马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效日本禅宗高僧富泽知芳大师，提供马铃薯鲜汁疗法，有显著的神奇药效。 马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效： 1、防治癌症，抑制癌细胞生长。 2、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。 3、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。 4、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 5、恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。 6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、排除体内毒素。 8、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。 9、特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。 材料： 新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个（每个各重约150～200克）。 榨汁，即榨即饮，切勿存放。 注意： 1、马铃薯发芽处要切除，以免中毒。 2、新鲜果汁宜清晨空腹饮用。 3、重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。 4、饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。 5、必须天天饮用不间断，轻症三周见效。重症三个月见效。 (☆文章来源：布施论坛
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日本禅宗高僧富泽知芳大师，提个马铃薯鲜汁疗法，有显着的神奇药效。
马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效
一、 防治癌症，抑制癌细胞生长
二、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
三、 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
四、 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。
五、 恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。
六、 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。
八、 根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。
特点： 没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加， 补气恢复体力。
材料：
新鲜马铃薯（即薯仔）、红萝卜、苹果各一个。 每个各重约一百五十克至二百克。
榨汁，即榨即饮，切勿存放。
注意：
马铃薯发芽处要切除，以免中毒。
新鲜果汁宜清晨空腹饮用。
重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。
饮用后约一小时才可以进食早、 晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。
必须天天饮用不间断，轻症三周见效。重症 三个月见效。
有效病来：
一、 二十年口臭顽疾根治
彭先生四十五岁，二十年来口异臭，给社交带来极大烦恼，中西医治
疗无效，去年经亲友热心推介服用新鲜果汁，当时半信半疑试一试，每天清早空腹饮五百C.C.，
二个月后口臭完全清除，人变得自信了，新鲜果汁的神奇功效令他佩 服，喜不自禁地再三感谢向他推介的亲友，解除了他二十年来的苦恼。
二、 肺癌得以控制
丁先生耳下生一个肿瘤，被诊断是末期癌细胞，用放射疗法之后，癌
细胞转 移到肺部，成为肺癌，被宣告已经是到了无法治疗的阶段。
丁先生以积极的态度，回到家里实行鲜汁疗法。
目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力渐渐恢复，而且几乎可以回到
工岗位。
三、 肝炎、花粉症、湿疹
须女士六十八岁，患慢性肝炎、花粉症、湿疹。医生分析，肝炎恶 化，会使食道、胃肠易患癌症。
须女士的父亲、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很担心自己也 会得癌症。承以当她看到马铃薯鲜汁对治疗癌症有效的文章之后，
就毫不犹豫随即把马铃薯配合苹果一起 榨成鲜果汁，如此更可口易喝，她把鲜汁视为「生命之水」，一回气就全部喝完了。
不久，奇迹出现，二个月后检查：病情稳定」。四个用后检查：
「接近正常」。 除了肝 炎显着改善之外，还有二件值得庆幸的意外收获：第一：
她长 年受花粉症的困扰，今年春天没有出现这种症状。
第二：以往手脚一吹到冷风，就会出现红疹，非常痕痒，又称湿疹。今年却 一次也没有。
这都是饮马铃薯鲜汁的功效，体质获得改善，身体的自愈能力增强承 致，须女士现在心情非常愉快。
四、 四十年白眼球赤热，三个月根治
林先生五十八岁，从十七岁开始双目常赤热，中医诊断是「肝经积 郁」，服药多年无效。西医诊断说是城市空气污染承致，最好移居乡 村，但是居住乡村十几年，眼 未见好转。由于白眼球长期充血呈红色，朋友戏称他外号叫荔 眼。 去年幸获读了三合一新鲜果汁文章之后，每天清早空腹饮五百CC鲜汁，一个月后双眼明显好转，赤热减退。三个月后，双目黑白分明， 从此再也没有赤热的现象。
五、 肝硬化，居然有救
高女士五十九岁，患肝硬化，食道静脉瘤破裂，大量吐血，皮肤黄 疸，脸和手脚浮肿，终日昏昏睡梦中，多次入院施手术，亦曾经尝试 各种疗法和健康食品，但因 肝脏太差，承以总是无效。突然在一个契机经朋友介绍，听到马铃薯鲜汁对治癌症有很好效果，于是立刻动手做马铃薯鲜汁。
