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根据视频整理 （各位观众大家好，欢迎走进科技频道《养生堂》我是王宁。前几期节目我们一直跟大家说一个生命的重要密码就是察言观色，到底什么才是色诊？我们应该如何来看我们的脸色，通过脸色我们能看到生命一些什么样的特征呢？你生病了吗？你现在是健康的吗？当然了这些更加详细的内容还要邀请我们的专家来为你一一解答，继续来请进我们的老朋友，来自首都医科大学的王鸿谟教授，走进演播室的现场。王老师您好）
大家好，（今天我们也算是跟大家再次见面，来说察言观色这个问题，来说色诊的问题，就要说说到底什么是正常的脸色，到底什么是出现了变色、出现了病色）正常的脸色是我们每个人在日常生活中显现出来的脸色，但是从中医学的角度来说，正常的脸色有三个成分组成。第一个成分叫做主色，什么叫主色呢？主色就是一个人一生基本不变的基本的面色。比方说有的人片黑，有的人一辈子都偏红，有的人一辈子都偏白，有的人一辈子偏黄，那么只要它是终生不变的，那么就叫做主色。
（就是从小到大他都是这么一个脸色，让人一看这小孩白嫩嫩的，或者这小孩黑铁塔似的，长的他也是这样一个肤色）对，是的。人生的面色大概唯一转变的时期十三岁，出生的时候白的人长大了之后不一定白，所以说，唉呦，你生了一个大白胖小子，但是这个大白胖小子将来不一定白。出生的时候脸色红的孩子，将来有可能是三岁之后越变越白，所以呢三岁的时候是人生面色的一个转折点。（三岁看到老啊）第二个转折点呢女同志来说是五七三十五岁，这是一个关键的转折点。如果说三岁时开始向好的发展的话，那么三十五岁对于女同志来说，是一个向不好发展的一个转折点。（就是她们的身体可能出现一些相对的病症，可能反映在脸上？）倒不一定是病症，但是呢可以是逐步出现衰退的这么一些影像。（您是说青春不再的这种衰退嘛？）对，因为月亮太园了，它就开始要缺了，花儿开的太美了那么就开始掉瓣了，任何生物都是这样的，人也是这样的。
（女性三十五岁，男性如果按照生命周期的推算，男性是不是应该是四十岁？）对，因为我曾经谈到过，女子的一生是以七年为一个生理阶段，一生要经过七个阶段，一七开始头发越黑越浓密，牙开始换牙由乳牙开始换成好恒牙；二七、一十四岁前后开始来月经；三七、二十一岁女子发育成熟，可以结婚——咱们国家婚姻法也是这么规定的；四七、二十八岁最适合于生育；五七、三十五岁一照镜子，呀，我眼角怎么又长皱纹了。（怎么有点老了）一梳头发怎么又掉了一把？就是没掉的一看也开始分叉了。到了七七、四十九岁，于是呢月经停止生、育能力丧失，所以呢女子的一生和“七”的关系特别密切。所以呢七的中间就是五七、三十五岁（看来这个年龄段也是我们主色变化的一个阶段）这是一个内在的规律性。
男子呢主要是跟八有关系，八年一个生理阶段，一生中主要经历八个阶段：男孩子发育总比女孩子要晚一些，一八开始换牙开始长头发，二八、一十六岁精通开始具备初步的生育能力，三八、二十四岁是男子一生中身体最好的时期，四八、三十二岁最强壮，五八、四十岁也就开始走下坡路了，所以用中医的话来说叫做男子四十阴气自半，（其实看看现场的观众今天大部分应该都是在第二个阶段和第三个阶段的男性会比较多，中年的男性比较多）是的，八八、六十四岁男子的生育能力完全丧失。所以能就出现了人生第二个变化的阶段。女子是三十五岁，男子是四十岁。那么除了这两个阶段之外，基本上就是人的面色终生不变，所以呢叫做主色。
