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治疗病毒性感冒的偏方

 真的假不了 2010-05-13

感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒。 ­

    感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有 本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造。 ­

    感冒通常发生在上呼吸道;如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治。 ­

    感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,在流行季节或患感冒时可用下法防治: ­

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    预防感冒六法 ­

    1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料,常食有益。 ­

    2.仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效。 ­

    3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。 ­

    4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。 ­

    5.冷水洗面法 一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸。 ­

    6.双掌推腮法 每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。 ­

    同时,必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药。药物滥用会引起一系列的不良反应。近期研究认为,感冒大多不是药物治愈,而是自愈。对待感冒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈。 ­

    另附: ­

    1,预防感冒小偏方 ­

    感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎服,连服3天。夏天暑湿当令季节,可用藿香、佩兰各5克,薄荷2克,煎汤代饮料(新鲜药材用量应酌情增加)。如流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副。室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交叉感染,控制流行。­

    2,预防感冒的小偏方 ­

    一、热水泡脚 ­

    每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 ­

    二、生吃大葱 ­

    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 ­

    三、盐水漱口 ­

    每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 ­

    四、冷水浴面 ­

    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 ­

    五、按摩鼻沟 ­

    两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 ­

    六、鼻子插葱 ­

    感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。 ­

    七、白酒擦身 ­

    用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。 ­

    八、可乐煮姜 ­

    鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 ­

    九、呼吸蒸汽 ­

    初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 ­

    十、热风吹面 ­

    感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。 ­

    十一、蒜泥蜂蜜 ­

    将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 ­

    十二、香油拌蛋 ­

    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 ­

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    ●喝鸡汤 ­

    喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。 ­

    ●服用维生素c ­

    维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用维生素c,每天四次,其症状比未服用维生素c少一半。 ­

    补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源。 ­

    ●补充锌 ­

    作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状,例如喉咙干痒。注意,勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。 ­

    ●补充营养素 ­

    ① 维生素A及B-胡萝卜素 ­

    每天15,000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统。 ­

    ② 维生素c ­

    每天5,000--10,000毫克,分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 ­

    ③锌葡萄糖酸含片 ­

    前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用,一直用到痊愈。 ­

    ④蒜头精胶囊 ­

    每天3次,各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 ­

    用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。 ­

    ⑥综合矿物质或海带 ­

    每天5~10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。 ­

    ⑦蛋白质分解酵素 ­

    两餐之间,2—4粒。抗发炎。 ­

    ⑧维生素B群 ­

    每天3次,50—100毫克。用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。 ­

    ●天然药草 ­

    菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退。此剂量也适合小孩。 ­

    菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴,每3小时使用—次,直到所有症状有消失。 ­

    用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后,存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助,滴5滴于热水浴盆中,或2滴于一杯沸水中,将热气吸入。 ­

    金印草促进肝功能,以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊,一天二次,服用二周。 ­

蒜头有抗生素作用。它能杀菌,并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊,一天3次。 ­

甘草根茶有麻醉作用,能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉,可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶,它们皆有天然的镇定作用。加1茶匙蜂蜜,效果更好。 ­

    ●保健药膳 ­

    ①三稔煲荠菜 ­

    三稔4-5枚,荠菜500克,梢盐适量。将三稔切开,荠菜洗净,同煎汤,不加油,加精盐调味。1次饮服。 ­

功效清热,止渴,除烦,抗疲劳,利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热,咳嗽痰黄稠,口干舌燥,口鼻气热,大便秘结,小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌,祛除疲劳,恢复精力。亦用以解酒。 ­

    ② 萝卜姜枣汤 ­

    白萝卜 1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁热代茶频饮。 ­

功效辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。 ­

    ③葱白香菜汤 ­

    葱白、香菜各15克。将上2味洗净,加水煎沸为汤,趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。 ­

    ④生姜桑叶汤 ­

    生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。将上3味水煎,代茶饮。 ­

    功效疏风散热。适用于小儿风热感冒,发热较高,微恶风寒,汗出,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。 ­

    ●药草茶 ­

    ⑤ 姜糖茶 ­

    生姜3片,红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂,不拘时温服。 ­

    功效发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,头痛.咳嗽,尤汗,或恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。 ­

    ⑥紫苏叶茶 ­

    紫苏叶16克,红糖适量。将上药晒干揉成粗末,沸水冲泡,人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期,鼻塞流涕,胃寒,全身肢节痛等症。 ­

    ⑦葱头姜片茶 ­

    葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。 ­

    功效发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。 ­

    ⑧ 三花茶 ­

    金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。 ­

    功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的作用。­

感冒药膳食疗---感冒药膳方米醋萝卜菜---

 

感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于“时行感冒”,若无复感新邪,病程在5—10日。

中医辨证治疗:

风寒型

[临床表现]鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄,甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛,苔薄白,脉浮紧。

[食疗药膳]

