拥有快乐一天的七种方法

1.假设每个人都喜欢你。

2.做一个原谅他人的决定。

3.信任自己和他人。

4.回顾甜美的经历。

5.暂时停止抱怨。

6.收集你的幸事。

7.给自己的世界上色。