正常人的主色，咱们都是黄种人，因此正常人的主色是红黄隐隐。所谓红黄隐隐呢第一说的是人的面色由红色和黄色两个基本颜色组成，红中有黄黄中有红，这是第一点。第二点就是黄和红都有他所在的部位。一般来说女同志来说比较明显的颧颊部位是红的，其他的部位是以黄为主，这是第三个。第四个呢红和黄之间没有明显分界，绝对不能说画一条线，这个线这边就是黄线的这边就是红那就麻烦了，我们将来要讲病色的时候，那就有这条线。
（终生不变的是主色，那您说的客色呢？）客色就是随着季节发生的季节性的颜色变化。比方说春天的时候草也长起来了，树叶也发芽儿了，那么草也青青树也青青，于是人的脸色也稍微的有一些发青。（脸色发青）如果从日常生活习惯来说，冬天，在屋里闷了一冬天了，接受阳光很少，屋子里新鲜空气也比较少，人的运动相对来说也少，于是血液中还原血红蛋白的浓度稍微增加一些，气血也不像夏天似的奔流欢畅，所以相对来说会有气血流动的障碍问题，所以呢春天的时候脸色偏青。夏天的时候太阳也热，人的活动也强，所以夏天的时候呢人的脸色偏红（赤色的）对，这大家都有体会。到了秋天的时候呢，太阳也没那么毒了，人的活动也减少了，这时候脸色红色一褪，就显出人脸色黄。（黄昏吗，秋天也是收获的季节）然后到冬天的时候，有在屋子里面温暖，所以脸色发灰发黑。不是说白了而是发灰发黑。到了第二年春天的时候在重复这样的过程。
（但这也是属于正常的规则。那您看看我们特别找到一张周迅的明星照，虽然她化了妆，但是大概也能看到她的一个五官的特点）从刨出去色彩转换的因素，因为我闷先在用得照相机也好、摄像机也好要把色彩转换，转换成三原色然后再按照一定的配比，配比出来之后显现在我们的照片上或者屏幕上，所以刨除这个因素影响大家就能够发现，她具备正常面色的三大特征。
这三大特征是什么呢？第一个是明亮。大概我们都会发现身体月健康的人脸色越明亮的。为什么明亮呢？这就牵扯一个中医的一个概念。中医把人特内部的生理功能叫做气又叫做阳气，凡是人体的阳气充足的脸色就亮。翻译成现代话来说气就是人体脏腑的生理功能。所以生理功能越健全产生的能量越高、热量越大脸色自然就发光。所以能我们看一个人脸上是亮还是不亮，就可以观察她脏腑之气是充足还是不充足，然后脏腑的生理功能是健全的还是不太健全、还是衰退了。第二大特点就是润泽，大概我们都能够发现所有的年轻的男孩、女孩子脸上特别滋润。但是过了35岁40岁之后脸上逐渐的发干，所以美容用品公司发明好多保湿霜、保湿乳、保湿水，想要保持这种滋润。其实这种滋润不是那些保湿霜保湿乳保湿水所能够完全解决的问题。因为他取决于人的内部生理物质。中医管人体内部的营养——赋予营养的生理物质，叫做精血津液。凡是人体内部精血津液充足的，那么脸色就滋润；凡是精血津液不足的脸色就发干。所以通过脸上是滋润的还是不滋润的我们可以了解人体内部的精血津液是不是充足。她的第三个特点是含蓄（含蓄是低调含蓄那个含蓄吗？）这个含蓄有它特定的含义，假设说我这个手掌是人的皮肤——当然人的脸皮没有这么厚，人脸皮诗人表皮最薄的部位，其中最薄的部位是眼睑。假设说我的手掌是人的皮肤的话，那么这个皮肤可以把它划分成四个层次：正常的皮肤的气色应当在哪儿呢？小指这边是里面，拇指这边是表面。它应该在这个部位（无名指）。如果这个颜色向外发展了，发展到了中指了，就是向外发展了一步发展到皮肤中间了，中医管它叫做浮。（轻浮的那个浮么？）对！上浮的浮、轻浮的浮。如果在向上发展已经发展到皮肤的表面了，这叫做暴露。如果向里面发展发展到小指我们管它叫做沉，和浮相对。好了，那么为什么说无名指部位这个气色是正常的呢？