材料是马铃薯、红萝卜、苹果、再加三份一的柠檬汁调味，三种一起榨汁即饮用，一个小时后才吃早餐。对于自己肝硬化，中西医束手无策，无药可治的阶段，所以高女士坚定信心持续的喝鲜汁，没有丝毫放弃的心理。不久，过了二个月，身体恢复体力，能够煮饭和洗衣服了。现在已经完全康复，可以出外旅行了。她的先生也和她一起喝鲜汁，原来每周才通一次便，现在可以每天通便，精神和心情都愉快了。如此严重的肝硬化居然还有救，实在令人惊讶，这一成功例子给相同病症困扰的人带来莫大鼓舞和希望。事实证明马铃薯三合一鲜汁是无价至宝，现代医学若能对这疗法丝毫不带偏见的予以采纳推广，可以拯救多少患者的宝贵生命。
六、胰脏炎痊愈
左女士五十九岁，经营饮食业，因生意的关系，年轻时就很有酒量。七、八年前胰脏开始恶化，肝脏左侧至背部赏出现抽痛，没有食欲，身体逐渐消瘦 ，血压上升至二百毫米。正当痛楚困扰全身的时候，听到一位朋友说，胃癌手术后，饮用马铃薯鲜汁，衰弱的身体恢复健康，于是她开始饮用马铃薯鲜汁。材料是马铃薯和苹果，早上和傍晚空腹饮用。服用不久，出现食欲，通便顺畅，饮食已经可以正常摄取了。因此信心大增，坚持每天饮鲜汁，至今已经三年了，腹部和背部的痛楚完全消失了，血压下降，稳定在一百四十毫米左右，胰脏已经正常了，没有再服用任何胰脏炎和高血压的药物。现在每天早上可以慢跑了。胰脏炎在诊断上非常困难，也没有具体治疗法的方法，病情反复。所以马铃薯鲜汁治疗胰脏为的效果是非常值得重视的。综合以上六宗病例其成功的重要因素，是患者对鲜汁疗效的信心，配合耐心持续的饮用，才能收效。所以鲜汁、信心、耐心，三者不可缺其一。
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一，土豆治病
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆（黄皮）食疗作用：
土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；
有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。
主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
土豆（黄皮）做法指导：
1. 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆，因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。
2. 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3. 土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。
4. 土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。
5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中，去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
【糖尿病宜忌】
马铃薯含有大量淀粉，长期以来成为糖尿病人禁忌。近年来，国内外者都提倡高碳水化合物饮食，马铃薯逐步成为糖尿病人可食用食品。聂文涛谷物保护曲线的发现，说明马铃薯对糖尿病人有益。《中华本草》：和胃健中；解毒消肿。主胃痛；痄肋；痈肿；湿疹；烫伤。说明对消化功能、免疫功能都有良好作用。所以，只要适量，糖尿病人完全可以食用马铃薯。
二， 胡萝卜的功效有：
胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。更加适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3. 健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4. 增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
5. 降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
三，苹果的保健功效
预防癌症
苹果中的多酚有抑制癌症的功效。日本弘前大学一个科 研小组通过动物试验证实，苹果多酚能够抑制癌细胞的增殖。研究者 用老鼠做试验对比后发现，试验鼠被移植癌细胞后，分别食用苹果多 酚水溶液和蒸馏水。结果显示，在生存率试验和癌细胞增殖实验两方 面，苹果多酚都显示了比较好的抗癌功效。
改善肺功能
英国圣乔治医学院附属医院的研究人员说，每周食用 5个或5个以上苹果可改善呼吸系统和肺功能。研究人员在《胸腔》杂 志发表研究报告指出，苹果中含有大量的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂， 可保护肺免受污染和烟的影响。
促进体内毒素排出
俄罗斯专家经研究后指出，果胶及含果胶的食 物（苹果、香蕉）能促进胃肠道中的铅、汞、锰及铍的排放。不管是 在接触铅之前还是在接触铅之中，食用苹果均能起到防止铅中毒的作用。
预防糖尿病
苹果中的可溶性纤维可调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
预防心脑血管疾病
英国著名的药理学家苏珊·奥尔德里奇博士研 究发现，苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E，钾 和抗氧化剂等含量亦很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类物质对预防心 脑血管疾病尤为重要。
美国艾尔·敏德尔博士研究指出，苹果中的可 溶性纤维———果胶，可有效地降低胆固醇。一个中等大小的未削皮 的苹果可提供3.9克纤维素（削皮的提供2.7克的纤维素）。
研究人员将天竺鼠分两组，一组胆固醇正常的天竺鼠除了一日三 餐外，再喂一个苹果。另一组天竺鼠故意养成胆固醇高的，也是一日 三餐之外再加上苹果。
结果表明，前者胆固醇下降了20％，后一组胆 固醇也接近正常了。更有意义的是，这些天竺鼠的低密度脂蛋白也降 低了。研究者又以人为对象进行了类似的试验，结果证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。
小编提醒：如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。
