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一位贸易公司的男职员，在刚进公司是很受老板赏识，但不知怎的，在并没有犯什么错误的情况下，他被冷冻起来了，整整一年，老板不召见他，也不给他重要的工作，从形同主管的地位变成和小弟差不多。他忍气吞声地过了一年，老板又终于召见他，给她升了官，加了薪。同事们都说他把冷板凳坐热了。
能力再强，际遇再佳的人也不可能一辈子一帆风顺的，如果你是为人作嫁，便有坐冷板凳，不受到重用的可能。为什么会坐冷板凳呢？有很多种原因。
本身能力不佳；只能做一些无关紧要的事，但也还没有到必须开除的地步。
曾犯过重大错误；在社会上做事不比在学校办公社团，失败也不会怎么样，在社会上做事一犯了错误，便会让你的上司和你的老板对你失去信心，因为他不可能再次用他的资本和职位来冒险，所以只好暂时把你冷冻起来！
老板或上司有意的考验；人要做大事必须有面对挑战的勇气，面对繁琐的耐心，但还要有身处孤寂的韧性。有时候要培养一个人，除了让她做事之外，也要让他无事可做，一方面观察，一方面训练。这种考察事先不会让你知道，知道就不叫考验啦！
人事斗争的结果；只要有人的地方就有斗争，连私人公司，老板也会受到员工斗争的影响，如果你不善斗争，那么就很有可能莫名其妙地失了势，做起冷板凳。
大环境有了变化；人说时势造英雄，很多人的 崛起是由环境所造成的，因为他的个人条件适合当时的环境，可是当时时移境迁，英雄便无用武之地，这时候你只好坐冷板凳了。
你冒犯了上司或老板；宽宏大量的人对你的冒犯无所谓，但人是感情动物，你在言语或行为上的冒犯如果惹毛了上位者，你便有坐冷板凳的可能。
威胁到老板或上司；你能力如果太强，又不懂的收收，让你的上司或老板失去安全感，那么你便会受到冷冻。老板怕你夺走商机，上司怕你夺了他的位置，冷板凳不给你坐给谁坐？
坐冷板凳的原因还很多，无法一一列举，二人一坐上冷板凳，一般都无法去仔细思考原因何在，只知成天抱怨。不过，预期在冷板凳上自怨自艾或疑神疑鬼，不如调整自己的心态，好好的把冷板凳坐热。
1、强化自己的能力；在不受重用的时候，正是你广泛收集、吸收各种情报的最好时机，能力强化了，当时运以来，便可跃的更高，表现得更亮眼！而在这段坐冷板凳期间，别人也正好观察你，如果你自暴自弃，那么恐怕要坐到屁股结冰了，而且恶评一起，恐怕就无翻身的机会了。
2、以谦卑来建立良好的人际关系；人都有打落水狗的劣根性，你坐冷板凳，别人巴不得你永远不啊哟站起来！所以要谦卑，广结善缘，更不要提当年勇，那是无所助益的，而且当年勇也会使你坠入怀才不遇的情境中，徒增自己苦闷而已！
3、更加敬业，一刻也不疏忽；虽然你做的是小事，但也要一丝不苟地做给别人看！别忘了，很多人正冷眼旁观，打你的分数呢！
4、忍忍忍忍忍忍忍！忍闲气、人嘲弄、忍寂寞、忍不甘、忍沮丧、忍黎明前的黑暗，忍虎落平阳被犬欺，忍一切一切，忍给自己看，也忍给别人看！
能有以上作为，相信你一定会把冷板凳做热。不管你坐冷板凳的真正原因为何，这都是训练自己的耐性，磨练自己心志的机会；冷板凳都做过了，还有什么好怕的呢？此外，人都好锦上添花，当你把冷板凳坐热，你自然会得到很多赞美和掌声，成为人人敬佩的勇者；如果坐不住冷板凳，那么，你就被人看轻了！除非你毅然换工作！
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