帮助戒除网瘾的文章——班主任和家长有用1
从虚拟走向现实
一
回忆起那段噩梦般的日子，我现在依旧心有余悸。走进网吧那年我刚上初二。我的物理学得很好，是班上的物理课代表。不料期中考试时，因为一时粗心，成绩不太理想。班主任老师不问青红皂白，把成绩下滑归咎于我平时注喜爱天文，并在家访时以快要中考为由没收了我所有的天文书籍。
当时我对天文有着浓厚的兴趣却因此屡受老师批评。于是我把希望寄托在家人身上，希望得到父母的理解和支持。当我激动地对父亲谈起宇宙之神奇和它带给我的震撼时，父亲简单地冒出了一句话：过于虚无缥缈，不切实际。我再次受到了打击。
我跟同龄人也谈不来。每当我和他们探讨一些社会问题，或者谈人生、谈哲学时，他们就对我冷嘲热讽，有的嘲笑我是“天才”，有的干脆说我是“疯子”。时间长了，我自己也迷茫了，我不知道自己是一个孤独的天才，还是一个不切实际的傻瓜。我没有人可以倾诉，从此，孤独的种子在我内心深处慢慢生根发芽。我控制不住内心的压抑，总想找到合适的机会和适当的方式来证明自己。正在此时，一些长期上网同学告诉我，网络游戏《星际争霸》里的世界很不一般，这正好迎合了我的心理。在同学的诱惑下，失意的我终于踏入了网吧的大门。
第一次走进网吧，那里的环境给了我极坏的印象。网吧设在地下室，这里灯光昏暗，四周烟雾缭绕，眼前坐满了年纪与我相仿的人，有的在发狂地叫喊，有的东倒西歪地躺着，还有的弓腰塌背紧贴显示器……我感到浑身不自在，玩了一会儿就离开了。
让我万万没想到的是，在门口我撞见了班主任。老师因此得出了新结论，她武断地批评我，成绩下降原来也是由于上网所致。此后，被免去物理课代表的我越来越不被老师看好。这件这件事在家里引起轩然大波，父亲再一次狠狠地骂了我。而当时那些在网吧的同学却对被冤枉的我深表同情。突然间，我开始跟他们走近了。于是，我再次踏进了了网吧。
二
不知浑浑噩噩地过了多长时间，我突然发现自己面临无法升高中的危险。面对现实，我急得发慌，心中充满了痛苦和悔恨。由不得我想太多，抓起陌生的课本，揣着一颗十万火急的心，我开始和时间赛跑。这一次，我郑重发誓，一定要戒掉游戏，并祈求上天赐予我好运。或许真是我的决心打动了上苍，我居然侥幸跨越了中考，晋升高中，而且还是市重点高中。
紧张拼搏之后，我就被意外的小小胜利冲昏了头脑。淡忘了当初一定要戒除游戏的誓言，我的网瘾再次死灰复燃。接下来的高中生活，可谓是我有生以来最阴暗，最恐怖的记忆。
为了弥补我初中时的弱项英语，也是父母出于对我的信任，家里费尽周折给我买了一台电脑。一看到电脑躺在书桌上，我的心就发痒。在发狂的疯玩被发现后，我又遭到父母痛斥。尽管抱定决心要戒，但是到了学校，同学一引诱，我又按捺不住。什么誓言、良知，放学后就统统抛到了脑后。为了逃避父母的指责，我精确计算他们下班的时间，早上就冰一瓶凉水，关掉电脑后用凉水浇透抹布，稍微拧拧后就摊到电脑显示器上。这一招还真灵，父母摸过后疑虑全消，我又开始为自己的机敏而暗暗欢喜。几次成功后，网瘾迅速上升。
舒服的日子并不长，父亲见我英语没有明显进步，不久就把电脑的硬盘取出来拿到了单位。此时的我已经对游戏十分迷恋了。由于成绩急剧下降，我被严格控制了放学回家的时间，但是到了家里，学习的意识早已淡漠，所剩的只有网瘾。我常常空想，在纸上描画草稿，甚至常常梦到在打游戏。几天不玩游戏，心里就痒得难受。如果哪天放学早了，我会不顾一切地骑车飞奔网吧。但学校提前放学的日子不多，我开始不满足于只有这点时间可以接触游戏，为了抓为了抓紧那有限的时间上网实战，我竟不自觉地在上课时浮想联翩起来。
迷恋游戏使我的性格发生了严重扭曲，我整个人都变得空虚，我已没有在现实生活中争强好胜的愿望，一心只想着把游戏打好。
我的青春就这样流逝着，虚无的快乐带给我的是对现实与日俱增的厌烦和对远离梦想的恐惧，以及内心深处的罪恶感。我痛苦迷茫，生命的温度在黑暗中逐渐降低。我不得不紧紧抓住游戏，只有它才能让我这颗孤独的心稍稍好受些。只要坐在网吧的靠椅上，我就会得到安慰和温暖，虚拟世界营造出来的爱，已让我舍不得离开。