1.葱白糯米粥:葱白头3个,生姜10克,糯米100克,先将糯米煮成粥,再把葱、姜捣烂,同煮热服,出汗即愈。

2.白胡椒热面汤:白胡椒末2克,葱白头6个。煮热面条汤1碗,加入上料拌匀,趁热吃下后盖被而卧,汗出即愈。

3.葱姜红糖汤:葱白头(连须)5—7个,生姜3—5片。浓煎后加红糖适量,热服取汗。

4.黄豆芫荽葱卜汤:黄豆1把,鲜芫荽30克,葱白3根,白萝卜3片,水煎温服。

5.鸡蛋苏叶汤:鸡蛋2枚,苏叶20克,先煎苏叶数分钟去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒人药汁中,文火再煮3——5分钟即成。温服,每日2次。

风热型

[临床表现]发热、微恶风寒,或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黄,脉浮数。

[食疗药膳]

1.西瓜番茄汁:西瓜500克,番茄200克。西瓜(去皮,去籽),用纱布绞挤汁液;番茄用沸水烫,剥去皮,去籽,也用纱布绞挤汁液,然后2汁合并,代茶饮用。

2.苦瓜猪瘦肉汤:苦瓜250克切片,猪瘦肉50克切片,煮汤食,每日2次。

3.鸡蛋苦参汤:鸡蛋1枚,苦参10克,先将苦参水煎取汁,然后将鸡蛋打碎搅匀,用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效。

4.清凉饮料:荷叶、冬瓜(连仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等适量煎水多服,连服3——5日,可作夏季清凉饮料及预防暑天外感之用。

 

感冒药膳方米醋萝卜菜

【来源】:中医经验方

【原料】:生萝卜250克米醋适量

【制作】:将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。

【用法】:当菜下饭。每日1剂。

【功效】:辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。

附:其他相关食疗方

1、治感冒:芫荽30克,麦芽糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服用。

2、治感冒:大蒜头15克,生姜15克,切成片,加水1碗,煮至半碗时放入适量红糖,睡前1次服用。

3、治风寒感冒兼有呕恶、腹痛、泄泻:大葱连根须30克,豆豉15克,豆豉加水先煎煮10分钟后,再加洗净的葱根须,继续煎5分钟,最后加米酒50毫升,煮沸即可,趁热服食。每日2次。

4、姜、陈细茶各10克,水煎服,连续数次,治淋雨湿衣感冒,腹泻。

 

感冒小药膳银花饮

[原料]银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。

[做法]将银花、山楂放入砂锅内,加水适量,置急火上烧沸,5分钟后取药液一次,再加水煎熬一次取汁,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。

[用法]每日3次,或随时饮用。

[作用]辛凉解表,清热解毒。适用于感冒。

[评注]金银花辛凉发散、清热解毒,也可用银花与茶叶泡饮。

 

感冒食疗方冰糖鸡蛋

【来源】:民间药膳方

【用料】:鸡蛋1个,冰糖30克。

【制法】:将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀,临睡前用开水冲服,取微汗。

【功效】:养阴滋躁,清肺止咳。用治感冒,流清涕,咳嗽发冷。对小儿流鼻血亦有效。

附:其他相关食疗方

1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀:生姜5克切丝,苏叶3克装入茶杯内,开水冲泡,浸泡5-10分钟后,加入红糖搅匀,趁热服用。

2、治感冒头痛发热:连根葱白15根和大米50克煮粥,入醋10毫升,热食取汗,每日3次。

3、姜15克,红糖30克,水煎服,治血虚痛经,风寒感冒初起,发热恶寒、头痛身痛,口不渴,无汗。

4、治夏季感冒发热:西瓜、番茄各适量绞汁,代茶水饮用。

5、红糖60克,鲜生姜6克,水煎服,治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。

 

感冒咳嗽咽痛食疗方鸭蛋清便方

【来源】:民间药膳方

【用料】:鸭蛋清(鸭蛋白)2个,葱白4段,饴糖50克。

【制法】:先将葱白及饴糖,用两茶杯水煮一、二沸,倒入盛鸭蛋清的碗中,搅匀,分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。

【功效】:养阴清热。用治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症。

附:其他相关食疗方

1、无花果150克,水煎加冰糖适量服,治肺热声嘶,咳嗽咽痛。

2、治风寒感冒:葱白30克,鸡肉(连骨)500克,芫荽10克,红枣6个,生姜15克,粳米100克。先将葱、芫荽洗净、切碎;红枣(去核),粳米洗净;生姜去皮,拍扁,切碎;鸡肉洗净,切块。将鸡肉、粳米、生姜、红枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,粥成放入葱白、芫荽,调味服用。

3、五神汤:荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,水煎五分钟后加入红糖30克,随量服用。有发汗解表作用,可治畏寒,身痛、无汗诸证的风寒感冒。

4、咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

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