千万不要以忧虑及仇恨毒害自己的生活。我们应该善待自己。让我们发挥一点哲学精神。所谓哲学，按照希腊哲学家艾匹克蒂塔的意思，就是：“哲学的本质是，人生的幸福，越少仰赖身外之物越好。”
没有人有足够的力量与精神去对抗不可避免的事，更不可能有足够的剩余精力去创造新生活。你必须在两者之间作选择，不是顺服于生命中不可避免的风雪，就是因抗拒而摧折自己。我在密苏里农场上看过活生生的例子。我栽植了很多树。它们都生长得很快。可是一场暴风雪使得树枝上积满冰雪，这些树宁愿因顽抗而在重量下折裂以致枯死，也不愿优雅地弯曲枝条。它们未曾学会寒带树木的智慧。我曾在加拿大北部的常青森林里旅行了好几百里，却从未见过因冰雪而断裂的松柏。这些苍松懂得如何弯下枝条，以适应不可避免的大自然考验。
没有什么比仇恨更消耗体力，甚至苦难、疾病、有缘由的烦恼都望尘莫及。因此，一旦仇恨潜入心中，我们应该立即以欢乐的思想取而代之，为有价值的事省下上天赐予我们的宝贵精力。
不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于我的思想。因此，每天早上，先想想你应该感恩的事。你的未来大半由你今天的思想所决定。所以，让你的心中注满希望、信心、真爱与成功的想法。
我们常常会有很多机会，可是因为没有作好准备，却很少能发现这些机会。好好注意你身边的机会。
一个把握眼前机会的人，十之八九可以成功；但是一个自己创造机会的人，却铁定不可能失败。
你置身何处，或者你听从何事，都不能决定你是否快乐。只有思想能决定你幸福与否。举例来说，两个人同处一室，做同一件事，拥有相当的财富与名望———却可能一个悲惨，一个幸福。原因？完全是因为不同的心态使然。
很多人以为只要他们身处他处，或换个工作就会比较快乐。其实，那很不可靠。倒不如现在就想法快乐起来。不要拖延未来。
我确知世上男女能克服忧虑、恐惧，以及各种疾病，只要改变想法，就能改变人生。我百分之百确定！因为我亲眼目睹这种神奇的转变不下数百次。次数多到不容我再有任何怀疑。
人生在世，所追求者无非幸福而已，而幸福并非源自健康、财富或名望，虽然健康是很重要的因素。其实，惟一决定幸福的条件是：你的思想。即使你无法随心所欲，对于你所拥有的仍应心存感谢。经常想值得感恩的大事，而不可抱怨困扰你的琐事。
我坚决相信你我最大的问题———事实上，可能是惟一的问题———就是如何选择正确的思想。只要作得到，所有的问题必将迎刃而解。
我们应该卑屈地承受一切命运的安排吗？当然不！那不过是宿命论。但凡还有能挽回局势的一丝希望，我们都应奋战下去！可是，如果常识告诉我们情势已成定局———无可改变———让我们也不要拖泥带水，一味奢望这不是真的。
显然，环境并不能决定人是否幸福。我们对环境的反应才真正决定我们的感受。耶稣说过，天堂就在你心中。地狱，当然也一样。
数十寒暑的命中，你我都不免遭遇痛苦。它们是无可改变的。但是我们拥有一份抉择。我们可以接受不可避免的灾厄并自我调适，或者，我们可能因为抗拒而糟蹋生活，甚至弄得精神崩溃。
当噩运袭击我们时，只要想想快乐只不过是一线之隔，就能减轻压力。下次再想抱怨坏运道时，何不转而庆幸情况未曾更糟，你就会高兴起来了。
心中充满快乐的思想，我们就能快乐。想着悲惨的事，我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头，我们必会害怕。怀着病态的思想，我们真的可能会生病。想着失败，则一定不可能成功。老是自怜的人，别人只会想法避着他。
你可曾知道，如果你工作时能保持愉快彬彬有礼，回家时你会比整日烦躁着工作更轻松。愉悦、轻笑能舒解压力。使人疲倦的并非工作本身，而是你的心态。何不试试看。
每个小时都跟自己说说话，你可以引导自己的思想成为勇敢、快乐、有力及平静的思想。提醒自己应该感恩的事，你的心中将高声欢唱。
每天给自己打气，是不是很愚蠢、幼稚或肤浅？刚好相反，这是深刻的心理本质。“思想创造人生”，这句话现在听起来，跟一千八百年前罗马皇帝马库斯·奥理亚斯在其著作《冥想》中所提到时同样的正确。
冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘却它，这是惟一让过往有建设性意义的做法。
我们大多数人不是为昨天懊恼，就是为了明天担忧，偏偏不肯为今天的面包涂上厚厚的果酱。
我认为人性中最悲剧性的一件事，是我们总不能把握现在。我们一直梦想着地平线彼端神奇的玫瑰园———以致无法欣赏正绽放在窗前的玫瑰花。
现代生活中最令人吃惊的一点是医院中一半的病床上，躺着的都是神经心理受困的病人，累积着昨天的负担与对明日的恐惧导致人们崩溃。其实这些人应该可以昂首阔步，过着开心成功的日子，只要他们谨记耶稣的训诲：“不要担心明天”，或是威廉·奥斯爵士所说的“活在今天的方格中”。
尽一切方法思考明天的事，没错，谨慎的思考、计划及做准备。但是，切勿为明天焦虑。
今天就是生命———你惟一确实拥有的生命，充分运用今天吧！对某些事激发点兴趣吧！把你自己摇醒吧！培养一种嗜好。让真正的热忱袭卷你。把今天活出趣味来！