我们可以想象，我们脸色是通过血管里的这些个因素透到外面来的，血管是一个表层，人的皮肤又是一个表层，所以呢，它要透过几层细胞才能够投射到体表上来，所以它的颜色应当是含在皮肤里面的而不是暴露在外面的。如果因为外感邪气，气血都跑到体表来去轰赶这个邪气了、去抵抗这个邪气了，那么气血往外，人的气色自然也就往外，所以气色救浮起来了。那么如果要是人的脏腑生理功能几乎要衰竭了，气都浮跃到表面上来了，那叫暴露。这个人就离死不远了。所以正常的面色应当是含蓄而不露的。刚才我们看的这个图他的第三个特点，就是他所有的红也好、黄也好，气色深深的含在皮肤之内，含蓄而不暴露。所以凡事正常的颜色不论是偏红的也好，偏黄的也好甚至于偏黑的偏青的也好，它只要是含蓄不露的，只要是明亮润泽的就是正常的。
（说到这些变色只好还是在一个正常的范围之内，不会对我们的身体造成巨大的影响的，那接下来我觉得我们就应该重点来说说这个病色了。因为这可能也是大家最关心的，我们可能随着早中晚的变化，随着四季的变化，我们的脸色会有一些轻微的小变动，但无伤大雅，无碍我们的身体，但一旦它侵入到我们的身体内脏里面，深入倒卧们的身体的整个机理里面，就很让我们难以判断了。那这个判断的工作得交给您。）凡是因为疾病所引起的脸色变化，那么就叫做病色。而且就像刚才讲的，所有人的脸色都在随着季节的变化发生变化，如果不随着季节发生变化了，那也就危险了。所以能如果要是用色诊学的术语来概括的话，什么叫做病色呢？病色应当由六个特点：第一个是气色太过，这个话说的有点太文了，但是用现代的话一说就太清楚了——太深了。正常的颜色应当是红和黄，但是不论是红和黄还是红黄一起都太深了那就是病色。（就说的蜡黄蜡黄）那是黄太过了。（黄太过了也不好）是。第二呢是气色不及。（那我知道就是这个好象太淡了是这么理解吗？）颜色太浅了达不到正常的限度了，低于正常的限度也叫不及。这个不及也可能是红色太少了，把黄色留在脸上了。或者黄色太少了就把红色留在脸上了。或者能红和黄都少了。第三个特点叫做一色独显。（光有一个色在脸上）对！正常不是有红和黄两种颜色嘛，而且红和黄要均匀的混合在一起，如果要是只剩下红色了、只剩下黄了，而且剩下的这个颜色特别明显，那就是病了。第四个特点是特色显现。就像刚才我们这些观众所说的，正常的时候不应当出现黑色，结果呢出现黑色了，正常的时候不应当出现青色结果出现青色了，（对，惨白惨白的也不好）是。正常的时候这个白色它应当和红色混合在一起出现，比如好多女同志接受日光照射很少的人，她可能红白隐隐，但是呢必须有红色掺杂之间，结果出现就是一种白色，那么也叫做特色显现。这也就是病了。第五种情况叫做色不应时。（不随着时间的变化而变化）是的，它不随着季节来变化，季节归季节它归它，始终持续的就这样，那么它的颜色是有谁决定的，是由体内的疾病决定的。第六是色不应位。刚才我讲过了红色和黄色它有一个特别显现的部位，红色在这（颧骨）其他部位是黄，那么结果红色不在这待着，它跑别的地方待着，是病。黄色不在应该的部位待着了，是病。所以呢什么是病色呢？如果用科学的术语来说：太过了；不及了；一色独显了；特色显现了；色跟季节没关系了；跟什么有关系？跟病有关系；色出现在不应当出现的位置，那是有病。所以呢，病色只要具备这六个特点里面的一个，不必俱备那就是病色。
