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皮肤保湿有妙方

 棋中王 2010-05-12

2009年02月17日 星期二 沈阳日报

皮肤保湿有妙方

    寒冷的季节,空气干燥,皮肤中的水分会向外界环境蒸发。当皮肤内的水分不足时,就会引起皮肤过度失水,造成皮肤干燥。过度失水使皮肤屏障中的脂质结构被打破,不能起到保留水分的作用,皮肤的干燥会进一步加重,因此保湿就显得尤为重要。

  保湿类护肤品包括,吸湿剂、封包剂和湿润剂。

  吸湿剂是指能吸收水分的物质,它们可以将水分从皮肤深层吸引到皮肤表层,也可以从环境中吸收水分。常用的有甘油、尿素、丙二醇等。

  封包剂通常为油性物质,可以在皮肤表面形成油膜,防止皮肤水分蒸发,包括凡士林、石蜡和植物油等。长期单纯使用吸湿剂,会加重皮肤水分的丢失。因此,还要配合封包剂的使用,起到保水的作用。好的润肤剂能有效地把水分释放并保留在皮肤中。日间可以使用水化效果好的润肤产品;晚上配合使用晚霜,其脂质含量比日霜多,帮助皮肤恢复柔嫩。

  寒冷会使皮肤小血管收缩,肤色显得暗淡。从寒冷环境进入温暖的室内,由于血管扩张,可使皮肤微红。空调或暖气的加热,常使室内比室外更干燥。这时也应使用润肤剂,同时加以按摩,刺激血液循环,帮助维持皮肤中的水分。

  (作者:北京大学第一医院皮肤性病科  妍)

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