如同预料的那样，我的高考以惨败告终。再次面对讥笑和责骂，我只有无声地叹息。我难道真的不在乎吗？这是我想得到的结果吗？我不知道，还有什么比失去儿时的梦想更可惜的……
同学们迎来了无限的光明，我却仿佛走到了人生的尽头。
父母伤心，我不甘心。不入，我参加了复读班。
由于家远，我在学校寄宿。在紧张的学习气氛下，我不敢懈怠。每当网瘾泛上心头，我就告诫自己这是复读，不能再次失败。我尽力时刻保持着清醒。依旧是独处一人，依旧被网瘾挠得心痒，周遭环境依旧，但我不想重蹈覆辙。
由于我基础比较差，成绩上得比较慢，我不得不晚上加班和加点去水房或厕所看书，同屋的几个学生却说我的举动叫他们无法入睡。我极度失落，一股邪念冲上我的脑门儿。我需要发泄，在空虚中我才能感到快乐。终于心底最后一道防线被冲破，我带着一肚子怨气进到网吧，在痛苦中发泄着。一触碰键盘，我的网瘾就被勾起，再一次玩得昏昏沉沉。
风暴终于来临了。由于我的成绩上升幅度很小，心中的怨气越来截止多碉又无法与人挑拨离间 ，我终于选择了极端的解决方式——离家出走了。
三
冥冥之中 ，似有神灵相助。离家出走的途中，在天津巧遇一位老人。我怀着期望被理解的心情与他谈了很久。老人的话渐渐解开了我的心绪，他的开导使我理解了父母对我的爱，我开始体会到父母的良苦用心，要求严格是因为对我期望太高，而我却总是使父母失望。长期以来，我封闭着自己的心灵，逃避现实，为的是使自己不再受伤。但我没有意识到，这种做法一直在让周围爱我、关心我的人更加痛苦。
短暂的一日之旅，使我收获了“心灵的鸡汤”。父亲正如我早就期盼的那样，真诚地包容了我，至此，我这颗在大海深处漂荡多时的心灵终于触碰到陆地。
我终于彻底想明白了。上上网、打打游戏、解解闷并不是坏事，但沉湎于其中就难免迷失在虚拟的世界里。我们毕竟是现实生活中的人，在网络世界中获得的快乐越多，在现实中失去的也就越多，这绝对不是我们所期待的结局。在网络世界，一切光荣和在成功都是虚幻的，它们在现实中甚至连影子都不曾有过。即便自己在网络世界成为最强大的英雄，在现实中也不可能有任何意义。
四
现在回顾戒游戏的感受，我想说，戒掉网瘾能有多难？只要有两个条件就可以做到，一是动力，二是环境。
没有目标的人生没有意义，目标太高的人生也显得过于虚幻。我学会了给自己定一个生活中要经过奋斗才能达到的目标，带着父母的鼓励和支持使自己从跌倒的地方站起来。相信经过这样的努力，一定会给自己充实的喜悦，也将会为自己锻炼出这种精神而感到欣慰。
第二个关键因素是环境。社会的环境、学校的环境都非常重要。作为80后的一代人，我们没有吃过什么苦，没有受过大的挫折，心理很单纯，很容易被伤害，很容易被诱惑。我时常在想，假如当初老师不是那样简单地“冤枉”我，我会走向网吧吗？假如网吧当初不允许未成年人进入，我和同学们能接触到形形色色的网络游戏吗？假如有适合青少年玩的游戏，我会陷在打斗升能中不能自拔吗？假如当初老师、父母能多听听我的真实想法，而不是拿一张成绩单来衡量我，我会那么叛逆和自闭吗？
幸运的是，我受到了环境的困扰，也因为环境的变化而获得新生。天津之行后，父亲常常主动与我交流，他不再以长辈的辈分来压制我，而是开始和我做朋友。在父亲的支持下，我坚定着自己的意志，丰富着自己的生活，离网络游戏越来越远。在沉迷于网络的那段日子里，我也逐渐感到政府对网吧的管理越来越严格、越来越规范。现在大型网络游戏都加装了防沉迷系统，游戏时间超过了5 小时就没有任何收益了。虽然这系统听说还有缺陷，但毕竟迈出了网络游戏管理的重要一步，至少想无休止地玩游戏是很难了。我想，政府管理越来越到位，家长的关心越来越多，我们离网瘾就会越来越远。
北国之树，年轮很清晰，却很少有人懂得，正是因为它忍受着严冬的煎熬，才有年轮的不断增加。如此孕育的树木，一定能够茁壮成长。人也是一样的，经过漫长的困苦和煎熬，就能不断强大起来。
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