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2009年02月18日 星期三 沈阳日报 防止哮喘病人旧病复发 春天一到，大家忙着去踏青，各种花粉迎风飘舞，哮喘病患者也随之增多。专家说，吸入性变应原是支气管哮喘的致病因素之一，吸入性变应原种类繁多，目前已知的就有三千多种。其中最主要的有花粉类和尘螨。因此，哮喘病患者为避免旧病复发，春天得小心防花粉。 致病因素随处有 纷飞的柳絮和各种花粉附在人的皮肤表面、堵塞毛孔，如果不注意防护、或者不能及时清洗，很容易引起哮喘发作。此外，春天相对干燥，尘螨、室内尘土、宠物的毛发与皮屑、病毒或细菌感染、刺激性气体等都可能引发哮喘。一旦过敏性哮喘病人吸入花粉、尘土等后，会很快出现鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕，随即出现胸闷和咳嗽发作。 预防从细节入手 预防这种哮喘的发作，最重要的就是要避免与过敏原接触，尤其是对某种花粉有过敏史的患者，应尽量不去有此类花粉存在的场所。建议出门时配戴眼镜或口罩，防止过敏物质随风而来。 同时，对有过敏性哮喘病史的患者，专家建议居住环境要避免潮湿阴暗，无污染空气，减少尘螨、霉菌的滋生，减少不必要的刺激体。室内家具简单洁净，表面易于清扫，避免用厚呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和床垫，地面最好勿用地毯，室内避免种植花草，避免使用各种杀虫剂，避免烟尘、樟脑味、化妆品等刺激气味。被褥芯应采用新棉花，并定期更换，不能用羽绒被和丝棉被，也不能用动物皮毛制成的被褥，每10日左右烫洗一次。室内不能养各种宠物，如猫、狗、鸟等。此外，室内要注意通风，定期清除尘土，并最好由患者家属处理。 患者饮食有讲究 几乎所有的哮喘病人都有过这样的体验，当进食过咸或过甜的食物时往往会诱发哮喘发作。除此之外，还有许多可以诱发哮喘的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、豆类、面粉、芝麻、花生、巧克力、西红柿等，但并不是每位哮喘病人都对这些食物过敏，过敏的种类往往因人而异。对于怀疑对某种食物过敏的哮喘病人或患者应去医院进一步检查确定致敏食物的种类，也可在医生指导下，通过饮食日记帮助确定过敏食物。 一般来说，年龄越小的儿童越容易对食物过敏，随着年龄的增长，机体对各种过敏食物逐渐产生耐受力，对食物过敏也逐渐减轻。因此，即使已确定对某种食物过敏，也不必完全禁食，可以通过有计划的少量逐步接触而使机体产生耐受力，达到“脱敏”的目的。 专家提醒，在哮喘发作期间，无论成人还是儿童都不应吃得太饱，以免向上挤压膈肌而影响呼吸运动，加重呼吸困难，发作期间应以流汁或半流食物为主，饮食宜清淡，并注意避免进食过甜、过咸、冷饮、海产品。 本报记者 朱晓京 |
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