（我就再想满面病色我们用什么样的方式来判断？）满面病色大概我们可以分成三步：第一步叫做定四维（定四维？我们都是三维空间啊）三维空间就是立体了。思维指的是四个点，它可以把满面病色的范围定住，我们每个人发髻头角这叫做头维穴，左边一个右边一个。我们地格的两边，如果你一咬牙的话，这个地方鼓起来，鼓起来的定点这个地方，那么这四个点之间就是满面，所以呢我们看谁的时候首先要看这个四个框，看到四个框之后你大概就有一个印象这个脸是长的、这个人脸是扁的、这个人脸是圆的，甚至于是刀条脸（就是脸型我们找出来一些明星的照片）我们就可以看一看，她脸型偏长（陈慧珊脸型偏长）（范冰冰这是典型的瓜子脸吧）这还不是典型的瓜子脸，好像她原来是典型的瓜子脸，现在好像变了。她原来刚出道的时候演一个电视剧的时候（《还珠格格》里面的金锁）瓜子脸讲的是南瓜子脸、不是葵花籽脸，要是葵花籽脸就太细太长了，是不是，就不好看。真正的南瓜子脸基本上是一个椭圆形的，然后下壳是有一点尖，这是很美的一个脸。她刚出道的时候应当是那样的，但是这张图看的很消瘦所以呢每个人的脸色实际上不同的。我们来看看林心如，林心如的脸很匀称，而且整个的脸型看起来应当是饱满的。
第二个问题是远望的时候第二眼要定三停，第一个是定四维第二要分三停。我们看这个图，眉毛以上叫上庭，以眉骨为横线、以前正中线为竖线。你可以胖、你可以瘦，甚至于晚年掉了牙之后你下巴可以上缩，但是这个十字终生不变。眉毛和鼻子之间叫中停，人的小肠、胆、胰、肝这些脏腑的色部都在这个位置。第三个十字呢就是要通过鼻翼下方，基地下方做一个横线，然后前正中线一个交点，这叫做下停。这个地方肾、命门、子宫、膀胱这些色部都在这个十字上。所以要注意三个十字周围实际上有你全身所有脏腑的代表区，有你所有脏腑的色部。这些部位的气色的变化就可以告诉你，你的哪个内脏发生了什么样的问题。正常的人三停应当是均匀的，各占三分之一。所以这个人你看着特别顺眼，所以医家也要分三停。医家认为上停要看上焦的病变，中停要看中焦的病变，下停是要看下焦的病变。（中医将人体分为上中下三焦，胸腔、头和上肢是上焦，对应人脸部上停；腹腔人体中焦对应人脸部中停；盆腔和下肢下焦，对应脸部下停。根据三焦对应的脸部三停起色的变化来推测人体内脏的病变。）
第三步要辨五官。（辨五官，无关就是嘴、眼睛、鼻子这叫五官）和色诊的关系。看人的病你有没有高脂血症，你有没有冠心病，你有没有动脉硬化，看耳朵的一条沟就知道了，起码80%以上都可以确诊的。在比方生殖系统有没有病看人中，这些都是色诊一个固定的范围。但是我们现在要讲的是辨五官。在去之十步之外的时候，五官应当清晰可辨。在去之十步以外在看的时候真正眼睛的形状有的时候可能看不出来，但是要看眼睛的神采，眼睛是不是黑白分明，是不是精彩内含，这个是应当能看出来的。再比如说鼻子，鼻梁的这条线到鼻头应当是明亮润泽的，这是非常重要的几点。那么口唇应当是红润的，就是又红又明亮润泽，这是身体健康的一个重要标志。实际上五官每一官都牵涉着人的健康状态，所以耳朵的颜色应当比面色稍微的淡一些，这样明亮润泽。了解了这些之后大家基本上可以知道满面病色的情况。
（通过这五官就可以了解到我们身体的健康）通过四维之内的三停和五官的情况。（而且我们也是第一次通过王老师讲解知道了满面病色的判断方法，而且知道了好看的舒服的五官其实也是跟正常的五官很一样的）匀称的五官。（特别感谢王老师来到我们的演播现场，也特别谢谢在座的各位非常认真的记录，如果说大家想关注我们的节目，可以登录北京电视台的网站，我们养生堂的博客，会有一些更加详细的内容在上面。当然如果是有什么样的问题，也希望大家能够够在我们的博客上留言，请王老师做一些解答。谢谢！找寻生命的密码我们还会继续，也期待着大家的关注。感谢收看《养生堂》，我是王宁，我们下期再会了朋友们。） |
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